Kính thưa thầy và các anh chị
Con không biết bệnh mình là gì nên đặt tên như trên.
Con 22 tuổi. Phát bệnh cách đây 6 tháng.
Lúc trước do không xem kỹ video của thầy nên con đo áp huyết chân ở tư thế duỗi chân ngồi ngả người về sau. Nay con đo áp huyết chân ở tư thế nằm thì phát hiện sự chênh lệnh áp huyết.
1/ Áp huyết chân:
Đo ở tư thế ngồi duỗi chân: Trước ăn CT 148/102/73; CP 140/94/73
Sau ăn CT 146/103/97; CP 138/93/90
Đo ở tư thế nằm ngửa: Trước ăn CT 127/84/72; CP 127/75/71
Sau ăn CT 122/78/88; CP 124/75/86
Nên con thấy lạ là khi nằm con hầu như không có bệnh, mà chỉ cần ngồi dậy một chút là có bệnh tắc động mạch háng và phình tĩnh mạch chân.
***Con xin kể về quá trình tập: Lúc trước chân lạnh nhưng không nhức và có biểu hiện đau bẹn, nóng bìu, uống nước nhiều nhưng nước tiểu rất vàng và tiểu rắt. Nên con uống đường tập kéo ép gối và giậm chân. Sau đó cách đây 2 tháng mua máy đo áp huyết, đo ở tư thế ngồi thì nghĩ là tắc động mạch háng và phình tĩnh mạch chân, nên giảm uống nước từ ngày gần 2 lít xuống còn gần 1 lít; thì ngay lập tức hết đau bẹn, nóng bìu, lạnh chân; nhưng đo ở tư thế ngồi thì số tâm trương tâm thu của chân vẫn không giảm. Sau đó vì bận nên mỗi ngày chỉ tập 300 lần kéo ép gối, đến cách đây vài tuần thì chân rất nhức, mắt cá đau. Nhưng mình thấy lạ là số áp huyết chân (đo ở tư thế ngồi) vẫn giống lúc trước vậy mà lúc trước lại không nhức. Trong một tuần tập bài bó bắp chân đi cầu thang chậm xuất mồ hôi, thì số tâm trương chân giảm chưa đến 10 số và rất thất thường, mắt cá không đỡ đau. Mới nhớ ra là do lúc trước có bài giậm chân mà đã lâu ko tập lại. Nên tập giậm chân lại thì chân bớt nhức và hết đau mắt cá. Đúng là giậm chân thông khí huyết xuống chân mạnh hơn đi cầu thang. Và mới phát hiện ra sự khác biệt giữa áp huyết chân hai tư thế nằm, ngồi như trên.
Lại nhớ, lúc trước nằm ngủ kê cao chân theo lời khuyên của người phình tĩnh mạch chân, thì sáng dậy lạnh chân thêm và đau háng. Đến nay con mới hiểu lý do.
*** Đặc điểm bụng: Bụng hơi to nhưng không phải to như người béo. Mà chỉ có vòng bụng ngang rốn to, đặt bàn tay vào vùng rốn thì thấy mỡ dày và cứng, còn thượng vị xẹp, từ dưới rốn trở xuống bụng dốc chứ không phệ như bụng to thường thấy. Nên đeo thắt lưng hay bị tuột, vì đeo ngang rốn thì quá to, lên trên rốn cho nhỏ thì quá cao, còn dưới rốn thì bụng dốc hóp xống nên gài thắt lưng chặt cũng bị tuột. Bụng bị như vậy vì cách đây 2 năm bị độc thuốc tây y khiến đau dạ dày và bụng trương phình to để lại hình dạng như vậy chỉ sau một đêm. Nay dạ dày đã hết đau và thượng vị xẹp nhờ tập bài kéo ép gối. Nhưng con tập mãi vẫn chưa làm nhỏ được vòng bụng ngang rốn.
2/ Áp huyết tay:
Sau 2 tuần uống coca đi cầu thang chậm, và vài ngày này tập dậm chân, thì số đo áp huyết hiện giờ là:
Trước ăn: TT 110/76/77; TP 119/78/81
Sau ăn: 118/73/91; TP 122/72/87
Đường còn thấp khoảng 120 sau ăn nên vẫn uống đường trước khi tập. Con cũng đang ăn tẩm bổ.
Không hiểu sao một tuần nay áp huyết bên gan lúc nào cũng cao, cảm thấy nhói (tối qua con mới uống 10g phan tả diệp). Bài dậm chân có ích nhưng làm nhịp tim cao quá.
3/ Xin cách chữa bệnh
Theo thiển ý, con nghĩ là bị tắc động mạch háng nhẹ, nặng lên khi ngồi, nên uống ít nước lại, uống nước trà, kéo ép gối, và dậm chân cho khí huyết xuống chân.
Nhưng con không biết làm sao để bụng rốn nhỏ lại nhanh để bớt chèn ép động mạch háng. Và làm giảm khí lực bên gan về tiêu chuẩn.
Con xin thầy và các anh chị giúp con ạ.