Chao ca nha,
E đã hoàn thành xong giai đoạn 12 Ngày nhin an và chỉ uong Chanh duong thanh Cong, Mac du huyết ap cua e thấp va e bi thiếu mau. 7 Ngay dau e uong duoc 4l/ngay va nhung Ngay sau e chi uong duoc 3,5l/Ngay thoi a. E Khong thay ra nuoc den xi như nuoc cống ma chi ra nhung chất nhầy, váng mỡ va những đoan dây dài 7-8cm thôi a. The la e cung thấy thỏa mãn lắm rồi a. Sau khi e tham khao mot so anh chi da thuc hien phuong phap nay thi duoc biet la khá nhiều Nguoi rcũng chỉ thải ra giống em với giai thik la e k co bệnh nan y ( hihi). Em cung Không có Ngày nao ra nuoc trong vắt như Thay Cong mieu ta. Noi Chung la thực hiện thi Không khó như Mình nghĩ ban đầu. Sau day chia se voi anh , chi em mot so ghi chep cua em:
-Ngay 1: huyet ap: 95/60/78, ( do vao luc Ngu day)
Nguoi khoe khoan, nhe nhom, k met moi, phân bình thuong.
- Ngay 2: h.ap: 88/63/84 (8h sang)
92/56/78 ( 8.30h)
96/69/89 (9h)
92/53/78 ( 18.30)
90/59/79( 21.30)
Nguoi đói cồn cào nhưng chỉ một lúc là hết. E tập bài hit tho la thấy qua cơn đoi rất mhanh.
Phân nát, mau vàng đậm
Hay ợ hơi, cỏ họng hơi rát rat ( Chac do e bi dau da day nhe)
Hom nay Nguoi mệt hơn hom qua.
- Ngay 3: 89/57/82 (8h sang)
85/57/82 ( 19.30)
Ngu day ngon, tuy nhien luc dậy hơi chóng mặt nhưng người thấy nhẹ nhõm, de chiu. E uong Ngay coc nuoc Chanh vao Vay la het dau dau Ngay.
Phân lỏng và màu như gach cua.
- Ngay 4: 87/56/82 (7.30)
- hoi kho Ngủ va day som hơn Ngay thuong. Ngu day thay thoai Mai, de chiu. Trong Ngay co nhieu luc chong mat, buon non. Luc do uong nay nc Chanh vao la do.
Di ai 3 LAN, phan long, mau vang nhat.
- Ngay 5: 90/57/82(7.30h)
- hoi kho Ngu luc ban dau, sang day chong mat nhieu. Hom nay rat met nen e nghi lam. Moi LAN chong mat, dau dau e tap dong tac: dung hat ep goi, gio 2 Tay Len troi hit vao va cuoi xuong tho ra.. La lai het chong mat Ngay lap tuc. Dung la rat ky dieu

phân co bọt, loãng, chu yeu la nước, Tanh va mau vang nhat. Di vs 4 lan. Bụng dầy hơi, phình len. ợ nhieu.
- Ngay 6: 90/56/80(7.30)
Day thay thoainmai, nhe nhom va day nang luong. Phan mau vang dam, lợn cợn chấm đen ( e nhgi day la mấy viên sỏi trong gan ...hihi) , co mot phần chìm xuong, con lai la nổi váng mỡ.
- Ngay 7: 93/58/85 (7.30)
Nguoi khoe . Phân mau vang den, mùi hôi tanh, co nhieu phan chim xuong duoi, có cặn đen.
Hom nay k o nua, nhung rát rat o thựong vi va cơn đói kinh Khung. Hay lâm râm đau bung.
- Ngay 8: 90/60/82 ( 7h)
Di vs phan den hon, thoi va Tanh. Lâm râm đau bụng
- Ngay 9: 86/55/82 (7.30)
Di vs 2 LAN, it phan mau vang. Nguoi khoe khoan.
- Ngay 10: 85/52/81 (7.30)
Giong Ngay 9 nhung hnay cam Giac thèm ăn nhiều hơn
- Ngay 11: 80/50/81 (8h)
89/59/81(9h)
Hom nay Nguoi hoi met, moi LAN uong nuoc la lam ram dau bung Ngay lap tuc. Di vs 2 LAN, mau gach cua.Cam Giac sach se trong ruot nhu k con gi ca.
- Ngay 12: Ngay cuoi. 89/58/80
Hom nay cam Giac rat Vui tuy nhien hoi met Chac la co the den luc doi an roi

Di vs bui sang 2 LAN nhieu hon moi khi. va Vui hon la gan nhu phan mo o bung, lung va canh Tay da bien mat.
E nấu một nồi cháo tiết với gừng to đùng để cả nhà cùng ăn luôn
E cũng quyết tâm từ giờ sẽ thực hiện phương pháp này một năm một lần

)
Chuc cac anh chị em chuẩn bị thực hiện phuong pháp này thành công!
MB