Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi Hle1989 » Thứ 7 Tháng 4 19, 2014 12:57 am

Dạ thưa con đã nhân được tài liệu của thầy, con xin cám ơn thầy.
Nhân tiện đây con nhờ thầy giải thích cho con: con thường hay thử đo HA cả 2 tay trước và 30 phút sau khi ăn hay uống tất cả những thứ mà mình biết rõ là có công dụng hạ huyết áp vi dụ trà xanh, hoa cúc hoặc những thức ăn nước uống có tính hạ HA để xem thử công dụng thực tế lên cơ thể mình như thế nào. Nhưng con không hiểu tại sao sau khi ăn hay uống lại thấy HA tăng lên quá tiêu chuẩn 120 so với lứa tuỏi chứ không hạ xuống. Con đã thử nhiều lần với nhiều thức ăn nước uống khác nhau rồi thầy ah. Con xin được thầy chỉ dạy.
Hle1989
 
Bài viết: 47
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 2 09, 2014 11:28 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 7 Tháng 4 19, 2014 8:28 am

Phải thử riêng từng thứ chứ không cộng chung với ăn uống và những thứ khác.
Thí dụ đo trước khi ăn cơm và sau khi ăn cơm xem áp huyết cao hay thấp, tại sao cao do có gì trong thức ăn làm sao, tại sao thấp, có gì trong thức ăn làm cho thấp.
Lại đo trước khi uống trà xanh áp huyết bao nhiêu, sau khi uống trà xanh, áp huyết bao nhiêu, rồi thử tiếp, 1 gói trà xanh áp huyết xuống bao nhiêu, 2,3,4,5 gói xuống bao nhiêu, để biết đơn vị liều lượng đối với cơ thể mình.
Trước khi uống 1 lon Coca hay Pepsi, 1 ly nước chanh 1 trái, đo áp huyết, sau khi uống đo áp huyết, xem 1 đơn vị liều lượng như vậy, nó lên hay xuống là bao nhiêu.
Tập khí công cũng vậy, trước khi tập đo áp huyết, sau khi tập 1 đơn vị là 100 lần thì nó lên hay xuống bao nhiếu, rồi tập 2 đơn vị, 3 đơn vị, 4 đơn vị, 5 đơn vị, 6 đơn vị.... thử áp huyết và đường lên hay xuống bao nhiêu..

Thử đi thử lại nhiều lần, nhiều ngày, mới kết luận được chinh xác.

admin
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi Hle1989 » Thứ 7 Tháng 4 19, 2014 1:56 pm

Dạ con cám ơn thầy đã chỉ dạy, mỗi lần thử con đều thử riêng biệt với những thức ăn nước uống khác nhau, ví dụ trước và sau khi uống trà xanh thì chỉ uống trà và đợi 30 phút sau là thử chứ không có dùng thêm cái gì khác, đối với hoa cúc hay những thứ khác con thử cũng vậy, nhưng qua lời khuyên của thầy con sẽ để ý hơn và theo dõi để có kết quả chính xác hơn.

Thưa thầy, con lại phải mạn phép xin thêm một ít thời gian của thầy. Con vừa nhận được tài liệu kcyd thầy gửi cho và đang nghiên cứu cấp độ I khai mở Thiên Môn, với chút kiến thức ít ỏi của con xin được hỏi thầy là đối với lý thuyết cơ bản Đông y chúng ta thì ý đâu khí đó, và với lý thuyết của bài khai mở Thiên Môn thì ý của mình luôn đặt ở Thiên Môn là gần ngay đỉnh đầu như vậy khí sẽ tụ về đỉnh đầu có phải vậy không thưa thầy? Và như vậy có ảnh hưởng gì đến người bị cao huyết áp khi tập bài này không thầy? Hoặc là trường hợp hư hoả tụ lại ở đầu ảnh hưởng đến não bộ không ạ? Đối với khí công trong võ học thì căn bản luôn là khí tụ Đan điền, đối với kcyd chúng ta thì ý và khí ở Thiên Môn. Học trò ngu muội xin thầy giảng dạy cho con để tích luỹ thêm chút kiến thức, mong trước giúp thân, sau mong có dịp giúp người. Xin cán ơn thầy.
Hle1989
 
Bài viết: 47
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 2 09, 2014 11:28 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 7 Tháng 4 19, 2014 4:29 pm

Thiên Môn là cửa thông ra với Trời. Ý dừng ngay Thiên Môn giống như người đứng chặn cửa không cho ai ra vào làm cho kẹt lối mọi người tụ lại đó, thì khí huyết dồn vào đầu làm Tăng áp huyết.
Còn để ý người đi ra, rồi người khác đi vào lại người đi ra người đi vào, có ai đứng chặn cửa đâu mà kẹt, thì thở ở Thiên Môn cũng vậy :
Thở Vào Tâm Tĩnh Lặng, tưởng tượng khí từ trời vào người qua cửa Thiên Môn, rồi : Thở Ra Miệng Mỉm Cười, khí trược trong người thoát ra cửa Thiên Môn ra ngoài trời, thì có khí nào đứng chặn cửa đâu mà tăng áp huyết.
Tập trước bài căn bản này làm thông Đan Điền Khí, sau mới tập thông Đan Điền Thần, Đan Điền Khí Hải KCYĐ gọi là Đan Điền Tinh, theo từng giai đoạn khí vào Đan Điền Khí hòa hợp với Thần ở ĐĐThần, để đạt được giai đoạn : Thần với khí hòa hợp thì thành Thai Thánh trong bài Tập Thở Lập Lư Đảnh. là luyện lò nấu thuốc của Tiên Gia, thì thức ăn trong bao tử là nguyên liêu làm thuốc, nhờ khí trong Lư Đảnh, biến đổi thức ăn thành chất bổ, giai đoạn này mới gọi là luyện thức ăn thành khí lực, thành năng lượng nuôi cơ thể, tiên gia gọi là "luyện Tinh hóa Khí", một phần nuôi ngũ tạng, một phần dư thừa tích chứa trong Đan Điền Tinh Khi Hải. võ thuật gọi là Đan Điền Khí. rồi đến giai đoạn luyện Khí hóa Thần, là chuyển khí này sang Mệnh Môn đi vào hệ Tam Tiêu hỏa lên đầu, rồi sang giai đoạn luyện Thần hoàn Hư, là loại sóng rung động bắt được những sóng rung động cùng tần số trong không gian, tùy theo trình độ người tu luyện lây hay mau, cao hay thấp mà phát triển tâm linh, giai đoạn này có Thầy vô hình dạy chứ không còn là thầy hữu hình, nên mới gọi là " Xuất Thần lên cảnh thần tiên. Học thêm tâm pháp bí truyền cao siêu".
Nó hoàn toàn khác với võ thuật, vì võ thuật luyện khí chứ không luyện thần.
Con người đạt đến đây phải có thời gian công phu tu luyện, tự tu tự chứng, chuyện sau đó chưa đạt tới có nói ra cũng không hiểu được, nên tạm dừng ở đây.

Thân
doducngoc
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi Hle1989 » Thứ 7 Tháng 6 07, 2014 11:20 am

Kính thưa thầy! Đầu thư con xin chúc thầy sức khoẻ, an lạc và luôn thành công trong cuộc sống.
Con xin thưa với thầy là sau một thời gian tập luyện theo chỉ dẫn của thầy, bây giờ con cảm thấy sưsc khoẻ có đôi phần hồi phục, ăn ngủ tương đối ổn định hơn, và đây là số đo ha của con hiện tại
Trưoc khi ăn tay phải 119/58/64 tay trái 114/59/66
Sau khi ăn tay phải 129/64/78 tay trái 122/64/77
Thưa thầy con còn đôi điều xin được thầy giải thích là ha bên tay phải của con sau khi ăn luôn cao hơn tay trái và hơn tiêu chuẩn, là có phải thể hiện can vị bất hoà cho nên thức ăn không chuyển hoá hết thành dinh dưỡng thành ra đờm đúng không thầy!
Và con cũng còn cảm thấy đầu của mình bao giờ cũng nặng nề, không được nhẹ nhàng tỉnh táo, mắt thì ngày càng mờ hơn, vẫn chưa hết ù tai và hay bị mệt về chạng vạng tối. Con xin thầy chỉ dạy cho con là có cần phải điều chỉnh thêm gì để hết những triệu chứng trên không ạ.
Thăc mắc cuối cùng của con muốn xin được thầy giải thích là tại sao khi con đo ha ở tư thế ngồi, nếu con kê tay lên một cái gì đó mà tay gần như song song mặt đất thì ha xuống thấp hơn so với khi con buông hỏng tay xuống trên chân. Chênh lệch khá là nhiều, ví dụ như khi gác tay lên vật gì đó để đo ha thì tâm trương có khi tụt xuống thấp hơn hoặc trong tiêu chuẩn,tâm thu và nhịp tim cũng xuống thấp theo, nhưng khi buông thòng tay để trên chân thì ha lại tăng cao và có thể cao hơn tiêu chuẩn. Con không muốn phí thời gian của thầy nên đã nghiên cứu trước những bài tương tự nhưng chỉ thấy là chênh lệch ko nhiều, con của con thì lệch khá nhiều. Cho nên mới dám xin thầy giải thích.
Con cám ơn công đức vô lượng của thầy và xin sớm được thầy chỉ bảo.
Hle1989
 
Bài viết: 47
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 2 09, 2014 11:28 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 7 Tháng 6 07, 2014 9:24 pm

Trước khi ăn tay phải 119/58/64 tay trái 114/59/66
Sau khi ăn tay phải 129/64/78 tay trái 122/64/77


Hãy tự phân tích từng số Khí lực/ Huyết/Đường từng bên tay, trước và sau thì Khí/huyết/đường thay đổi như thế nào, thuận hay nghịch, so vớ tiêu chuẩn thì âm hay dương tang hay giảm, sự chuyển hóa thuận hay nghịch, theo ngũ hành thì hành nào bệnh do mẹ hay con hư hay thực ? Và thuôốc nào bài tập nào làm thay đổi cho áp huyết trở lại bình thường theo tiêu chuẩn ?

admin
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi Hle1989 » Thứ 2 Tháng 6 16, 2014 4:32 am

Dạ thưa thầy, con đang đi công tác nước ngoài nên chưa kịp trả lời thư của thầy sau khi nhân được mong thầy thông cảm cho con. Con cũng thấy huyết áp của con thường hay thay đổi lúc cao, lúc trong tiêu chuẩn lúc thấp nên cũng do dự đến bây giờ mới xin thưa với thầy.
Dựa vão chút ít kiến thức ít ỏi của con, con xin phân tích số đo khí huyết cuả mình và không nghĩ sẽ là đúng chính xác nên xin thầy chỉ dạy thêm cho con:
_Dựa vào số đo HA trước khi ăn của 2 tay thì bên tay phải ha dưới tác động của gan là 119/58/64 và tay trái là dạ dày 114/59/66, tâm thu của 2 tay trong tiêu chuẩn, tay phải cao hơn do lúc đói men gan tiết ra để kích thích tiêu hoá nên tâm thu bên tay phải sẽ cao hơn bên trái và trong tiêu chuẩn là hợp lí. Số tâm trương nhỏ hơn tiêu chuẩn trong hạn tuổi 18-40 tuổi là 65 nên theo con thì do Can huyết thiếu nên sinh ra chóng mặt, mắt mờ khô ngứa, nặng đầu, ngừoi sụt cân...(số tâm trương thường con đo được khi để tay buông lỏng trên chân thì vẫn trong tiêu chuẩn 65-70 nhưng lần này khi đo con để gác lên bàn và song song mặt đất thì số tâm trương lại xuống thấp hơn nên con vẫn chưa hiểu được về vấn đề này xin thầy chỉ dạy thêm). Nhịp tim trước khi ăn 2 tay vẫn trong tiêu chuẩn.
_Sau khi ăn xong, thay vì ha của gan(tay phải) xuống thấp và dạ dạy tăng cao trong tiêu chuẩn để co bóp thức ăn thì trương hợp con ha gan lại cao hơn dạ dày và vượt quá tiêu chuẩn, gan vẫn tiếp tục tiết men gan cho nên ta thấy được Can vị bất hoà làm chức năng tỳ vị mất cân bằng, không hấp thụ chất bổ dưỡng tối đa được từ thức ăn nên sinh đàm vướng ở cổ họng, can huyết hư. Và nhịp tim tăng cao cho thây sau khi ăn can vị đều nhiệt. Từ đây suy ra sau khi ăn, âm và dương trong cơ thể đều tăng nhưng âm tăng mà vẫn thấp hơn tiêu chuẩn, dương lại cao hơn tiêu chuẩn => cơ thể nhiều dương hơn âm và sự chuyển hoá nghịch theo âm dương ngũ hành.
_Theo ngũ hành thì can khí thực can huyết hư, can mộc khí thực khắc tỳ vị thổ làm suy giảm chức năng tiêu hoá hấp thu tạo huyết của cơ thể, sau khi ăn ha can và vị đều cao, tâm hoả thay vì truyền nhiệt cho con là vị thổ nhưng vì vị thổ đã thực nên không nhận năng lượng từ mẹ là tâm hoả, và can hoả thực cũng sinh khí thực ở Tâm hoả là con nên sau khi ăn nhịp tim lên cao, huyết áp tăng, tim đập mạnh. Can mộc khí thực nên không nhận thêm năng lượng từ mẹ là thận thuỷ nên thận khí dư thừa gây ách tắc làm đau kẹt vùng thắt lưng, đưa lên tai làm ù tai, tê dọc xương sống.
_Về can huyết hư thì không cung cấp đủ huyết cho con là tâm hoả nên tâm huyết hư sinh ra các chứng hay quên, hồi hộp, lo âu, hay sợ, khó ngủ mơ nhiều.

Theo lý thuyết trên thì trong cơ thể can khí thực huyết hư. Ta nên dưỡng can huyết bằng Đương Quy Tửu và các thức ăn bổ huyết hạ nhiệt. Tâp bài vỗ tay 2 nhịp trị Can vị bất hoà, bài cúi lạy để hạ huyết áp và điểu chỉnh can thận, tỳ vị. Có thể uống nước hoa cúc sau mỗi bữa ăn để hạ ha, làm sáng mắt, dưỡng Can.

Thưa thầy trên đầy là tất cả lý thuyết ít ỏi và mơ hồ của con, con nói ra nhưng cũng mập mờ không biết đâu là đúng đâu là sai, mong thầy chỉ dạy con và hướng con vào 1 con đường đúng đắn. Con xin ngàn lần cảm tạ công ơn của thày. Con xin chào thầy.
Hle1989
 
Bài viết: 47
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 2 09, 2014 11:28 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 2 Tháng 6 16, 2014 11:11 am

1-Bài đã sửa lại cho đúng, số thứ nhất là tâm thu, số thứ hai là tâm trương.
2-Đo ở vị thế nào nó cũng phải trong tiêu chuẩn, nếu thay đổi khác nhau, ở vị thế này thì trong tiêu chuẩn, ở vị thế khác thì dưới tiêu chuẩn, vẫn chứng tỏ máu còn thiếu, nên không cần thắc mắc tại sao, tại vì nó vẫn còn thiếu máu.
3-Nhịp tim cao hay thấp liên quan đến đường mà không thử đường, chỉ lý luận xuông thì không biết có có phải thuộc bện nan y hay không, như hàn giả nhiệt, nhiệt giả hàn, đấy là sự thiếu sót về xét nghiệm đường-huyết của đông y, dẫn đến lý luận chưa chính xác.
4-Khi thử áp huyết 2 tay trước khi ăn và sau khi ăn, đối với người khỏe mạnh, sự khí hóa tốt, hấp thụ chuyển hóa tốt 100% thì tay trái trước khi ăn phải thấp, sau khi ăn phải cao, và chệnh lệch nhau 10mmHg trong tiêu chuẩn, ngược lại áp huyết bên gan trước khi ăn phải cao, sau khi ăn phải thấp, cũng chênh lệc nhau 10mmHg trong tiêu chuẩn. nếu chênh lệch 1mmHg thì sự hấp thụ chuyển hóa 10% thức ăn, thức ăn còn lại biến thành đàm (là chất bột chất béo không được chuyển hóa dính kết lại thành mỡ và cholesterol), chệnh lệch 2mmHg thì hấp thụ chuyển hóa 20%, chênh lệch 3mmHg thì hấp thụ chuyển hóa 30%,....sự chuyển hóa thức ăn là vửa chuyến hóa khí cho số thứ nhất , chuyển hóa máu cho số thứ hai của áp huyết, sự hòa hợp khí và huyết tạo ra nhịp tim đúng hay sai, hàn hay nhiệt....
5-Khi lý luận áp huyết và đường theo phương pháp Y Học Bổ Sung, thì đã biết phải ăn uống như thế nào và tập khí công làm sao để thay đổi tình trạng khí huyết cho áp huyết trở về tiêu chuẩn.
Như vậy phần này chưa cho biết thực hành cụ thể phải làm gì ?
Nếu cho bài tập khí công ngay là sai, vì thiếu đường-huyết.
Có mỗi 1 nguyên tắc cần phải nhớ là đường-huyết, và áp huyết đi đôi trước khi quyết định chọn bào tập khí công, có 3 trường hợp :

Trường hợp 1 : Áp huyết cao, đường cao.

Sau khi ăn đo đường-huyết cao trên 7-8.0mmol/l đợi 30 phút sau, thì có thể tập khí công ngay, không cần uống thêm đường. Nếu sau khi ăn áp huyết cao hơn tiêu chuẩn thì tập bài Cúi lạy niệm A Di Đà Phật hay A Lê Lui A cho thoát khí ra 100 lần và bài Kéo Ép Gối Thỗi Hơi Ra Làm Mềm Bụng 200 lần kéo chậm, dùng bông gòn nhét vào mũi để bịt lỗ mũi không dùng mũi để hít thở gì cả, chỉ có dùng miệng để thổi hơi ra nhiêu hơn là cho hơi vào, thì khí lực trong người mất làm áp huyết xuống. Có nhiều người tập sai cứ hít nhiều vào bằng mũi rồi thổi hơi ra bằng miệng, thì hơi vào người nhiếu hơn là hơi thoát ra làm khí lực trong người tăng thêm khiến cho áp huyết tăng cao.
Sau khi tập xong đo áp huyết và đường-huyết sẽ thấp xuống, nếu thấp chưa đủ theo tiêu chuẩn thì tập thêm lần thứ hai, nhưng lần này phải đo lại đường-huyết thấp dưới 7.0mmol/l thì phải uống 1/3 lon nhò Pepsi vừa được tăng đường, vừa làm giảm áp huyết, vừa có chất ga để đẩy thức ăn dư thừa trong bao tử được tống ra khỏi bao tử để chuyển hóa thức ăn không bị ứ đọng biến thành đàm.
Cuối cùng khi tập xong cũng lại kiển soát áp huyết và đường huyết sẽ thấp áp huyết lọt vào tiêu chuẩn, còn đường-huyết sau khi tập còn trên 7.0mmol/l thì không cần phải uống thêm đường, nế dưới 7.0 cần uống thêm đường hay ngậm kẹo, nếu không 2 giờ sau đường trong người sẽ mất để chuyển thành năng lượng, thì đo đường-huy1êt sẽ tụt thấp còn dưới 5.0mmol/l các cơ bắp, cơ tim thiếu đường sẽ bị mệt.

Trường hợp 2 : Áp huyết cao đường thấp.

Thử đường-huyết dưới 7.0mmol/l phải Uống 1/3 lon Pepsi cho đường tăng lên để đủ sức tập khí công không bị mệt, cũng chon 2 bài Cúi Lạy, và Kéo Ép Gối như trên. Tập xong đo áp huyết và đường, chưa lọt vào tiêu chuẩn thì tập tiếp, trước khi tập tiếp phải đo lại đường xem còn đủ không, nếu thiếu thì lại uống thêm 1/3 lon Pepsi rồi tập lần thứ hai. Tập xong đo lại áp huyết và đường phải lọt vào tiêu chuẩn mới đúng.

Trường hợp 3 : Áp huyết thấp, đường thấp.

Nếu áp huyết thấp thường xuyên do không ăn đủ chat bổ dưỡng nên phải ăn phở bò hay bún bò huế, hay uống B12 sau khi ăn để B12 giúp chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu. Sau khi ăn đợi 30 phút sau thì tập khí công.
Trước khi tập, phải đo áp huyết và đường huyết. uống 1/3 lon Coca rồi chon bài tập Kéo Ép Gối Thổi Ra Làm Mềm Bụng, hít vào mũi, thổi ra miệng, 600 lần nhanh, rồi tập them bài Đứng Hát Kéo Gốt Lên Ngực 100-200 lần, rồi đo lại áp huyết và đường sẽ thấy áp huyết lên, nhưng đo lại đường-huyết thấy thấp thì phải ngậm kẹo, nếu áp huyết lên chưa đủ thì uống them 1/3 lon Coca rồi tập tiếp, tập xong đo lại áp huyết và đường phải lọt vào tiêu chuẩn mối là tập đúng.

Trường hợp áp huyết thấp mà đường cao thì tập ngay không cần uống Coca, nhưng khi đường xuống thấp thì uống Coca rồi tập tiếp. Lúc nào cũng kiểm soát áp huyết và đường so với tiêu chuẩn tuổi mổi ngày, thì bệnh mau khỏi.
Chỉ có bệnh lười tập thì KCYĐ không chữa khỏi được mà thôi.

Còn một phương pháp mới cho những tu sĩ Phật Giáo hoặc Công Giáo luyện hơi thở suốt ngày trong chánh niệm, nghĩ đến Phật hay Chúa, miệng không rời câu niệm ra tiếng A-Di-Đà-Phật hay A-Lê-Lui-A.
Tập niệm ra tiếng nhỏ nhanh, cứ 1 bài hát niệm là 4 câu là 1 hơi thở như :
A-Di-Đà-Phật ,A-Di-Đà-Phật ,A-Di-Đà-Phật ,A-Di-Đà-Phật ....là 1 lần 1 hơi thở, tập 5 phút
hay :A-Lê-Lui-A, A-Lê-Lui-A, A-Lê-Lui-A, A-Lê-Lui-A...là 1 lần 1 hơi thở
Chúng ta để ý, cứ 1 lần 1 hơi thở thì chúng ta nhận xét thấy hơi thở đi ra từ ngực.
Tiếp tục tập 2 lần 1 hơi trong 5 phút, rồi tập 3 lần 1 hơi trong 5 phút, rồi tăng dần 4 lần 1 hơi trong 5 phút, 5 lần 1 hơi trong 5 phút, 6 lần 1 hơi trong 5 phút....
Nếu chúng ta tập 2 lần 8 câu trong 1 hơi, vì không đủ hơi nên phải niệm nhanh, khẽ hơn, nhẹ hơn, thì chúng ta nhận xét thấy hơi thở từ bụng đi ra theo miệng, nghĩa là hơi thở sâu hơn.
Nếu chúng ta tập 3 lần nhanh hơn nữa, nhẹ hơn nữa, thì chúng ta nhận thấy hơi thở đi ra từ rốn đi lên.
Nếu chúng ta tập niệm 4 lần nhanh hơn nữa, nhẹ hơn nữa, chúng ta thấy cơ bụng dưới co bóp săn lại ....

Để ý, khi chúng ta ngưng tập thì tự động hơi thở bình thường là bụng thở chứ không phải, ngực thở, đó chính là cách thở bằng Đan Điền.
Cơ thể chúng ta có 3 Đan Điền :
Đan Điền Khí :
Là khí qua muĩ miệng ở phần thượng tiêu, nên theo công dung của nó chúng ta gọi là Đan Điền Khí, nếu chỉ tập 1 hay 2 lần 1 hơi thở.
Đan Điền Thần :
Là khí từ Đan Điền Khí động ở dưới tim nhận sức nóng của tim tăng nhiệt khí để chuyển hóa dương khí ở thượng tiêu xuống hạ tiêu giúp khí của tâm hỏa đi xuống thận, còn âm khí từ hạ tiêu chuyển lên thượng tiêu, để chuyển hóa âm dương, khi chúng ta niệm 3,4 lần 1 hơi thở mới tạo ra được công năng này, vì công năng của nó, nên được gọi là Thở Đan Điền Thần.
Đan Điền Tinh :
Là khí được thông từ thượng tiêu, qua trung tiêu xuống sâu hạ tiêu động tới Khí Hải, tạo ra 1 luồng khí thông 3 đan điền, tạo ra một sự chấn động, khi chúng ta tập 5,6,7,8 lần mới tạo ra được sự chấn động này, thì công năng của Đan Điền Tinh, có nghĩa là công năng của nó huyển hóa thức ăn biến thành tinh khí, tạo ra năng lương tập trung khí lực ở đây, nên theo công năng thì gọi là Đan Điền Tinh, còn võ thuật dựa theo tên Khí Hải nên gọi là Đan Điền Khí.

Sau khi tập thở thông 3 đan điền thì hơi thở tự nhiên lúc này khác với lúc chưa tập. Lúc chưa tập, hơi thở tự nhiên chỉ từ cổ họng ra mũi miệng, còn sau khi tập, hôi thở tự nhiên vẫn ra từ bụng dưới nơi Đan Điền Tinh đi ra.
Cho nên thánh nhân có câu :
Phàm phu thở từ mũi đến cổ hộng
Thánh nhân thở từ mũi xuống chân.

Còn những ai tu theo Tịnh Độ thì tập theo phuơng pháp này suốt ngày, gọi là hơi thở của A Di Đà Phật, mỗi hơi thở không rời danh hiệu Phật, không gián đoạn, không xen tạp, niệm thành khối, thì thân tâm mình đang ờ trong cõi Tịnh, gọi là Tánh-Mạng song tu, nên mới có câu :

Móng nền tánh-mạng đắp cho xong
Niệm lự muôn duyên quét sạch lòng
Tinh chặt, khí bền, thần diệu dụng
Mắt ngơ, tai lãng, tánh viên thông
Ngoài thân sáu cửa đà kiên cố
Trong dạ bẩy tình đã trống không
Tâm tức điều hòa tiêu vạn bệnh
Dữ lành chẳng biết ấy huyền công.

Nền móng là tinh bền khí đủ
Thần có nơi an trụ thần linh
Nguyên thần, nguyên khí, nguyên tinh
Tam nguyên hỗn nhứt, vô sinh đắc thường



Thân
doducngoc
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi Hle1989 » Thứ 4 Tháng 6 25, 2014 4:29 am

Con xin chào và kính chúc sức khoẻ thầy!
_Hiện tại vì điều kiện công tác nên con không mang theo máy đo ha và máy đo đường, con sẽ gửi thầy số đo ha và đường mới nhất cùng với phân tích của con. Nhưng con đã đọc qua kĩ bài thầy vừa gửi.
_Dạ thưa bài vừa mới nhất thầy gửi con thầy nói "1-Bài đã sửa lại cho đúng, số thứ nhất là tâm thu, số thứ hai là tâm trương." nhưng con chưa hiểu ý thầy là sao thầy a?
_Thưa thầy, thầy nói đối với người khỏe mạnh, sự khí hóa tốt, hấp thụ chuyển hóa tốt 100% thì tay trái trước khi ăn phải thấp, sau khi ăn phải cao, và chệnh lệch nhau 10mmHg trong tiêu chuẩn, như vậy có fai là trước khi an fai chính xác ở giới hạn tối thiểu và sau khi ăn fai ở tối đa của giới hạn phải không thầy? Tại vì giới hạn ha cho độ tuổi chỉ chênh nhau 10mmHg.
_Trong bài trước con lý luận về ngũ hành như thế là đúng hay sai, đúng sai chỗ nào thầy chỉ ra cho con biết để con có thế tích luỹ thêm được kinh nghiêm trong lý luận ngũ hành đc không thầy.
_Đối với trường hợp người ha thấp đường thiếu thì mình cho uống 1/3 lon coca rồi tập bài cúi lạy, khi tập thì chỉ niệm thầm a di đà phật thôi đúng không thưa thầy, có nghĩa mình chỉ niệm thầm trong đầu, miệng vẫn ngậm lại và thở nhẹ bằng mũi để hạn chế khí tán và hít vào nhiều hơn thở ra đúng không thầy?
_Thưa thầy đối với khái niệm về sự liên quan giữa nhịp tim và đường huyết, con vẫn chưa sáng tỏ thầy ah, con chỉ mới có thể hiểu sơ đẳng nhịp tim cao hơn tiêu chuẩn là người nhiệt, đường huyết cao, và thấp hơn tiêu chuẩn thì ngược lại, và còn những trường hợp nhịp tim cao mà đường vẫn thấp hoăc ngượic lại thì con vẫn chưa hiểu rõ được ý nghĩa như thế nào về hàn giả nhiệt, nhiệt giả hàn. Thầy có thể giải thích thêm cho con hoặc có thể gửi cho con tài liệu hoặc đường link nào nói về vấn đề này không thầy a.
_Thưa thầy có một vấn đề con xin thầy chỉ dạy thêm cho con, là chứng giật mình khi ngủ, con thường hay có chứng giật mình khi mơ màng sắp vầo giấc ngủ, nhiều hôm cứ sắp vào giấc ngủ là giật bắn cả mình, và cứ như thế cả đêm không tài nào đi vào giấc ngủ được, đặc biệt là những lúc mình lo nghĩ về một vấn đề gì, con đã tìm quà rất nhiều tài liệu trong những sách cổ và cả trên homepage KCYD nhưng không thấy nói về hiện tượng này.
_Sau một thời gian nghiên cứu về Đông Y nói chung và KCYD nói riêng, con mới hiểu được rằng bản thân con là người có thần yếu ngay từ lúc còn bé, luôn cảm thấy rất hồi hộp trước khi làm hay tham dự 1 việc gì mà mình cho là quan trọng, luôn cảm thấy lo lắng, ko yên tâm về một việc gì dù là rất bé và không có gì, thậm chí nhiều lúc gặp việc gì gấy sợ hãi 1 tí là tim đập loạn xạ tay chân cứ đơ ra, hay bị lo sợ vô cớ, nhiều khi trước lúc làm một cái gì mà mình cho là có tính chất đặc biệt hơn bình thường 1 tí, đôi với người khác thì ko có gì đáng lo, nhưng trong đầu con cứ bị lo lắng, nghĩ ngợi và dẫn đến cảm xúc thày đổi, mất ngủ, nó ảnh hưởng đến cuộc sống của con quá nhiều thầy ah. Vậy con xin được phép hỏi thầy là những bài thở thiền, thở Thiên Môn và những bài tập theo trong tài liệu mà thầy gửi cho con có thể giúp rèn luyện và phát triển Thần như trường hợp của con không ah, và bài nào thích hợp nhất đối với con thưa thầy?
Con xin chân thành cảm ơn sự dạy bảo và hướng dẫn của thầy, con cầu chúc thầy sống lâu trăm tuổi, an lạc vui khoẻ và ngày càng taoj nhiều phúc đức cho mọi ngừoi. Con xin chào thầy.
Hle1989
 
Bài viết: 47
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 2 09, 2014 11:28 am

Re: Suy nhược cơ thể lâu ngày!!!

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 4 Tháng 6 25, 2014 12:01 pm

Xem tài liệu giải thích trong những bài này :

viewtopic.php?f=14&t=3075

Bệnh của bạn do sở tri kiến chấp, phải buông bỏ hết không lo sống chết, không lo sơ bị mất ngủ, không lo sợ mất hơi, vì bạn cứ nắm giữ chặt " cái của tôi" thì bạn tự làm khổ mình khiến tâm bất an, phiền muộn, chê trách, oán hờn....hãy buông, buông, buông... cả thuốc, cả ý nghĩ về thuốc, về bệnh, về mất hơi thở, về sớng chết, về thầy này thầy kia, về phương pháp chữa theo tây, tầu, ta, khí công, buông cả thiền, cứ tìm bài hát nào vui thì ca hát suốt ngày... thì bạn sẽ trở thành người bình thường thì không bị rối loan chức năng thần kinh nữa, đó chính là phương pháp của bạn để tự chữa cho bạn khỏi bệnh....

Thân
admin
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Trang trướcTrang kế tiếp

Quay về Thư Hỏi Bệnh và Cách Chữa

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến19 khách

cron