gửi bởi admin » Thứ 5 Tháng 1 09, 2014 1:28 pm
Không cần phải nhờ thầy nào chẩn đoán bệnh cho mình. Tự mình mua máy đo áp huyết và đo đường chỉ cần nhờ 2 thầy này là biết mình bệnh gì khi mình biết so sánh với áp huyết tiêu chuẩn tuổi về 3 số xem : Khí lực mình đủ hay thiếu, về máu mình ăn đúng hay sai, máu đủ hay thiếu, thử đường xem mình đủ hay thiếu
Nếu khí lực thiếu áp huyết thấp thì tập bài Kéo Ép Gối Nhanh để xay thức ăn để chuyển hóa thức ăn thành khí và máu. Thiếu máu phải ăn thức ăn bổ máu, thiếu đường phải uống quế và mật ong.
Như vậy là tự mình đã biết chẩn đoán , đã biết nguyên nhân, thì chọn cách tập và ăn uống theo hướng dẫn như sau :
Sau khi tập Kéo Ép Gối nhanh, đo lại áp huyết lên thí dụ :
TT: 90/70/70 TP: 92/70/79, thì khí lực còn thiếu, nghỉ 5 phút, tập tiếp 100 lần nữa, rồi đo áp huyết, nếu thấy mệt lại uống 2 thìa mật ong pha quế, cho người ấm nóng, rồi tập 100 lần nữa cho nóng người, trán xuất mồ hôi, đo lại áp huyết sẽ tăng thêm. thí dụ TT: 100/70/68 TP: 102/70/67 thì đường lại thiếu phải uống thêm mật ong quế, nghỉ 5 phút tập tiếp 100 lần nữa, lại đo áp huyết và đường, xuất mồ hôi và người nóng, đo lại đường nếu dưới 6.0 thì lại uống mật ong và quế, áp huyết sẽ tăng lên 105-110/70/79,vẫn chưa đủ khí lực để chuyển hóa thức ăn. Tập như vậy là xay thức ăn thành nhuyễn ra nước để chuyển hóa thành máu, và uống quế mật ong để duy trì bắp thịt không bị teo.
Tập như vậy vẫn chưa đủ, mỗi ngày phải tập 4 lần, như vậy tổng cộng 1 ngày 1200 lần thì mới khỏi bệnh.
Về nhà hay ở bệnh viện cũng phải tự mình tập, nếu mình không quyết tâm chữa cho mình thì không ai giúp mình được, ở bệnh viện thì tốt hơn vì có biến chứng gì có bệnh viện giúp thêm, còn mình tự chữa cho mình mới là chính, Khi nào tập 1200 lần mỗi ngày, trong 2-3 tuần áp huyết không bị tụt thấp, ăn ngon, mặt hồng hào, có da thịt thì mới có thể vền nhà tự tập.
Muốn mau bổ có da thịt, mỗi ngày it nhất phải ăn hết được 1 tô phở hay 1 tô bún bò huế để bổ máu bổ da thịt, còn phải tập đủ 1200 cái mỗi ngày mục đích xay thức ăn ra nước nuôi cơ thể, làm tăng áp huyết.
Nhớ rằng tư mình chẩn đoán bệnh, tự mình chữa bệnh, tự mình tìm cách điều chỉnh khí lực/Huyết/ Đường lúc nào cũng lọt vào tiêu chuẩn thì không bao giờ bị bệnh tật.
Thân
doducngoc