Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

[Hle1989]

Kính thưa các thầy!
Đầu thư con kính chúc các thầy năm mới an vui, mạnh khoẻ và gặt hái được nhiều thành công trên con đường tu học.
Con tên là Hoàng, giơsi tính nam, năm nay con 26 tuổi. Hôm nay viết thư kính xin các thầy chỉ dạy cho con cách ăn uống tập luyện để phục hồi sức khoẻ sau một thời gian dài căng thẳng thần kinh do áp lực học tập, công việc cũng như cuộc sống.
Số đo huyết áp của con
Trước khi ăn Tay trái 133/86/77 Tay phải 135/87/76
Sau khi ăn Tay trái 137/90/67 Tay phải 148/94/64

Con đã từng có nghiên cứu về lý thuyết đông y cũng như rất nhiều tài liệu về khí công y đạo từ trang nhà của thầy Ngọc, nhưng với số kiến thức ít ỏi cũng như chưa có được sự hướng dẫn đúng đắn nên không có đủ khả năng tự chữa bệnh cho bản thân, nay con xin nêu những triệu chưng mà cơ thể đã và đang mắc phải trong thời gian qua.

1. Đầu óc con luôn bị căng thẳng, rất hay lo nghĩ dù là những vấn đề rất nhỏ nhặt hàng ngày, đầu óc ít khi được tỉnh táo và thỉnh thoảng đau lâm râm rồi hết. Người hay bị mệt và choáng đầu, thỉnh thoảng mỗi khi ngồi xuống rồi đứng lên là choáng váng và đôi khi đứng lại bị mất thăng bằng như sắp té. Người rất dễ nổi nóng. Người hay bị nóng lâm râm rất khó chịu. Chỉ thích mát và chịu lạnh tốt.

2. Mắt con thì cứ mờ dần, rất hay khô cay và hoa mắt thấy như những đốm nhỏ cứ bay bay trước mắt, thỉnh thoảng nhức ở hố mắt đặc biệt vào chiều tối chạng vạng thì thị lực lại càng yếu, người thấy nóng hâm hấp và rất mệt mỏi không có sức để tập thể thao (ngày trước chiều nào cũng tập võ nhưng bh đến chiều hay mệt nên không tập được)

3. Bị ù tai từ mấy năm trước, có cảm giác như là ù phía bên phải, buổi tối ngủ rất khó chịu.

4. Da mặt rất dễ nổi mụn, nhất là 2 bên má vùng dưới cằm và trên chân mày, da mặt và toàn thân có vẻ sần sùi, khô khan. Mắt có quầng thâm và nếp nhăn nhỏ ở dưới mắt. Ở vùng trước ngưc và lưng trên cũng hay bị nổi mụn. Môi miệng và họng cũng khô, hay khát và uống nhiều nước.

5. Ở cổ bao giờ cũng vướng đờm, đặc biệt còn có cả đờm từ mũi chảy xuống và mũi thì không bao giờ thông bình thường bao giờ cũng hơi nghẹt, luôn khô và cũng hay có nước mũi, hay bị hắt hơi, cảm cúm, rất dễ nghẹt mũi khi trời lạnh. Hít thở cảm giác không đầy đủ hơi, thường phải hít sâu hơn mới thấy đủ. Và cảm giác vướng, tức và thấy cấn ở vùng ngực giữa.

6. Không vì lí do gì nhưng suốt ngày cảm thấy buồn bực, chán nản, fien muộn, hay bị hồi hộp, lo sợ, thở dốc, đánh trống ngực, cảm thấy tim luôn đập mạnh hơn bình thường, rất khó ngủ, hay gặp ác mộng ma quỷ, khó đi vào giấc ngủ và đặc biệt hay bị giật mình rất nhiều trong thời gian đầu giấc ngủ làm không thể ngủ được, bình thường cũng rất dễ bị giật mình, cảm gi . Hay bị đau lâm râm ở vùng dưới tim, phần cơ ngực trên bên trên xương đòn gần nách lan ra sau vai trái.

7. Ăn nhiều nhưng mau đói, người gầy, sụt cân nhiều trong khoảng 1 năm trở lại, thỉnh thoảng ăn xong là đau bụng đi vệ sinh ngay, sau khi ăn thấy bụng sôi ọc ọc và trung tiện nhiều. Hay xót ruột (cảm giác như bụng đói mà ko muốn ăn). Đi cầu lúc bón, lúc bình thường. Và thường có cảm giác đau râm ran và cấn ở bụng dưới ngay giữa rốn và trên xương mu. Đi tiểu nhiều nhưng không đi về đêm, nước vàng nhạt, lúc nhiều

8. Bị đau mỏi thăt lưng vùng mệnh môn và 2 bên Thận Du, dọc trên cột sống đoạn khoảng giữa lưng có 1 2 điểm đau cố định và bị tê, thỉnh thoảng đau đầu gối và đau gót chân, gan bàn chân. Lòng bàn tay bàn chân ấm nóng, lâu lâu có hơi ẩm rịn ra nhưng ko nhiều, ở nách cũng hay ra mồ hôi, trán ấm bình thường. Thỉnh thoảng phần bắp thịt hay thấy động đậy co giật nhẹ và tay chân dễ mỏi, hay đau nhẹ ở 1 số điểm khắp cơ thể 1 lúc rồi lại hết.

9. Lúc cháu tập bài kéo ép gối thì phần khơp háng trái hơi đau ,kẹt và thấy tê lâm râm ở vùng đầu mặt. Và cháu không hiểu cháu tập sai ở điểm nào mà h/a lại tăng sau moiix lần tập bài này và vỗ tay 4 nhịp.

10. Con cũng xin hỏi vì tính chất công việc nên con tháng nào cũng đi công tác nước ngoài bằng máy bay 3 4 lần, giờ giấc thay đổi, thường hay mất ngủ và phải thư'c đêm, vậy thầy cho con hỏi có những biện pháp nào có thể hạn chế những tác hại của việc thay đỏi giừo giấc kiên tục và thức đêm không ạ. Cũng vì tính chất công việc nên con hay phải ở khách sạn một mình, và con không hiểu sao lại luôn cảm thấy khôn yên tâm, cảm giác bất an hoặc là hơi lo sợ khi phải ngủ trong phòng tối một mình mặc dù trước nay không hề như vậy, chỉ mới bị khoang hơn 1 năm trở lại đây.

11. Dạo gần đây ở cổ con và dưới quai hàm xuất nhiệt nhiều hạch nhỏ, trơn lúc đau lúc không, và 2 bên cổ đè vào thấy những khối nhỏ cứng như là xương của mình ko di động, ko đau cũng không thấy cấn khi nuốt và mọc 2 bên đối xứng nhau, 1 bên có 2 khối nhỏ như thế ạ.
Nay con kính mong các thầy giúp con lý luận theo ngũ hành các chứng trạng con đang mắc phải để cho con phần nào tích luỹ thêm 1 phần kiến thức và hiểu biết thêm về cơ thể của mình cũng như mở rộng lòng từ bi chỉ dạy con câch điều chỉnh và tập luyện để phục hồi lại sức khoẻ lẫn tinh thần để có cuộc sống tốt đẹp hơn và lao động có hiệu quả. Con cám ơn và kính mong thư hồi âm của các thầy.

[admin]

Đây là bệnh cao áp huyết và thiếu đường trong máu :
Uống 2 thìa mật ong rồi tập bài : Cúi lạy theo Khí Công Tịnh Độ 20 phút làm hạ áp huyết và hạ đường. một ngày tập 3 lần, trong 1 tuần.

admin

[Hle1989]

Có thể giúp em trả lời đầy đủ và chi tiết hơn không ah, e nhớ ngày xưa mỗi lần trả lời thư thày ngọc giải thích và hướng dẫn học viên từng li từng tí mà. E bỏ ra rất nhiều thời gian để soạn bài và phân ra chi tiết cho nên cũng sẽ mong nhận được một bài phản hồi có tính chất hưong dẫn và giải thích cặn kẽ được ko A , em xin chân thành cảm ơn.

[nguyễn công huấn]

Bạn đừng lo lắng quá, thầy Ngọc đã trả lời thư của bạn rồi đó, bạn có thể tham khảo thêm bài này,làm theo hướng dẫn của thầy, bạn phải dùng máy đo đường và áp huyết để kiểm tra thử nghiệm hàng ngày, dùng tinh là thức ăn, khí là khí công, thần là cái tâm xấu hay tốt.. để đưa áp huyết và đường về tiêu chuẩn, có gì cứ hỏi thêm các thầy sẽ trả lời cho bạn!
viewtopic.php?f=14&t=2384

[Hle1989]

Cám ơn các thầy đã quan tâm
Vậy đối với trường hơjp của e chỉ là cao huyế áp và thiếu đường đơn thuần thôi đúng không ah?
Nhưng tại sao cao huyết áp mà lại có rất nhiều chứng Hư của tạng phủ vậy hả cácc thầy?
Đây cũng là lí do làm e thắc mắc và mơ hồ giữa những số đo và tình trạng của thể.
Và ngoài bài tập quỳ lạy ra thì e có cần phải tập thêm bài gì hay có thêm những biện pháp điều chỉnh ăn uống hay thuốc men gì không thưa các thầy?

[admin]

Cần áp dụng ngay sẽ có kết qủa, giống như mũi tên độc đã trúng vào người không chịu nhổ ra mà cứ thắc mắc tại sao, ai bắn, bắn vào tạng phủ này có sao không.....là toi mạng sớm.
Hãy nhìn theo video tập theo như lời dặn, nó là loại thuốc chữa khỏi hết bệnh, lại thắc mắc sao không thấy thuốc đâu, không thấy phân tích tinh-khí-thần thì...bó tay !

admin

[Hle1989]

Dù sao e cũng rất cám ơn những lời căn dặn của các thầy. Thì theo như tiêu chí của ngành KCYD nên truyền bá kiến thức sâu rộng cho toàn bộ mọi người hiểu được và áp dụng để giúp ích cho bản thân cũng như cho mọi người xung quanh. Qua trường hợp của em, em cũng chỉ phần nào muốn mở mang được kiến thức ít ỏi của mình cũng như cách áp dụng để sau này còn có thể giúp đỡ cho những trường hop như mình. Người ta nói không thầy đố mày làm nên, người học trò như em cũng chi muốn được chỉ dạy bởi các thầy, nhưng em thấy có lẽ mình không được hoan nghênh hay là mình còn thiếu một tiêu chuẩn nào đó. Em chúc các thầy luôn vui khoẻ và an lạc

[admin]

Đề nghị áp dụng ngay sau 1 tuần báo cáo kết qủa bằng máy đo áp huyết và máy đo đường để so sánh sự khác biệt tốt xấu như thế nào cho mọi người học hỏi cụ thể về trường hợp này.

Thân
admin

[Hle1989]

E xin chân thành cám ơn và sẽ báo lại trong tgian sớm nhất!!!

[Hle1989]

Kính thưa thầy!
Em hiện tại đang áp dụng bài cúi lạy theo khí công tịnh độ như thầy đã căn dặn. Qua đó em có một thắc mắc xin được thưa ra để mong thầy có thể giúp em làm sáng tỏ được không ạ.
Theo như lý thuyết kcyd thì số đo nhịp tim thể hiện hàn-nhiệt do tác dụng của lượng đường trong máu, nhưng qua số đo ha của em, e thấy nhịp tim mình cao hơn tiêu chuẩn, người nhiệt, nhưng vẫn thiếu đường. Vậy xin thầy có thể giải thích cho em về sự khác biệt này không ah.
Em xin cám ơn thầy