Bệnh mất ngủ

Bệnh mất ngủ

Gửi bàigửi bởi NGUYEN THANG » Thứ 7 Tháng 10 01, 2016 12:41 am

Con chào Thầy !

Đầu thư con kính chúc Thầy cùng gia đình luôn mạnh khoẻ.
Qua tìm hiều trên mạng con biết đến khí công y - đạo của Thầy được vài tháng rồi ạ. Con muốn gửi thư nhờ Thầy lâu rồi nhưng sức khoẻ con yếu lắm, đầu óc cứ nặng trĩu không viết nổi. Qua thời gian tìm hiểu con có tập mấy bài căn bản nên đã cải thiện sức khoẻ được chút ít. Hôm nay con viết thư kính Thầy giúp con chẩn bệnh rõ hơn để con luyện tập ạ.

Con năm nay 27 tuổi (nam) làm công nhân cty may mặc nhưng nay con đã nghỉ việc. Con bị mất ngủ khoảng 4 năm rồi. Người cao 1m7, nặng 56kg, huyết áp của con như sau :(ngày 21/7/2016)
- Trước khi ăn : - Sau khi ăn :
+ tay phải: 120/75 + tay phải: 110/80
+ tay trái: 122/80 + tay trái: 130/80
+ nhịp tim: 68
Con học thiền nhân điện được 2 năm rồi ạ. sau khi học thì sức khoẻ có cải thiện nhưng mất ngủ vẫn vậy ạ. hồi mới học con rất nặng đầu phải hít thở và xả thiền nhiều mới đỡ. Tại con thiền chưa đúng cách, cứ tập trung trên đầu nhiều quá ạ, vì thiền năng lượng nên cứ phải để ý tới luân xa 7 để cho năng lượng vào. cách đây mấy hôm con đổi lại thiền mở mắt không để ý tới trên đầu nữa mà để ý tới hơi thở và tập trung ở dưới bụng nên đỡ rồi không nặng đầu nữa ạ.
Cách đây hơn 1 tháng con có khám đông y thì bác sĩ bảo tâm thận bất giao và thận yếu, đặc biệt là thận dương, và cắt thuốc uống. con uống liên tục đến hôm nay là được 40 thang rồi ạ. thấy sk có cải thiện, ngủ được 3,4 tiếng nhưng hôm được hôm mất. lúc trước chưa tập khí công uống thuốc thì có đêm mất trắng ạ.
Tình hình của con hiện nay: người hay mệt mỏi nhưng không nặng lắm, làm việc nặng thì mệt và đầu nặng. nước tiểu vàng, đi cầu bình thường, chân hơi lạnh, mặt hơi nóng.

Kính mong Thầy hồi âm thư con ạ. Con cảm ơn Thầy.
NGUYEN THANG
 
Bài viết: 2
Ngày tham gia: Thứ 6 Tháng 9 30, 2016 11:21 pm

Re: Bệnh mất ngủ

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 7 Tháng 10 01, 2016 9:21 am

Cơ thể thiếu đường chuyển hóa thức ăn.
Khi đo AH 2 tay phải đoa cả đường cùng lúc.
Kết quả cho biết áp huyết cao, chức năng gan yếu. Cách chữa phải chọn theo hướng dẫn phần A là điều chỉnh ăn uống và tập các bài khí công sau khi ăn được 30 phút, tập cho toát mồi hôi, cho tiêu thức ăn trong bụng, khi đang tập bị mệt giống như khi xe đang chạy bị ngưng do hết xăng thì cơ thể mình cũng vậy do thiếu đường, phải đo lại đường thấp thì uống thêm 3 thìa đường cát vàng rồi tập tiếp.
Thiền mà nghĩ đến đỉnh đầu thì AH tăng sẽ nhức đầu.

Phần A : CÁCH CHỮA BỆNH CAO ÁP HUYẾT VÀ ĐƯỜNG


VỀ TINH 
Mỗi ngàu dùng 1 trái bưởi lột vỏ bỏ hột, dùng máy xay sinh tố xay ra nước nguyên chất, không cho nước, nếu đưởng thấp thì cho thêm đường. Chia 2 lần uống sau mỗi bữa ăn 1 tiếng, uống mỗi ngày cho đến khi áp huyết xuống thấp, hay số tâm trương xuống thấp làm tan mỡ bụng, hết cholesterol thì ngưng.

Khi áp huyết cao ăn không tiêu, dùng Phan Tả Diệp viên có bán tại tiệm thuốc bắc hay thuốc viên trong tiệm thuốc tây tên Senna Laxative, mỗi tối uống 5 viên trong 3 tối để xổ độc máu và mỡ trong gan
VỀ KHÍ
BÀI TẬP LÀM HẠ ÁP HUYẾT VÀ ĐƯỜNG
3 bài tập căn bản chữa các bệnh do áp huyết cao, dư khí, dư máu, dư đường.
Trước hết kiêng ăn những chất qúa bổ, cần ăn uống những thức ăn có chất chua, ăn gạo lức muối mè để làm tụt áp huyết và đường. giống như xe thừa nhiều xăng và dầu, phải cho xe chạy cho tiêu hao bớt là tập 3 bài sau đây :
1-Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng :
Giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn, thông mao mạch tạng phủ. Trước khi ăn 30 phút, đo áp huyết 2 tay và đuòng, rồi tập 100 lần. Sau khi ăn 30 phút, tập lại 300 lần, rồi đo áp huyết 2 tay và đường.
http://www.youtube.com/watch?v=LYsdFolNWRM
Cách ép gối chuyển hóa thức ăn và đường
https://www.youtube.com/watch?v=u--AACzkAlY

Sau đó tập 2 bài làm hạ áp huyết và đường, người thiếu đường lại phải uống thêm 3 thìa đường cát vàng với ly nước nóng để khi tập không bị mệt, nếu không muốn uống đường thì uống 1/2 lon Pepsi thưòng (không phải diet) làm ta7ng đường như làm hạ áp huyết, uống xong tập ngay 2 bài làm hạ áp huyết và đường :

2-Vừa đi cầu thang chậm và vỗ tay theo tiếng niệm A Di Đà Phật hay A lê lui-A chậm làm hạ đường và áp huyết (đi lâu 30 phút mà nhịp tim giữ mức 70-80, cơ thể xuất mồ hôi là đúng, mỗi ngày tập 4 lần)

http://youtu.be/lhTAx9tTMSo
http://youtu.be/feULUkAeA1Y

3-Bài Cúi lạy 100 lần (Amitabha hay A Lê lui-a hay A Di Đà Phật)

http://youtu.be/wu9h4AzkgZo

4-Bài vuốt xương ống chân làm hạ áp huyết cực nhanh :

viewtopic.php?f=14&t=5356

5-Bài tập mỗi ngày chữa bệnh cao áp huyết, đường cao mà không tốn tiền, không dùng thuốc. 
viewtopic.php?f=14&t=5509&p=11783#p11783

Sau khi tập xong đo lại áp huyết 2 tay và đo đường, đường phải còn đủ mức an toàn từ 7.0-8.0mmol/l, nếu dưới mức này phải uống thêm 1/2 lon Pepsi hay 3 thìa đường với 1 ly nước nóng, giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động bình thường trong ngày mà không bị mệt mỏi.
Tập thêm bài : Vuốt bụng
https://www.youtube.com/watch?v=KOxEJeAOFeU
Làm tan mỡ bụng  
https://www.youtube.com/watch?v=tkcnZdHP_oc
Tập bài này xong sẽ bị cứng lưng phải tập tiếp bài KEG 50 lần cho mềm lưng sr4 không bị đau lưng

VỀ THẦN :
Tối trước khi đi ngủ hay khi nằm nghỉ, tập nằm thở thiền ở Đan Điền Tinh hay Mệnh Môn làm hạ áp huyết, ngủ ngon.
Thở đan điền tinh :
http://www.youtube.com/watch?v=zRFarYotvc0

Thở mệnh môn :
http://www.youtube.com/watch?v=qG1IxJUg0bw
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Re: Bệnh mất ngủ

Gửi bàigửi bởi NGUYEN THANG » Thứ 2 Tháng 10 03, 2016 9:54 am

Con cảm ơn Thầy đã trả lời thư con. Con sẽ cố gắng luyện tập ạ. Con kính chúc Thầy cùng gia đình luôn mạnh khoẻ!!!
NGUYEN THANG
 
Bài viết: 2
Ngày tham gia: Thứ 6 Tháng 9 30, 2016 11:21 pm


Quay về Thư Hỏi Bệnh và Cách Chữa

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến11 khách

cron