Kính chào các thầy,
Con có 1 thắc mắc nhỏ là thầy Ngọc nói các bài tập khí công chủ yếu là thở ra, nhưng cũng có bài thầy nói rằng nếu hơi thở ra dài hơn hơi thở vào thì sẽ làm hạ huyết áp hay phổi bị thiếu khí gì đó. Con thấy hơi khó hiểu ở đoạn này nên mong các thầy giải đáp ạ.