Phân biệt thế nào là dư đường cho năng lượng làm việc không

[admin]

Phân biệt thế nào là dư đường cho năng lượng làm việc không mệt mỏi và thế nào là dư thừa đường trở thành bệnh tiều đường ?


Thầy ơi Việt Nam người bệnh khổ lắm, cũng nhờ thầy dạy con, con làm theo đó rất nhiều người đã hết bệnh giống như tiên vậy thầy, người bệnh đông quá con không lo sức khoẻ của con mà lo cho người khác có phải đầu con có vấn đề phải không thầy ?

Thầy oi sáng 4h con dậy Học bài thầy dạy tới 7h con phải làm bệnh tới 12h trưa con lại học tới 3h con lại làm bệnh tới 8h xong con lại học tới khuya con ko có thời gian an ngủ con mệt lắm nhưng Việt Nam bệnh nhiều lắm lại nghèo con bốc thuốc không có lấy tiền, Mẹ Quan Âm độ cho con làm bệnh ai cũng hết, nên phòng thuốc nhà con đông lắm, sức khoẻ con không có, mà hoàn cảnh như vậy. Thầy ơi cho con một lời khuyên

Phuong Tran <trankimphuong7414@gmail.com>

--------------
Trả lời :


Càng chữa bệnh cho người ta nhiều thì cơ thể càng mất nhiều năng lượng là đường nên mới bị mệt. Giống như chạy xe hơi càng lâu, càng xa, chạy suốt ngày thì cần phải đổ xăng nhiều, cũng vậy càng làm việc nhiều và lâu càng phải uống đường. Xe chạy xong thì sẽ hết xăng, thì con người uống đường rồi làm việc nhiều thì cơ thể sẽ hết đường nên không sợ bị bệnh tiểu đường, nhưng nó cho mình nhiều năng lượng để làm việc suốt ngày không bị mệ.
Tôi làm việc nhiều nên mỗi ngày tôi uống 15 thìa đường : Sáng 3 thìa, gần trưa 3 thìa, sau trưa 3 thìa, chiều 3 thìa, tối trước khi đi ngủ 3 thìa, sáng ngủ dậy thấy khỏe.

Đường khi đói từ 6-8.0mmol/l, thỉ tôi giữ ở mức 7.0mmol/l là đường bình thường, nhưng khi làm việc vận động nhiều, phải có mức đường vận động từ 11-15mmol/l, sau khi làm việc tập thể dục khí công để hướng dẫn bệnh nhân tập theo thì đường của tôi từ 15mmol/l sẽ tụt mất dần, tôi hướng dẫn nhiều bệnh nhân thì tôi phải tập nhiều lần hơn bệnh nhân, thì cứ mỗi lần tập 20 phút cho 1 người thì đường tôi xuống từ 15 xuống còn 12, hướng dẫn tiếp cho người khác thì đường xuống còn 9, hướng dẫn tiếp cho người khác nữa thì còn 6, rồi lại uống đường cho tăng đường-huyết lên, giống như xe hết xăng lại đổ thêm xăng cho đầy bình, lại tập khí công hướng dẫn cho bệnh nhân tập theo thì đường lại xuống, lại uống đường rồi lại hướng dẫn bệnh nhân tập theo, đường lại xuống thì lại uống đường....

Mình càng tập nhiều càng mất năng lượng là mất đường, nhưng hậu quả chính kết quả tốt nó làm cho thể lực mình tập luyện nhều sẽ mạnh khỏe không bao giờ bị bệnh tật, nếu so sánh với học võ thuật, thì giống như văn ôn võ luyện mỗi ngày, đẳng cấp võ thuật sẽ càng cao, sức khỏe càng mạnh, nên nhiều người hỏi biến chứng của việc uống nhiều đường là gì thì có 2 câu trả lời :

1-Uống đường mà không tập khí công thì bị bệnh tiểu đường cao.
2-Còn uống nhiều đường mà uống xong phải tập luyện khí công thì đường biến thành năng lượng làm tăng sức khỏe làm việc không bao giờ mệt mỏi, có sức chịu đựng dẻo dai, trẻ hóa tế bào, khí huyết lưu thông, da mặt hồng hào.

Thân
doducngoc