Dạ thưa thầy con rất xấu hổ khi đăng bài nhưng cũng phải thưa là con thủ dâm đã lâu đã mất nhiều tinh khí.
Nay con trình bày với thầy là con thở từ thiên môn xuống đan điền thần rồi tới đan điền tinh sau đó thở ra tại mệnh môn.
Con thở vậy có trẻ lại được không ạ?
Nếu không xin thầy chỉ con cách thở để trẻ lại.
Con xin cảm ơn ạ.