Bài tập cho HA không đều ở 2 tay

[Hle1989]

Thưa thầy con xin phép có một thắc mắc như sau:
_Lí do và nguyên nhân khiến người bệnh có HA ở tay trái sau ăn trong tiêu chuẩn nhưng tay phải lại cao hơn tiêu chuẩn dẫn đến can vị bất hoà. Và thức uống coca hay pepsi thì phù hợp và bài tập kéo gối nhanh hay chậm thì tốt, vì nếu thức uống và bài tập làm hạ HA thì tay phải hạ nhưng tay trái lại thấp xuống, còn nếu làm cho tăng HA thì tay bên phải lại bị cao thêm.
_Đối với một số người con hướng dẫn cho tập và cũng như bản thân con, khi HA bên phải sau khi ăn tăng cao hơn tiêu chuẩn thay vì hạ thấp tối thiểu trong tiêu chuẩn, con tập bài kéo gối, thở ra thật dài hit vào thật ít, làm thật chậm nhưng HA bên tay phải không bao giờ hạ xuống mà ngược lại còn tăng cao mặc dù con đã làm thử mọi cásh.
Con xin được thầy chỉ dạy thêm. Con cám ơn thầy.

[admin]

Cần theo dõi đúng 5 giai đoạn sẽ biết nguyên nhân :



Cần phải mua 1 máy đo áp huyết và máy đo đường để tự khám bệnh theo hường dẫn dưới đây :

PP căn bản để tự chữa khỏi các loại bệnh, trừ bệnh lười.
Cách chữa tất cả các bệnh chỉ nằm trong 2 bài, tuỳ theo áp huyết, phải chọn 1 là phần A hai là Phần B, Áp dụng đúng theo hướng dẫn trong 1 tháng sẽ có kết qủa
viewtopic.php?f=14&t=4960.

Bệnh chữa không khỏi tại không có máy đo áp huyết và máy thử đường để theo dõi kết qủa từng giai đoạn :
1-Đo áp huyết 2 tay và đường trước khi ăn là bao nhiêu ? Đường đủ hay thiếu ?.
Để làm gì ? Để biết áp huyết cao phải chọn món ăn gì cho áp huyết xuống, hay áp huyết thấp phải chọn món ăn gì cho áp huyết tăng .
2-Đợi 30 phút sau, đo lại áp huyết 2 tay và đường xem có ăn đúng hay sai, làm tăng hay giảm khí, máu, đường ?
3-Trước khi tập thiếu đường, phải bổ sung đường lên 9-10mmol/l rồi mới tập.
4-Sau khi tập, đo lại áp huyết 2 tay và đường, đường tụt thấp dưới 6.0 thì phải uống thêm đường lên đến 7.0 là mức an toàn khi nghỉ không bị mệt.
Còn trong lúc đang tập mà mệt thì ngưng, đo lại đuờng dưới 6.0mmol/l thì uống thêm đường rồi tập tiếp.