Thưa thầy, thưa các anh chị trên diễn đàn
Con là Nữ, 37 tuổi
Có tiền sử bệnh tiểu đường thai kỳ. Rất hay bị tay chân lạnh vào mùa đông, nóng vào mùa hè. Người gầy yếu: cân nặng 40kg, cao 1m55
Đo huyết áp trước khi ăn sáng:
- Tay phải: 107/86/85
- Tay trái: 106/85/80
Đo huyết áp sau khi ăn sáng 30 phút:
- Tay phải: 119/85/77
- Tay trái: 117/83/75
Đi cầu bình thường và đều đặn vào buổi sáng.
Gần đây con thấy xuất hiện các triệu chứng sau:
- Hay có cảm giác khô miệng, khát nước. Đi tiểu nhiều lần vào ban đêm (4,5 lần).
- Lúc nằm đi ngủ hoặc sáng ngủ dậy có cảm giác hơi tê ở bàn tay và bàn chân.
- Ăn nhiều nhưng rất chóng đói. Ăn thật no nhưng chỉ sau khoảng nửa tiếng hoặc một tiếng là có cảm giác đói, mệt. Mặc dù cảm thấy rất đói và mệt nhưng đo đường huyết thì lại cao: 167, 180, 202, 230, 240 mg/dl…Khi thấy đói, ăn thêm để hết đói nhưng sau đó rất nhanh lại đói lại và đường huyết vẫn tăng cao, người vẫn cảm thấy mệt. Trước khi đi ngủ thường thấy rất đói, ăn vào cho hết đói để đi ngủ thì nửa đêm hoặc sáng ngủ dậy lại thấy rất đói. Đo đường huyết vào buổi sáng ngủ dậy là 90mg/dl
Thưa thầy, vậy có phải con đang bị tiểu đường? Mong thầy chỉ dạy cho con nên làm thế nào.
Con có đọc các tài liệu hướng dẫn của thầy, thì con có hiểu là mình thuộc tạng người đường huyết cao, huyết áp thấp, cần phải tập bài Đứng hát kéo gối lên ngực. Nhưng con không chắc là mình có hiểu đúng không? Con ở xa, không có điều kiện theo học lớp. Con rất mong các thầy hướng dẫn cho con cách ăn uống và tự luyện tập.
Con kính cảm ơn thầy!