Giới tính: Nữ
- tuổi: 21
- số đo áp huyết ở 2 bắp tay: Con đó bằng máy tự động ạ
+Buổi sáng:
Trước khi ăn:
Tay phải:110/60mmHg, mạch tim đập 68
Tay trái:105/66mmHg, mạch tim đập 66
Sau khi ăn:
Tay phải:107/59mmHg, mạch tim đập 69
Tay trái:96/51mmHg, mạch tim đập 70 ( đo lại lần 2 101/52 mmHg, mạch tim đập 72)
+Buổi trưa
Trước khi ăn
Tay phải:103/55mmHg, mạch tim đập 68
Tay trái:97/54mmHg, mạch tim đập 66
Sau khi ăn:
Tay phải: 90/53mmHg, mạch tim đập 79
Tay trái: 108/62mmHg, mạch tim đập 78
Xin các thầy giúp con ạ, con không biết là đối với con là nên cuốn lưỡi ngậm miệng hay là mở miệng khi tập 2 bài này ạ?