Ăn trứng gà hàng ngày không sao, theo một số chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng còn nói trứng gà tốt cho tim mạch và chống ung thư.
Chỉ có điều, ăn gì, uống gì cũng phải tập luyện khí công để tăng cường dương khí và chuyển hóa. Ăn mà không tập ( kể cả các thức ăn khác, cơ thể ứ trệ) chỉ có hại mà thôi.
Nhớ phải kiểm tra huyết áp và đường huyết hàng ngày và so sánh với tiêu chuẩn của Khí Công Y Đạo.
Vương Văn Liêu.