Thắc mắc trong quá trình tập KCYD

[Hải]

Kính gửi các thầy và mọi thành viên của diễn đàn KCYD, con may mắn được biết đến trang nhà mà hiện nay đang rất cố gắng tập luyện theo các video dạy khí công mà thầy Đỗ Đức Ngọc hướng dẫn. Nhưng khi tập con có thắc mắc sau:
-Bài nạp khí trung tiêu: Con không thể nào giơ chân lên 1 phút được, con không biết tại sao nhưng khi giơ lên con thấy bụng con cứng dần lại được khoản 15 giây là chân và bụng con băt đầu rung mạnh vì mỏi lên con phải hạ xuống, khi hạ xuống bụng con vẫn nhồi nhưng chỉ được 2-3 hơi thôi ạ. Vậy các thầy và mọi người có thể chỉ giúp con hoàn thành bài tập này không ạ?
-Bài đóng mở thiên môn: Mỗi khi đọc trong đầu 1 chữ con lại hít vào( hoặc thở ra ) 1 hơi sau đó lại hít vào (hoặc thở ra) 1 hơi thì có đúng không ạ do khi hít hoặc thở liền mạch thì con thường hết hơi trước khi đọc xong ý?
Xin chân thành cám ơn các thầy cà mọi người đã lắng nghe thắc mắc của con!

[admin]

Cần nhất phải đo áp huyết 2 tay theo yêu cầu dưới dây, mới trả lời được nguyên nhân tại sao để có hướng điều chỉnh cách tập.
Những thư hỏi bệnh cần những chi tiết sau đây :
· Giới tính,
· tuổi,
· số đo áp huyết ở 2 cánh tay trước và sau khi ăn 30 phút vào hai bữa ăn chính, lấy cả 3 số,
· cảm giác bàn tay chân và trán nóng hay lạnh,
· đi cầu bón hay tiêu chảy.
Những chi tiết này rất cần thiết để biết tình trạng bệnh xếp theo âm dương, khí huyết, hư thực, hàn nhiệt, biểu lý để định bệnh và điều chỉnh bệnh cho có kết qủa theo cách chữa Tinh-Khí-Thần của môn Khí Công Y Đạo.
Vì hỏi bệnh mà không có số đo áp huyết thì không thể biết chính xác bệnh thuộc thực chứng, hư chứng, hàn, nhiệt, tắc nghẽn tuần hoàn khí huyết, hay bệnh nan y thực giả hư, hư giả thực, hàn giả nhiệt, nhiệt giả hàn…nên không hướng dẫn cách chữa đúng vào gốc bệnh được.

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

[Hải]

Thưa thầy!
Con cám ơn thầy đã trả lời thắc mắc của con, ngay sau khi đọc được trả lời của thầy con đã ngay lập tức hỏi tìm chỗ mua máy đo huyết áp. Ý định của con là mua một máy bán tự động thế nhưng người chị tư vấn cho con nói con không nên mua máy bán tự đọng vì nó là đồ điện tử dễ hỏng và khi yếu pin thì thiếu chuẩn xác chỉ nên dùng máy cơ. Hiện giờ con không biết phải mua loại nào do máy cơ con không biết đo, thầy có thể làm ơn chỉ giúp con nên mua loại máy bán tự động hoặc tự động của hãng nào là tốt nhất không ạ?
Con cảm ơn thầy, chúc thầy luôn tràn đầy sức khỏe và niềm vui!

[hcdung18]

Chào bạn, người ta cứ nói vậy thôi. Chứ tôi mua máy đo huyết áp Omron mấy năm rồi vẫn hoạt động bình thường mà, nếu còn sợ pin yếu thì đo bằng nguồn điện thông thường. Tôi nghĩ bạn mua hiệu Omron là được rồi.

[audible]

Thưa thầy!
Con cám ơn thầy đã trả lời thắc mắc của con, ngay sau khi đọc được trả lời của thầy con đã ngay lập tức hỏi tìm chỗ mua máy đo huyết áp. Ý định của con là mua một máy bán tự động thế nhưng người chị tư vấn cho con nói con không nên mua máy bán tự đọng vì nó là đồ điện tử dễ hỏng và khi yếu pin thì thiếu chuẩn xác chỉ nên dùng máy cơ. Hiện giờ con không biết phải mua loại nào do máy cơ con không biết đo, thầy có thể làm ơn chỉ giúp con nên mua loại máy bán tự động hoặc tự động của hãng nào là tốt nhất không ạ?
Con cảm ơn thầy, chúc thầy luôn tràn đầy sức khỏe và niềm vui!

Máy cơ thì không biết dùng, máy điện tử thì sợ hỏng và không chính xác
Bạn thấy trong phòng cấp cứu của các nhà thương đều dùng các thiết bị y tế điện tử, ngay cả máy kiểm tra huyết áp liên tục cũng là thiết bị điện tử.
Thầy Ngọc đã nói : đo áp huyết chứ có phải cân vàng đâu mà đòi hỏi chính xác từng li, từng phân.
Bạn cứ yên tâm mua máy đo áp huyết điện tử dùng nhé ( như OMRON HEM-7200 )

Thân !

[tranvietthuyen]

Chào đại GĐ KCYĐ.
Chủ đề này tôi tham gia hơi muộn chút. Những thắc mắc này cũng giống như thắc mắc của tôi khi băn khoăn không biết mua máy nào. Nhưng trong quá trình tìm hiểu tôi có thêm một số ý kiến như sau:
- Thứ nhất: Đồ điện tử sản xuất hàng loạt tất nhiên không phải 100% cái nào cũng tốt như nhau. Nhưng tôi mua máy OMRON-7200 được bảo hành 3 năm. Như vậy là mặt bằng chung bạn không phải lo về sự hỏng hóc.
- Thứ 2: Khi tôi hỏi những người đo bằng máy cơ khi đi khám sức khỏe thì hầu như lần nào cũng ghi ra con số giống nhau, tuy nhiên cũng có nguyên nhân là người đo không hiểu hết ý nghĩa các con số. Hơn nữa máy đo cơ khó dùng.
- Thứ 3: Khí huyết trong cơ thể thay đổi từng giờ, từng phút vì thế máy đo điện tử đo chính xác đến từng thời điểm. Có người nói vừa đo lần 1 xong đo lại đã thấy khác và đổ lỗi tại máy. Nhưng có thể mọi người không để ý 1 điều là máy đo chính xác quá và mọi người không để ý các số đó thay đổi là do cơ thể ta. Tuy nhiên là máy nào thì cũng có sai số nhưng tất cả đã sản xuất ra là đã đạt tiêu chuẩn.
- Máy OMRON 7200 có 2 loại 1 loại sản xuất tại Việt Nam, một loại sản xuất ở Nhật. Nếu cẩn thận bạn có thể mua loại sản xuất ở Nhật, giá sẽ đắt hơn. Tuy nhiên mặt hàng này thuộc dòng máy cao cấp. Tôi có tìm hiểu qua các đại lý thấy máy này ở Hà Nội được mọi người chuộng lắm.
Vì thế theo ý tôi là mọi người cứ yên tâm mua máy đo điện tử mà dùng. Các bạn mới sau này muốn mua máy khi đọc bài này cũng sẽ thấy yên tâm.

Chúc mọi người học tập tốt và phát triển KCYĐ ngày càng rộng.

Trần Viết Thuyền