Chào thầy Ngọc!
Con tên Trình (29 tuổi, nam).
Gần đây con bị thiếu máu và bị trầm cảm, luôn nhìn mọi việc một cách bi quan, tiêu cực và ngủ chập chờn.
Con rất khó ngủ, con phải thủ dâm mới vào giấc ngủ được.
Khi đang ngủ có ai tạo tiềng ồn dù nhỏ là con thức giấc và khó có thể ngủ lại được.
Trong đầu luôn có suy nghĩ tiêu cực hay nghĩ lung tung làm con khó chịu vô cùng đến mức có lúc con chỉ muốn chết đi để không phải chịu cảm giác này.
Con đo huyết áp tay trái khi ngồi 99/65/91, tay phải 95/67/93, chân trái 95/66/90, chân phải 89/70/98.
Trước đó huyết áp con tốt hơn các số đầu tiên thường dao động từ 110-125 nhưng mấy hôm nay có thể do con đi ngan qua đám tang nên huyết áp thấp như hiên nay.
Mong thầy hướng dẫn con phải làm gì, hiện tại con không biết phải làm sao để giảm và hết bệnh.