Làm hạ áp huyết bằng cả 3 cách :

Làm hạ áp huyết bằng cả 3 cách :

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 4 Tháng 6 29, 2016 10:51 pm

Thầy ơi con được thầy chỉ dạy uống trái sơn tra 1 lần uống 10 lát mỏng nhưng ở việt nam người bán không có lát mỏng mà có sơn tra nguyên trái xấyy khô thôi.nên con nhờ thấy chỉ giúp con 1 lần còn dùng 1 trái có được không thầy.vì cậu con chỉ số ah rất cao.210/111/105 vậy cậu con uống như thế nào cho đúng.con xin chân thành cảm ơn thấy rất nhiều
Duylinh Nguyen <duylinh78joh@gmail.com>

Trả lời :

Về Tinh : Ăn canh chua, sau khi ăn uống trà Sơn Tra, lấy 10 trái thái nhỏ nấu 2 lít cho cạn còn 1 lít, chia làm 4 ly uống hết trong ngày : sáng, tối và sau 2 bữa ăn. Tối trước khi đi ngủ uống Phan Tả Diệp xổ độc máu và mỡ trong gan, lấy 1 thìa canh lá Phan Tả Diệp nấu với 1/2 lít nước là 2 ly, cạn còn 1 ly, uống tối trước khi đi ngủ.
3 vị này làm giảm cân hạ áp huyết, tiêu mỡ.

Về Khí :
Tập ba2p Kéo Ép Gối Thổi Hơi ra hóp bụng vào, tập chậm 60 phút , khi đang tập bị mệt uống 3 thìa đường cát vàng chống mệt rồi cứ tập tiếp cho xong 1 tiếng đồng hồ
Tập bài Bó bắp chân đi cầu thang 1 bậc, đi chậm, thì giảm nhịp tim, mỗi lần tập 30-60 phút, ngày tập 4 lần, tập xong tháo băng quấn chân ra
Tập quỳ lạy Phật 30 phút. ngày 2 lần
Khi đang tập mà mệt phải uống 3 thìa đường cát vàng chống mệt để tập tiếp cho đúng vả đủ số lượng theo lời dặn. Tập xong đo lại áp huyết 2 tay và đường.

Về Thần :
Tối trước khi ngủ 30 phút, nằm tập thở Đan Điền Tinh Khí Hải, chuyển khí qua Mệnh Môn. giúp ổn định áp huyết.
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Quay về Thư Hỏi Bệnh và Cách Chữa

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến14 khách

cron