thắc mắc về dịch cân kinh..!

[Quang Tiến]

Xin chào các thầy..! Con có tìm hiểu và được biết về cách tập luyện dịch cân kinh 2 nhịp và 4 nhịp của thầy Ngọc, nhưng con thấy bài tập này có vẻ khác với bài vẩy tay của Đạt ma dịch cân kinh. Vậy con xin phép được hỏi 2 bài tập đó về công dụng có gì khác nhau? Và số lần tập bao nhiêu là tốt? Con cảm ơn các thầy.

[admin]

Muốn biết công dụng khác nhau thế nào thì đo áp huyết 2 tay và đo đường trước và sau khi tập mỗi loại để kiểm chứng mà không cần phải hỏi ai không chính xác bằng.

Thân
admin