Xin hỏi cách cơ bản cho người mới học

[Đỗ Nhu]

Con nghe nói muốn thiền thì phải tới nơi nào đó (?) để khai thiền . Con có thể tự học không ? .Thầy Có thể chỉ giúp cho con cách đơn giản nhất để học ? . Làm cách nào để thở khí ( con nghe ngta nói là hít , nhịn thở ( đếm 1-5) thở ) có phải thế không ạ . Con thử thì nó nóng trên phần rún -_- . Xin lỗi vì con hỏi hơi nhiều và con xin cảm ơn trước ạ

[admin]

Bạn có thể tham khảo sách link dưới đây.
https://drive.google.com/file/d/0BzTtsb ... view?pli=1

admin