khính chào các thầy khí công y đạo ...con năm nay 25 tuổi bị bệnh cột sống đã 3 năm
lưng con hiện tại yếu nhưng đã hết đau chỉ còn mỏi do con có đi bơi đều đặn mỗi ngà 1.5km nhưng cổ gáy con bị thoát vị 3 đốt mất đường cong sinh lý cổ đau không ngửa không cúi được buốt vai và tay trái và hoa mắt chóng mặt máu lên não kém do thoái hóa cs cổ sau đây là huyết áp con đo được sau ăn TT:111/69/92TP:115/66/93 con mong các thầy khí công chỉ bảo con cách ăn uống luyện tập mong sao con có thể giảm bệnh ạ .khó khăn khiên trì con cung theo mong sao con có thể trở về cuộc sống bình thường ạ . Con cám ơn khính chúc các cô bác anh chị trong diễn đàn khỏe mạnh thân tâm an lạc