Bác ạ ! Sáng nay cháu dậy thì thấy đau bên hầu trái(bóp vào thấy đau Bác ạ). Cháu nhớ là hôm qua tập võ có 1 động tác làm sai thì mình tì đầu xuống sàn thôi và tối qua cháu có một lúc nằm sai tư thế. Theo cháu thấy cũng không đáng kể để gây đau. Bây giờ cháu nên tập động tác gì để trở lại như bình thường đây ạ.
Cháu cảm ơn!
