Kinh nghiệm tập thở

[admin]

Thưa Thầy,
Mấy hôm nay em tập thở thật là kỳ diệu, khi thở một lúc, em cảm nhận nơi nào trong cơ thể bị nhói đau, nhưng chỉ một lúc là hết, (đó là đúng phải ở Thầy? ) và bụng em cứ kêu liên tục 2 ngày qua khi thở bụng kêu không ngừng, mỗi lần kêu là em khỏe lắm thưa Thầy, và em rất là mê thở, hễ có thì giờ là thở ngay. Hôm qua thở liên tục 2 giờ, bụng mềm lắm Thầy ơi. Tối và sáng nay thì bụng ngừng không kêu nữa, đêm qua khi thở được 1 giờ thì em cảm thấy đau ê ẩm cả tay và chân rất là khó chịu, em nghĩ đó là khí đang khai thông (đúng không Thầy? ) và em nằm yên chịu đau và ngủ sáng dậy thì bình thường, đại tiện thì đi mỗi ngày, nhưng rất ít, có khi phân lòng, nhưng không đau bụng.
Em đang gửi mua thuốc Đương Quy Tửu, vì chỗ em không có tiệm thuốc, Em thành tâm tri ân Thầy đã dạy cho em một phương pháp thở tuyệt vời. Em tin tưởng rằng em sẽ hết bịnh với ân đức Thầy ban.
Kinh KH

[minhsg1]

Vậy tập thở là như thế nào, có thể chia sẻ cho mọi người biết và tập theo