Thắc mắc khí luyện Đan điền thần

[thinhphung]

Kính thưa các Thầy, tôi trước có tập luyện khí công đôi chút, nay có duyên gặp được môn KCYD của thầy Đỗ Đức Ngọc tôi vô cùng thích và đam mê. Có lần tôi luyện Đan điền thần để hai tay trước huyệt Cưu vĩ, mới đầu tôi chú ý lắng nghe sự xẹp xuống của vùng mỏ ác dưới lòng bàn tay, rồi tôi thấy nó cứ xẹp xuống ít dần, ít dần. Đến một lúc thì tôi thấy sự xẹp xuống không xẹp xuống thêm một chút nào nữa. Lúc đó tôi cố tình thở mạnh ra để làm cho bụng xẹp xuống, nhưng cũng không được, tôi lại hít thật sâu nhưng cũng không mang lại kết quả gì. Tôi để yên một lúc rồi, tôi thử thở dọc theo trục tý ngọ, thì tôi thấy hơi thở cứ chạy lên, chạy xuống tôi không tài nào kiểm soát được. Không có cách nào nên tôi cứ kệ cho hơi thở tự do chạy lên, chạy xuống dọ theo trục tý ngọ... Bất chợi tôi thấy mình đứng lên dang hai tay ra, và bay lên trên không như một loài chim, khi đó tôi tự nhủ ...Ồ mình đang bay này, và tôi chao lượn khắp nơi ....Một lúc sau tôi tỉnh lại, vẫn thấy mình nằm ở chỗ cũ, tôi cứ tiếc hoài. Không biết bạn nào có cảm giác giống tôi...

[GiaHuy05]

Hiện tượng bạn gặp là 1 điều lạ với những người không tập thiền và là điều bình thường với những người chuyên tâm thiền định. Bạn không nên để ý đến bất cứ thứ gì cảm thấy mà chỉ để tâm đến huyệt đan điền thần khi tập bài này . Đã luyện tập bài gì thì chỉ thực hiện theo đúng khẩu quyết của bài tập đó , khi gặp hiện tượng lạ thì cứ định tâm theo khẩu quyết mà không trú tâm đến hiện tượng lạ đó , vì theo kinh phật đây là trở ngại thứ 3 trong thiền định gọi là ảo giác . Nếu cứ đắm chìm vào ảo giác tâm không an thì gọi là lạc thiền dẫn đến nhiều hiện tượng không tốt cho cơ thể . Bạn đã tập thiền có căn bản , biết tý ngọ lưu trú nên tập thứ tự theo cuốn sách khí công y đạo của thầy Đỗ Đức Ngọc bắt đầu từ bài đóng mở thiên môn.... rồi học cách chữa bệnh khí công y đạo, khí công tịnh độ để giúp người giúp đời
Xin mời bạn xem link này : http://www.youtube.com/watch?v=XKu8ss-CUIM
Chúc bạn thành công
Trung Kiên