Hỏi ăn uống thế nào đế khỏi bệnh chuột rút chân?

[admin]

Kính chào Thầy

Tôi là bà phái nử Đặng Thị Thanh trang
nam nay 68 tuổi
mang bệnh gia truyền huyết áp cao và bệnh tiểu đường type 2

đo huyết áp tay phài 106 tay trái 106
67 68
76 78
_________________________________________________
Chân phải 185 chân 183
110 111
82 80

đo bằng cái thermomètre làm bếp khí nóng trong người trên đầu huyệt bách hội 33
ngực 34
bụng 32
tánh nóng,
hai bàn chân khô nứt huyệt tam âm giao hơi cứng và đau bên chân phải
đi cầu binh thường không táo bón, không iả chảy
đo máu 200

dangthi999@gmail.com

[tranhuu76]

Kính chào Thầy

Tôi là bà phái nử Đặng Thị Thanh trang
nam nay 68 tuổi
mang bệnh gia truyền huyết áp cao và bệnh tiểu đường type 2

đo huyết áp tay phài 106 tay trái 106
67 68
76 78
_________________________________________________
Chân phải 185 chân 183
110 111
82 80

đo bằng cái thermomètre làm bếp khí nóng trong người trên đầu huyệt bách hội 33
ngực 34
bụng 32
tánh nóng,
hai bàn chân khô nứt huyệt tam âm giao hơi cứng và đau bên chân phải
đi cầu binh thường không táo bón, không iả chảy
đo máu 200


dangthi999@gmail.com

Bệnh của bà huyết áp tay quá thấp so với tuổi 68 của bà.
Huyết áp ở chân thì lại quá cao so với tiêu chuẩn.
nguyên nhân cao ở chân có thể do bà uống nước quá nhiều ngồi nhiều ít vận động bụng to ...
chỉ số huyết áp của ba cho thây tĩnh mạch động mạch ở chân đều bị tắc đã làm cho bà bị chuột rút.
chữa bệnh này rất đơn giản là bà phải tập bằng cách gác chân lên cao dùng hai tay khum lại vỗ thật nhiều vào chân từ bàn chân cho đến háng,mỗi chân 20 cái và đổi sang chân kia.cứ như vậy thay nhau làm nhiều lần trong ngày.
Sau kkhi vỗ chân bà hẫy đứng xuống nên nhà và dậm thật mạnh xuống sàn nhà mỗi chân dậm 15 phút .
Nếu có người phụ giúp bà thì hãy đặt nắm tay vào háng bà và nâng từng chân một lên nhiều lần (36 lần) làm cho thông mạch háng.
Nếu có điều kiên thì tới chỗ thầy Khánh hoặc thầy Thanh chích làm thông máu xuống chân làm cho thông mạch chân bà sẽ hết bị chuột rút.
Cách khắc phục chuột rút tạm thời thì có thể làm theo cách sau

Vọp bẻ (còn gọi là bị chuột rút - Muscle Cramps) là do các sớ thịt li ti trong cơ bắp (thường là bắp chân dưới hay còn gọi là bắp chuối) đan thắt lại với nhau mà không thư giãn trở lại trạng thái bình thường, nên cơ bắp bị phồng co cứng, rất đau, nhất là trong khi ngủ.

Chứng vọp bẻ thường xảy ra ở người thiếu kali, thiếu nước hay bị nhiểm lạnh v.v...

Nếu bạn đang đi bỗng nhiên bị vọp bẻ bạn chỉ cần bước lùi (đi ngược) vài bước thì sẽ hết ngay.

Nếu bạn đang ngồi, không cần đứng dậy để đi lùi, bạn chỉ cần đặt chân chạm đất rồi nhẹ nhàng nhấc chân di chuyển lui về sau vài ba bước (nếu vậy bạn từ từ duỗi chân ra trước xa xa để có khoảng cách phía sau gót mà dời chân lui được nhiều bước hơn)

Nếu bạn đang nằm ngủ, bạn trở mình nằm ngữa, sau đó co chân lên và cũng dời gót chân lui vài bước hướng về mông (bạn co chân thế nào để có một khoảng cách khá xa giữa gót chân và mông mà khi bạn dời chân sẽ được nhiều bước hơn)

Nếu bạn đang bơi, thì cũng vậy, cố gắng làm sao bước lui trong nước vài bước thì vọp bẻ sẽ hết.

Có thể nhờ người khác giúp mình bằng cách để duỗi thẳng chân bị chuột rút .Người giúp dùng tay đẩy ngược bàn chân gập lên phía mu bàn chần chuột rút sẽ được giải tức thì.
Những phương pháp khắc phục chỉ là tạm thời cách chữa hiệu quả lâu dai là phải thông động tĩnh mạch chân và bổ sung khí huyết lên tiêu chuẩn thì bệnh sẽ hết dứt điểm.
Chúc bà sớm bình phục

[tranhuu76]

Kinh chào Thầy
Cảm ơn Thầy nhiều lắm , đúng như Thầy chuẩn bệnh cho tôi, ngồi nhiều ít đi đứng vì mê phim chưởng ngồi coi cả ngày ngoài giờ đi làm bếp thì đứng một chút mà thôi, có khi đứng lên cũng thấy hơi khó , hinh như hai bên xương háng hơi kẹt vài giây mà thôi, có mở ở bụng và hay nặng bụng , và có khi ngủ không được ngồi xem phim tới sáng, ngủ không được cũng do bệnh gia truyền. Khêng biết tôi nên tập khí công kéo gối hoặc là trung tiêu có được không?
Tôi có thế đi thầy châm cứu, hiện giờ tôi ở miền nam sứ pháp ở tỉnh nhỏ nhà quê, tôi hay mở internet KHÍ CÔNG Y ĐẠO XEM và tôi cũng rất muốn tự hoc khí công y Đạo, trước là giúp cho mình có sức khoẻ , xin cho hỏi khi làm phương pháp chích cho thông thì phái chích huyệt nào và tên là huyệt gì? nằm ngay ở giữa háng có đúng không?


Còn một ông láng giềng đau đớn xương hai bên hông đi đứng khó khanh thì phải tập động tác nào cho bớt đau nhức , ông ta không còn chất nhờn giữa hai xương bên hông và hay đau xương chậu.

Xin Thầy làm ơn trả lời thơ cho tôi với, không biết thầy đang ở xứ nào? năm nay Thầy mấy tuổii? muốn học Khoá Khí Công Y Đạo thì phái đi tìm hoc nơi đâu? một khoá là mấy ngày tôi rất muốn tìm thầy để học. Không biết bên pháp có khoá học này hay không? và ở tỉnh nào?

Bà Đặng Thị Thanh Trang


Có ai biết KCYD ở Pháp mà có thể giúp được bà cụ thì liên hệ với bà.
Bệnh của bà tập kéo gối mềm bụng là rất tốt.
không phải châm vào vùng động mạch háng , mà châm rất nhiều chỗ , vấn đề này phải có kinh nghiệm, làm không đủ hoặc quá nó sẽ đau hơn.
khi tập kéo gối làm mất cái bụng to thì cũng hết bệnh.
chân thì vẫn tập như hướng dẫn trên.