TỰ CHỮA ĐAU MẮT ĐỎ VÀ BỆNH CÚM THÔNG THƯỜNG CHO BẢN THÂN

[thienduc]

Dạo này thời tiết thay đổi, có nhiều bệnh bùng phát thành dịch như đau mắt đỏ, sốt virus, sốt phát ban, ngứa dị ứng mề đay......và tôi cũng không tránh khỏi. Tôi bị đau mắt đỏ, mệt mỏi, cúm
Cách chữa của tôi như sau:
- Đeo kính khi ra gió, không ăn uống đồ cay nóng, dùng nước muối sinh lý NaCl 0,9% rửa mắt luôn tục ( nhỏ vào mắt rùi chớp cho ra nước luôn)
- Châm nặn máu 3 huyệt Toán trúc, Ngư yêu, Ty trúc không, trước kho châm thấy mắt có cảm giác nóng, bốc nhiệt sau khi châm xong thấy nhẹ nhàng, mắt đỡ căng
- Tập bài vỗ tay 4 nhịp, quay vặn khớp vai, kéo ép gối, xoa mặt hình số 8
Sau khi điều chỉnh ăn uống và tập như trên , sau 3 ngày thì tôi khỏi và không phải uống thuốc gì cả,và chỉ bị 1 mắt bên trái không lan sang mắt bên phải, còn những người khác cả uống thuốc, tra thuốc khàng sinh mất 5 - 7 ngày

Chữa bệnh cúm: triệu chứng mỏi mệt, có thể sốt hoặc không, chảy nươc mũi, đau mỏi vai gáy: Tôi chỉ cần tập 4 bài kéo ép gối, nạp khí trung tiêu, vỗ tay 4 nhịp, quay vặn khớp vai ( tập 20 lần bài này thấy vùng vai nóng lên, xuất mồ hôi hết đau mỏi vai luôn)
Mỗi lần bị như vậy thấy rất mệt mỏi và không muốn tập nhưng phải quyết tâm, các bài tập rất nhẹ nhàng không nặng nhọc gì, càng tập càng thấy khỏe ra
Trên đây là kinh nghiệm của riêng bản thân em, xin các thầy chỉ bảo thêm, e xin cảm ơn!