Thưa các thầy cho em hỏi có thể thay thế bài tập quấn bắp chân đi cầu thang bằng cách quấn bắp chân đạp xe đạp ko ah?
Em thấy trên thị trường có bán loại xe đạp chạy một chỗ nên nghĩ như vậy.
Nếu được như vậy thì các bài tập của bộ môn mình sẽ phong phú hơn,có nhiều lựa chọn cho mọi người.