Nam 23 tuổi có triệu chứng tiền cao huyết áp mong thầy giúp.

Nam 23 tuổi có triệu chứng tiền cao huyết áp mong thầy giúp.

Gửi bàigửi bởi hoangcao243 » Thứ 3 Tháng 9 13, 2011 7:05 pm

Kính chào thầy,
Lần đầu gửi thư vào diễn đàn nhờ thầy chỉ giúp cách để tăng cường sức khỏe. Xin chúc thầy luôn mạnh khỏe để còn giúp đỡ mọi người.
Dưới đây là các thông tin về con.

Nam giới
23 tuổi

Số đo huyết áp:
Tay trái: buổi sáng trước khi ăn 121-75/59
sau khi ăn 127-83/74
buổi tối trước khi ăn 125-80/67
sau khi ăn 133-84/70

Tay phải: buổi sáng trước khi ăn 119-75/67
sau khi ăn 127-82/72
buổi tối trước khi ăn 121-82/73
sau khi ăn 125-84/78

Cơ thể con hoàn toàn khỏe mạnh, ăn uống sinh hoạt và tập thể dục thể thao thường xuyên nên sức khỏe rất tốt, chân tay ấm, trán có ấm hơn tay, nhưng không nóng. Đôi khi con có bị dị ứng thời tiết như trước khi mưa bão hay có áp thấp nhiệt đới thì đau đầu. Do gia đình có nhiều người mắc bệnh cao huyết áp nên con muốn có kiến thức tập trung chữa chị ngay từ hồi trẻ. Khoảng 1 tuần trở lại đây tình cờ biết được KCYD của thầy thật tốt cho sức khỏe nên con thường xuyên tập thở Đan Điền Tinh trước khi đi ngủ từ 20-25 phút nhưng kiểm tra chưa thấy chỉ số thay đổi nhiều.

Con cao 1m68, nặng 63 cân, thân hình cân đối.
Xin thầy cho lời khuyên để có được sức khỏe tốt hơn, mạch và huyết áp ổn định hơn.
Xin thầy cho hỏi mỗi lần tập thở Đan Điền Tinh khi tập 2 gót chân có cần chạm vào nhau? Mỗi lần tập nên tập luyện trong vòng bao lâu, và đều đặn thì bao lâu sẽ có kết quả?.
Xin cảm ơn thầy.
hoangcao243
 
Bài viết: 2
Ngày tham gia: Thứ 3 Tháng 9 13, 2011 6:54 pm

Re: Nam 23 tuổi có triệu chứng tiền cao huyết áp mong thầy g

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 3 Tháng 9 13, 2011 11:46 pm

Trả lời :

Chỉ cần tập toàn bài Thể Dục Khí Công Trong Lớp lìên tục hơn 1 giờ, mỗi ngày 1-2 lần trong 3 tháng, và sau mỗi bữa ăn 30 phút, tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, cơ thể sẽ khỏe mạnh. áp huyết ổn định trong tiêu chuẩn.

Thân
doducngoc
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Re: Nam 23 tuổi có triệu chứng tiền cao huyết áp mong thầy g

Gửi bàigửi bởi hoangcao243 » Thứ 4 Tháng 9 14, 2011 12:14 am

xin cảm ơn thầy.
hoangcao243
 
Bài viết: 2
Ngày tham gia: Thứ 3 Tháng 9 13, 2011 6:54 pm


Quay về Thư Hỏi Bệnh và Cách Chữa

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến6 khách

cron