Công dụng bài Lễ Phật Trì Danh

[admin]

Lễ Phật Trì Danh và Ngồi thiền Phản Văn Trì Danh.

http://khicongtinhdo.blogspot.ca/2013/0 ... .html#more

Động tác lễ Phật để chữa bệnh: video này hướng dẫn từng động tác để lạy Phật cho đúng.

https://www.youtube.com/watch?v=ntYZQtC ... 0&index=38

Nếu làm đúng ngày 2 lần thì rất tốt. Nhớ dùng đường trước khi tập nhé, bài này làm hạ đường rất nhiều.

Tập bài lạy Phật 17 phút là 75 nhịp lạy sẽ làm hạ đường huyết đến 3.0 mmol/l

Bài thuốc đơn giản phù hợp cho mình:

Nước mía nguyên chất, không bỏ đá hay pha gì hết, nấu sôi, để nguội uống hoặc bỏ tủ lạnh uống hằng ngày.

Công dụng: cung cấp đường, bổ máu.

Nếu thấy khó hay tập không đúng bài thì ngày mai (T2 hoặc T3) chạy qua đây hướng dẫn cho đúng.

TA

[admin]

Công dụng của máy đo áp huyết, đo đường và bài tập

Con chào Thầy Ngọc

Chào TA và ACE KCYD

Cảm ơn TA nha , chị tập bài nầy và thấy sau khi tập HA , đường đều xuống cà , HA xuống cả 10 số luôn , đường chỉ còn 103 ( tương đương dưới 6 ) vậy là dưới mức cho phép rồi , vã mồ hôi nhiều lắm . Sau đó , chị phải uống thêm mật ong nước ấm mới thấy khỏe .

Nhờ môn học nầy mà mình mới biết đến tác dụng của máy HA , đo đường chứ lúc trước thấy mệt hay nhức đầu là uống paradol , nghĩ lại thấy sợ quá (uống nhiều hại lá gan ).

Sau nầy rút kinh nghiệm khi đọc bài nước mía TA gởi , chị có mua nước mía đun sôi , hớt bọt để uống trước khi tập , sau khi tập không còn bị mệt do đường xuống nữa và đường đo được là 134 ( tương đương trên 7 )

Tuy nhiên , tập xong HA vẫn xuống thì lại đứng hát kéo gối và nạp TT nó lại lên . Ah , vậy là mình cũng có cách để khắc phục những điều không mong muốn do HA thấp .

Cảm ơn TA về những kinh nghiệm đã sẻ chia với mọi người -

Con cảm ơn Thầy Ngọc rất nhiều đã cho chúng con 1 tài sản rất quý báu nầy .

Kính chúc Thầy và các ACE KCYD luôn thân khỏe , tâm an lạc

Dang minh nguyet

[thới trương]

Kính gửi cô Nguyệt cùng admin TA!
Cho phép con hỏi là khi tập xong bao lâu thì đo HA ạ, lúc trước con đi khám tây y họ bảo con ngồi nghỉ 15 phút rồi mới đo vì con mới leo cầu thang xong vì theo như con được biết khi vận động thì HA sẽ lên cao hơn so với lúc không vận động, vì vậy con có 2 thắc mắc sau:
- Muốn biết bài tập KCYD nào thì trước khi tập thì đo HA, tập xong khoảng bao nhiêu phút thì đo lại?
- Thường thì khi vận động HA chắc chắn sẽ lên, con không biết cô Nguyệt tập bài Cúi Lạy xong bao lâu thì đo, vì con thường tập xong đo liền thì thấy HA lên cao hơn lúc chưa tập, dần dần thì nó mới hạ xuống (không biết như vậy là con tập đúng hay sai?). Vậy nếu 1 người có ngưỡng chịu đựng Ha là 170 (trên 170 là bị tai biến) vậy lúc chưa tập thì Ha là 170 đang trong lúc tập Ha lên thì bị tai biến sao ạ?
- Kiến thức con còn nông cạn mong thầy cô giảng giải giúp con. Con xin chân thành cảm ơn.

[admin]

Công thức của áp huyết là : Khí lực/Huyết/đường
Nếu áp huyết cao 170 là khí lực dư, cần phải làm thoát hơi ra chứ không hít vào làm tăng khí, thì áp huyết xuống.
Chúng ta hay thử thổi bếp lửa hay thổi cục than cho đỏ lên, chỉ thổi hơi ra rồi há miệng thổi tiếp, cứ há miệng thổi tiếp, thì tổng số khí ra nhiều hơn vào làm khí lực giảm thì áp huyết giảm.
Trước hết bạn hay thử thổi hơi ra 50 lần như hướng dẫn trên, cho đến khi thoát mồ hôi trán.
Hãy thử đo áp huyết ngay sau khi thổi xem có hạ hay tăng và sau 5-10 phút đo lại áp huyết xem khí lực có hạ không. Nếu cả hai cách đều hạ khí là tập đúng.
Cũng như vậy, bài Cúi lạy cần phải niệm Phật ra tiếng lớn cho hơi thoát ra đều đều, không có thì hít vào, nên khí lực ra nhiều hơn vào thì khí lực hạ.
Nếu tập bài Cúi Lạy mà không dung miệng niệm Phật ra tiếng thì lại giữ khí nhiều hơn cho thoát khí nên khí lực mới tăng, là tập sai.

admin