Chia xẻ Bài Tập Kéo Ép Gối

Nơi giúp đỡ lẫn nhau trau giồi kiến thức.

Chia xẻ Bài Tập Kéo Ép Gối

Gửi bàigửi bởi admin » Chủ nhật Tháng 5 24, 2020 3:37 pm

Gửi thầy kính yêu

SINH TỒN - SURVIVAL <phananhdam10111986@gmail.com>

CHÀO THẦY VƯƠNG VĂN LIÊU VÀ TẤT CẢ CÁC BẠN TRONG HỘI NHÓM KHÍ CÔNG Y ĐẠO CỦA THẦY ĐỖ ĐỨC NGỌC !!!
BỘ MÔN KHÍ CÔNG Y ĐẠO LÀ MÔN KHÍ CÔNG DỰA VÀ 3 YẾU TỐ QUAN TRỌNG : TINH -KHÍ- THẦN ( ĂN UỐNG -TẬP LUYỆN-TINH THẦN)
ĐÓ LÀ 3 YẾU TỐ QUAN TRỌNG ĐỂ CƠ THỂ LUÔN KHỎE MẠNH. VÌ THẾ TRƯỚC KIA MÌNH LÀ NGƯỜI ĐÃ BỊ BỆNH RẤT NẶNG , ĐÓ LÀ BỆNH UNG THƯ BAO TỬ. MÌNH SỤT HƠN 10 KG SAU KHI BỊ BỆNH VÀ ĂN KO TIÊU HÓA. TRONG LÚC KHÓ KHĂN ĐÓ CÁI DUYÊN ĐÃ MANG MÌNH TỚI KHÍ CÔNG Y ĐẠO VÀ VỚI SỰ SIÊNG NĂNG TẬP LUYỆN 4 NĂM, MÌNH ĐÃ KHỎE MẠNH VÀ KHỎI BỆNH TỪ BỆNH 55 KG , MÀ MÌNH GIỜ ĐÃ LÊN TỚI 78 KG .SỐ KG MÀ TRONG ĐỜI MÌNH CHƯA BAO GIỜ CÓ DC. CÁC BẠN CÓ THỂ NHÌN THẤY CLIP CHIA SẺ CỦA MÌNH RẤT KHỎE MẠNH ĂN UỐNG RẤT TỐT
VÀ HÔM NAY MÌNH XIN CHIA SẺ VỚI CÁC BẠN BÀI TẬP KO XA LẠ LẮM ĐÓ LÀ BÀI TẬP ( KÉO GỐI THỞ RA LÀM MỀM BỤNG) NHƯNG CÓ NHỊP NGHỈ 30S ĐỂ NHỊP TIM HẠ XUỐNG KO MỆT VÀ CÁC BẠN CÓ THỂ TẬP TIẾP . KHI CÁC BẠN TẬP BÀI TẬP NÀY ,MÀ CÁC BẠN KÉO LIÊN TỤC KO NGHỈ, CÁC BẠN SẼ RẤT MỆT VÀ KO TẬP LÂU VÀ ĐƯỜNG DÀI ĐƯỢC, VÌ KO PHẢI ĐƯỜNG XUỐNG THẤP MÀ NHỊP LÊN QUÁ CAO DẪN ĐẾN MỆT. VÀ KHI CÁC BẠN MỆT, CÁC BẠN CHỈ ĐƯỢC PHÉP NGƯNG LẠI TRONG VÒNG 30 S THÔI NHÉ ! VÌ NGHỈ QUÁ LÂU THÌ CƠ THỂ SẼ BỊ NGUỘI . CÁCH NGHỈ NHỊP 30 S NÀY THÌ ĐÓ LÀ ÁP DỤNG TỪ PHƯƠNG PHÁP CARDIO RẤT TỐT CHO TIM MẠCH CỦA CÁC BẠN.
VÀ TRONG CLIP MÌNH CÓ CHIA SẺ VỀ UỐNG BỘT SẮN DÂY CŨNG RẤT TỐT CHO CƠ THỂ
NHƯNG MỖI CƠ THỂ MỖI CON NGƯỜI KHÁC NHAU. (THỰC , HƯ ,HÀN NHIỆT ),VẬY NÊN KHI CHÚNG TA UỐNG, ĂN BẤT CỨ THỨ GÌ , VÀ TẬP BẤT CỨ BÀI TẬP NÀO. TỐT HAY XẤU, THÌ CƠ THỂ CỦA CÁC BẠN LÀ MÁY ĐO CHÍNH XÁC NHẤT, VÀ NÓ SẼ CHO CÁC BẠN BIẾT VÀ CẢM NHẬN ĐƯỢC TỐT HAY XẤU
VÀ SAU ĐÓ LÀ MÁY ĐO ĐƯỜNG, MÁY ĐO HUYẾT ÁP LÀ THIẾT CHẨN ĐỂ CÁC BẠN KIỂM ĐỊNH ĐƯỢC ĐIỀU NÀY . NÊN CÁC BẠN KHÔNG CẦN PHẢI HỎI AI NHÉ !
VÀ CLIP QUÁ DÀI , NÊN MÌNH XIN ĐỂ ĐƯỜNG LINK CLIP Ở DƯỚI ĐÂY CHO MỌI NGƯỜI CÙNG XEM NHÉ !

https://youtu.be/zYEKqI_yGCk

CHÚC CÁC BẠN TẬP LUYỆN SIÊNG NĂNG, KHỎI BỆNH VÀ ĐẠT ĐƯỢC KẾT QUẢ TỐT NHÉ AI CÓ CÂU HỎI GÌ THÌ COMMENT PHÍA DƯỚI, KHI NÀO RẢNH MÌNH SẼ TRẢ LỜI CÁC BẠN NGAY NHÉ!

CẢM TẤT CẢ MỌI NGƯỜI !!!
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Quay về Chia xẻ Kinh Nghiệm Chữa Bệnh

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến13 khách