Lưỡi trắng bệch, huyết áp thấp không biết nguyên nhân

[Thu Huong]

Kính thưa các Thầy,

Con tên là Hương, giới tính: nữ, 27 tuổi
Hôm nay con viết thư này, kính xin quý Thầy chỉ dạy con cách ăn uống, tập luyện để phục hồi sức khỏe.
Số đo áp huyết của con:
* Sáng:
- Trước khi ăn:
+ tay trái: 86/57mmHg, 84
+ tay phải: 85/57mmHg, 89
- Sau khi ăn:
+ tay trái: 94/62mmHg, 96
+ tay phải: 90/60mmHg, 97
* Trưa:
- Trước khi ăn:
+ tay trái: 85/61mmHg, 87
+ tay phải: 88/61mmHg, 87
- Sau khi ăn:
+ tay trái: 91/61mmHg, 90
+ tay phải: 87/57mmHg, 90

Con xin được nêu những triệu chứng mà con đang mắc phải:
1. Chân tay lạnh, ra mồ hôi nhiều. Có lúc chảy thành giọt. Khi làm việc trong phòng có máy lạnh, thì tay chân lạnh toát nhưng lại ra mồ hôi liên tục. Mức độ ra mồ hôi nhiều đến nỗi có những khi bàn tay cảm thấy bị căng cứng. Những lúc như vậy, con dội nước vào tay, chân thì cảm giác khá hơn nhiều.
2. Tim đập nhanh, dễ bị xúc động và mất bình tĩnh. Khi con đi học/đi làm, chỉ cần thầy cô kêu lên trả bài là tim con đập mạnh như đánh trống, cảm thấy khó thở và không kiểm soát được. Mặc dù có chuẩn bị tâm lý, tinh thần trước thế nào cũng không tránh khỏi hiện tượng trên.
3. Lưỡi trắng bệch, cuống lưỡi trắng và rải đều như lá rêu. Đầu lưỡi có những đốm đỏ. Hiện tượng này con mắc phải khoảng 4-5 tháng gần đây. Dù vệ sinh răng miệng thế nào, lưỡi vẫn trắng và cạo không hết. Đôi lúc ráp và khó chịu. Điều này làm con rất hoang mang và lo sợ.
4. Người rất gầy, ăn uống tẩm bổ thế nào cũng không mập được. Nghe ai mách ăn gì, uống gì cũng thử làm nhưng không cải thiện tình hình.
5. Mặt xanh xao, nhợt nhạt
6. Sức không được dai, làm việc hay học tập được một chút là thấy mệt, dẫn đến việc con khó tập trung và thời gian ngồi học không được lâu. Trong công việc thì đôi lúc hay quên.
7. Kinh nguyệt không đều và hay bị đau bụng mỗi khi hành kinh.
8. Da mặt dễ nổi mụn.
9. Tóc rụng nhiều và sợi tóc mảnh, yếu.
10. Cholesterol cao.

Nay con kính mong Quý thầy giải thích những chứng trạng con đang mắc phải và hướng dẫn giúp con cách điều chỉnh và tập luyện để phục hồi lại sức khỏe.
Con mong câu trả lời của Quý thầy.

Con xin cảm ơn.

[admin]

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60-120 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Tất cả các bệnh này nguyên nhân do áp huyết thấp, có nghĩa là thiếu khí/ thiếu máu/thiếu đường,
1-Thiếu máu do không ăn những thức ăn bổ máu, cần phải ăn mỗi ngày 1 tô phở hay bún bò huế, sau khi ăn uống 1/2 lon Coke sẽ làm tăng máu. Kiêng ăn chua sẽ làm mất máu và làm hạ áp huyết.
2-Thiếu khí thì sau khi ăn 30 phút, tập 600 lần bài Kéo Ép Gối Nhanh thổi hơi ra làm mềm bụng, tập liên tục không nghỉ cho đủ số 600, trừ trường hợp trong khi tập mà mệt không tập nổi là do cơ thể mất đường thì uống 2-4 thìa đường hay mật ong rồi tập tiếp cho đủ số.
3-Thiếu đường thì phải có máy thử đường-huyết luôn giữ mức 6.0-8.0mmol/l kho bụng đói, sau khi ăn từ 8.0-12.0mmol/l thì cơ thể mới đủ năng lượng hoạt động hàng ngày.

Áp dung phương pháp này và đo áp huyết với đường mỗi ngày, khi nào áp huyết lên đúng tiêu chuẩn tuổi thì sẽ khỏi bệnh.
Bỏ tất cả các thuốc uống vì nó không làm tăng áp huyết mà nó lại làm hạ áp huyết xuống dần đến 80 thì ung thư, xuống 70 thì chết.

admin

[Thu Huong]

Con cám ơn Thầy đã chỉ dẫn ạ.
Nhận được chỉ dẫn của Thầy, con cảm thấy yên lòng và có phương hướng trong việc điều trị. Con sẽ cố gắng tập luyện và báo Thầy kết quả.
Con chúc Quý Thầy và các Anh/chị trong KCYD luôn an bình và hạnh phúc.

[Thu Huong]

Dạ, thưa Thầy,

Sau mỗi lần tập bài kéo gối thở ra làm mềm bụng, còn thấy người thoải mái và dễ thở hơn. Tuy nhiên huyết áp lại xuống thấp hơn lúc chưa tập thầy ạ. Con có một số vấn đề vẫn chưa thông, thầy hướng dẫn giúp con nhé:
1. Huyết áp con thấp, vậy tập ép kéo gối thì con thổi ra bằng miệng hay thở ra bằng mũi ạ?
2. Con có cần uống thuốc bổ máu B12 để tăng tính hấp thụ không ạ?

Con cám ơn Thầy nhiều ạ.

[admin]

Nhắc lại :
Ăn những thức ăn bổ máu như canh củ dền đỏ, cà rốt, cải Pó-xôi, đậu đỏ, táo tầu đỏ, nhãn nhục....Kiêng ăn chất chua phá mất hồng cầu. kiêng uống trà xanh làm hạ áp huyết
Tiêm B12 liều cao 5000mcg/tuần
Sau bữa ăn, uống viên B12 hay sirop B12 để nó hòa với thức ăn biến thành máu, rồi uống 1/2 lon Cocacola, chất ga làm tiêu hóa thức ăn, chất coca làm tăng khí cho áp huyết tăng, (khác với chất Pepsi làm giảm áp huyết) chất ngọt làm tăng đường, giúp bao tử chuyển hóa thức ăn.
Đợi 30 phút, bắt đầu tập bài Kéo Ép Gối Nhanh 600 lần, THỔI hơi ra bằng miệng (mũi làm sao mà thổi được)
Sau khi tập 5 phút đo lại áp huyết và đường, nếu áp huyết còn thấp, tập them bài Nằm Đá Gót Chân Vào Mông miệng đếm 600 lần, nếu đường thấp thì ngậm 1 cục kẹo gừng.
Áp dung mỗi ngày 2-3 lần trong 1 tháng

Thân
doducngoc

[Thu Huong]

Dạ, con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ.