Xin giúp về sức khỏe kém và già trước tuổi

[nguyenkcyd]

Kính chào Thầy Đỗ Đức Ngọc và các Thầy trong ngành Khí Công Y Đạo Việt Nam
- Con tên Nguyên, Nam, 29 tuổi
- Chỉ số áp huyết và tình hình sức khỏe của con:
+ trước khi ăn: tay trái: 119/78/72, tay phải: 106/77/78
+ sau khi ăn: : tay trái: 109/73/84, tay phải: 107/67/87
+ sau khi tập KC: tay trái: 114/77/95, tay phải: 122/79/93
- Trông già hơn nhiều so với tuổi khoảng 10 tuổi
- Cảm giác bàn tay ấm, trán ấm, đi nặng bình thường ngày 1-2 lần, không bón
- Người yếu chỉ vận động một chút là nóng, tim đập nhanh, thỉnh thoảng hẫng ngắt nhịp
- Người lúc nóng ran ở lưng khó chịu, lúc lạnh hai chân người lạnh, các khớp khô và kêu cục cục nhưng không đau đã uống đậu bắp nhưng chưa đỡ,thỉnh thoảng đau thắt lưng, tai trái nghe rất kém, mắt mờ, hay quên, hay ngạt mũi bên trái, say tàu, say xe nặng.
- năm 2010 mổ hạch giao cảm ở ngực trị ra mồ hôi tay, ra bù nhiều mồ hôi ở lưng, ngực, nửa đầu vào mùa hè
Kính mong các Thầy chỉ bảo giúp con. Con xin chân thành cảm ơn!

[Vương Văn Liêu]

HA trước ăn tay trái và tay phải của bạn ngược với tiêu chuẩn của KCY Đ nên dạ dày yếu, dẫn đến tiêu hóa kém. Thức ăn đọng lâu trong dạ dày sẽ sinh ra đầy hơi, nóng ruột và thiếu máu. Nhịp tim cao hơn bình thường là nóng trong.
Bạn nên đo đường huyết trước và sau khi ăn. Đường huyết lúc đói phải là 6- 8 mmol/l, sau ăn phải là 10-12 mmol/l. Đường huyết thiếu cũng làm cho cơ thể nhanh mệt mỏi khi tập Khí Công hoặc chơi thể thao.
Bạn hạn chế ăn chất chua, hàn lạnh; Ăn các thức ăn dễ tiêu, bổ máu.
Sau khi ăn xong 30 phút, tập Kéo Ép Gối 200- 600 cái để giúp dạ dày tiêu hóa nhanh thức ăn, khỏe gan và thông khí toàn thân.
Hàng ngày tập toàn bài thể dục Khí Công.
Tập thở thiền Mệnh Môn để giúp thận khỏe, tiêu hóa được tốt, an thần.
Vương Văn Liêu

[nguyenkcyd]

Con cám ơn thầy Liêu đã chỉ dậy, sau một thời gian tập sức khỏe của con đã được cải thiên đáng kể
nhưng chỉ số đường huyết lại không được vào tiêu chuẩn người vẫn hay mệt, đặc biêt khi leo cầu thang tim đập nhanh cụ thể như sau:
- sáng (trước khi ăn): 5.3
- trưa (sau ăn): 5.7
- tối(sau ăn): 6.4
mong các thầy Liêu và các Thầy chỉ thêm giúp con
con xin chân thành cảm ơn!

[audible]

Bạn phải cung cấp cả số đo áp huyết trước khi tập và sau khi tập thì mới hướng dẫn đúng được

Thân

[nguyenkcyd]

Vâng, dưới đây là các chỉ số huyết áp và đường huyết của con buổi trưa:
- Trước khi ăn trưa: đường huyết: 5.4
+ tay trái: 116/82/92
+ tay phải: 140/86/92
- Sau khi ăn trưa: đường huyết: 6.3
+ tay trái: 131/83/86
+ tay phải: 129/85/96
Mong các Thầy chỉ thêm giúp con
Con xin chân thành cảm ơn ạ!

[admin]

Thiếu đường thì uống thêm đường cho đủ tiêu chuẩn chứ đâu cần hỏi phải làm gì ?

Thân
admin