bệnh cao áp huyết

[vanphu03]

Chào bạn!
Theo như kết quả chỉ số áp huyết sau một tuần tập luyện thì rõ ràng áp huyết, nhịp tim đã giảm và dần về mức tiêu chuẩn. Điều này chứng tỏ bạn đã tập luyện đúng hướng. kết quả cũng cho thấy Gan thực, mà Tỳ Vị lại yếu. (Chỉ số áp huyết tay phải tại mọi thời điểm đều cao). Do vậy mình xin chia sẻ như sau:
1. Tinh
- Dùng Phan tả diệp để tẩy gan, nhuận trường. Liều lượng 5-8 g, pha nước đun sôi, uống sau khi ăn cơm tối như uống trà. Uống cho đến khi đi cầu ra phân màu vàng.
2. Khí: Tiếp tục duy trì các bài tập trên,tập thêm bài Kéo ép gối
3. Thần: Thở đan điền Tinh
Bạn sẽ mau bình thường thôi!
vanphu

[thới trương]

Chào VanPhu.
Mấy bữa trước mình cũng có uống trà Phan Tả Diệp cách ngày uống 1 lần nhưng tối uống sáng ra đau bụng dữ dội quá, không biết có phải do liều lượng quá nhiều không? mỗi lần mình uống khoảng 1 nắm tay lá. Theo Van Phu thì 5-8g là khoảng bao nhiêu? vì mình không có cái cân để đo.

[Vương Văn Liêu]

Trời ơi, uống 1 nắm to Phan tả diệp để mà chết à. Liều nhỏ 3- 5 g có tính chất giúp tiêu hóa, 10 -12 g có tính chất tẩy. Không có cân thì mình mua 50 g hoặc 100 g rồi về nhà chia thành 10-12 phần mà uống.
Ngày xưa chẳng có cân to mà người ta còn cân voi được cơ mà: cho voi xuống thuyền, đánh dấu mực nước mà phần thuyền chìm, sau đó dắt voi lên bờ, đổ đất cát vào. Phần thuyền chìm xuống nước của đất cát bằng đúng phần thuyền chìm xuống khi con voi đứng trên đó. Cuối cùng cân đất cát theo từng mã cân và tính tổng sẽ ra được trọng lượng con voi.
Lý do chỉ là bạn không chịu sáng tạo thôi.
Vương Văn Liêu

[thới trương]

Dạ, tại hôm bữa con ra ngoài tiệm mua họ để sẵn trong bịch rồi, họ nói chia làm 4 lần uống cách ngày. về con chia ra thì mỗi lần thấy khoảng 1 nắm tay.

[Liên]

Thoitruong có thể lấy cái thìa (muổng) hay dùng để pha nước chanh ấy, 1 thìa đầy lá, đun với 1 ly nước to (loại ly có tay cầm mà người ta hay dùng để uống bia) là được.

[thới trương]

Dạ, xin cảm ơn (cô, chị) Liên ạ.

[thới trương]

Kính gửi các thầy & các cô chú cùng anh em KCYD.
Theo như các bài trước con có tập bài Cúi Lạy và huyết áp đã hạ, nhưng con vẫn thấy xây xẩm mặt mày, nhức đầu và tức ngực.
Lúc trước con không để ý đến lượng đường, bây giờ con mới tìm hiểu và nhớ ra khoảng 1 tháng trước khi con đến với KCYD có 2 lần vào buổi tối tự nhiên người chảy mồ hôi rất nhiều, tay chân lạnh, vô lực, da mặt tái mét, mắt mờ, theo như những gì con tìm hiểu thì đó có thể là do thiếu lượng đường trong máu.
Nay tập bài Cúi Lạy thì huyết áp có giảm nhưng triệu chứng xây xẩm, đau đầu và tức ngực vẫn còn, bao tử đầy hơi nữa, vì vậy con mua máy đo đường và hôm nay con đo được lúc ăn trưa xong khoảng 1 tiếng là 6.6 mmol/L và bây giờ là 16h chiều (4 tiếng sau ăn) là 5.6 mmol/L
Huyết áp của con trong ngày hôm nay là: (Vì nghi thiếu đường trong máu nên hôm nay con không tập bài Cúi Lạy)
- Sáng sau khi thức dậy tập động công 30p sau đo: T: 119/80/89 P:120/83/87
- 10h sáng : T:115/75/73 P: 120/78/68
- Trước ăn trưa: 123/84/66 P: 125/82/65
- Sau ăn trưa 1 tiếng T:117/72/85 P:120/73/77
- 15h T:122/80/70 P: 123/84/76
Kính mong các thầy, các cô giúp con. Con xin chân thành cảm ơn.

[thới trương]

Kính thưa các thầy, cô.
Bây giờ con gặp trường hợp này thực con nghĩ không ra, lúc chiều con có uống mật ong sau đó trước khi ăn con đo lượng đường trong máu là 6.6 mmol/L. Sau khi ăn tối xong khoảng 1h con đo lại thấy lượng đường chỉ còn 5.4 mmol/L. Con thực sự khó hiểu vì lẽ ra ăn xong thì lượng đường phải lên, đàng này của con lại giảm? con chỉ đo trước và sau khi ăn, không có tập khí công gì hết, vậy mà nó giảm

[Liên]

Có lẽ là do sau khi ăn 30ph không kéo ép gối, nên đường ăn vào còn nằm nguyên trong bao tử, chưa chuyển hóa để vào máu.
Khi tập lễ Phật bị xây xẩm là do đường xuống, muốn tập bài này phải uống đường trước, trong khi tập thấy choáng váng phải uống đường tiếp.

[admin]

Không có gì là khó hiểu, có 2 trường hợp xẩy ra :
1-Trước khi ăn đường cao, sau khi ăn đường thấp, chính là món ăn đó làm hạ đường.
2-Trước khi ăn đường thấp, sau khi ăn rất nhiều thức ăn ngọt, đo đường thấp như cũ : thì đường đo trước hay sau khi ăn vẫn là đường cũ của ngày hôm qua, còn đường hôm nay vẫn nằm trong bao tử chưa chuyển hóa, sau khi tập Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm Mền Bụng 100 lần thì đường lên cao hơn, rồi tập nữa đường lên cao hơn nữa, tập nữa lên đến cực đại như hình Parabol, cơ thể xuất mồ hôi rồi tiếp tục tập nữa thì lúc đó đường mới tụt xuóng nhanh

admin