Kính thưa Thầy Đỗ Đức Ngọc và các Thầy Khí Công Y Đạo!
10 ngày nay con tự chữa bệnh cho mình mới thấy ứng dụng lý thuyết vào thực hành quả là khó! Xin các Thầy bớt chút thời gian dạy cho con tỏ tường!
Áp huyết tiêu chuẩn lứa tuổi của con: 110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70
Con xin chia thắc mắc của con ra làm 4 phần:
1. Khi đo áp huyết ở tư thế nằm và ngồi thì chỉ số khác nhau, vậy để lấy 1 số để luận giải thì nên chọn số ngồi hay số nằm?
Ví dụ:
Trường hợp 1:
Đo ở tư thế nằm:
Tay trái: 92/45/78
Tay phải: 95/58/81
Đo ở tư thế ngồi:
Tay trái: 97/62/81
Tay phải: 112/69/85
Trường hợp 2:
Đo ở tư thế nằm:
Tay trái: 83/50/68
Tay phải: 117/55/73
Đo tư thế ngồi:
Tay trái: 115/66/85
Tay phải: 111/65/84
Xin các Thầy xem sự khác biệt ở cả 3 số tâm thu, tâm trương và nhịp tim.
2. Cùng một tay, đo 2 lần (mỗi lần cách nhau khoảng 3 phút), tư thế giống nhau, không bị bất kỳ ngoại lực nào tác động, chỉ số giữa 2 lần lại quá cách biệt.
Ví dụ:
Trường hợp 1:
Đo lần 1:
Tay trái: 83/50/68
Tay phải: 117/55/73
Đo lần 2:
Tay trái: 105/50/69
Tay phải: 107/57/70
Số thứ 1 của tay trái tăng 22 số trong lần đo thứ 2
Trường hợp 2:
Đo lần 1:
Tay trái: 104/57/62
Tay phải: 110/64/63
Đo lần 2:
Tay trái: 89/60/61
Tay phải: 106/62/61
Lần này thì số thứ 1 của tay trái giảm 15 số trong lần đo thứ 2
Trường hợp 3:
Sau khi ăn:
Đo lần 1:
Tay trái: 113/64/81
Tay phải: 107/66/77
Nếu nhìn số này thì thấy rõ ràng bao tử có làm việc vì số thứ nhất bên tay trái cao hơn tay phải
Đo lần 2:
Tay trái: 105/62/79
Tay phải: 110/63/79
Nhưng dựa vào số này thì bao tử lại không chuyển hóa vì số thứ nhất bên tay trái thấp hơn tay phải
3. Cùng một bài tập, khi thì đưa áp huyết lại gần tiêu chuẩn, khi thì ngược lại
Ví dụ:
Trường hợp 1:
Trước khi tập:
Tay trái: 93/51/68
Tay phải: 105/55/68
Sau khi nạp khí TT + kéo gối 200 cái theo nhịp thở bình thường (không nhanh, không chậm)
Tay trái: 110/60/69
Tay phải: 110/62/67
Trường hợp 2
Cũng tập y như vậy nhưng số không đưa về gần tiêu chuẩn mà lại tệ hơn (lần này quên ghi lại chỉ số)
4. Huyết áp thấp nhưng tập bài đứng hát kép gối rất mệt, tập bài nằm kéo gối thì không mệt.
Ví dụ:
Trước khi tập:
Tay trái: 105/62/79
Tay phải: 110/63/79
Sau khi đứng hát kéo gối 30 cái, đo lại:
Tay trái: 105/61/74
Tay phải: 122/68/76
Nghe lời Thầy, con đã tự mình kiểm chứng số đo áp huyết trong ngày rất nhiều lần nhằm tìm ra bài tập thích hợp, liều lượng thích hợp, cách tập thích hợp cho tình trạng bệnh của mình nhưng càng chữa thì càng giống như rơi vào ma trận vậy.
Kính xin Thầy hướng dẫn cho con.
Con kính chúc Thầy và gia quyến luôn mạnh khỏe, an lạc trong chánh pháp và thành tựu mọi tâm nguyện.
Con
Diệu Hiền