CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA MUỐI EPSOM

Nơi giúp đỡ lẫn nhau trau giồi kiến thức.

CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA MUỐI EPSOM

Gửi bàigửi bởi admin » Thứ 5 Tháng 6 16, 2022 10:24 pm

Lợi ích sức khoẻ của muối EpsomMuối epsom là gì?

Muối Epsom - Epsom salt - là khoáng chất có vị đắng thay vì vị mặn như muối thông thường. Muối Epsom là của muối vô cơ có tên khoa học là Magie sulphat, có chứa: magie, lưu huỳnh và oxi (Công thức hóa học MgSO4). Tên gọi Epsom bắt nguồn từ một con suối nước đắng ở thị trấn Epsom, Anh, nằm cách London khoảng 14 dặm. Muối Epsom có rất nhiều công dụng trong đời sống, trong các ngành công nghiệp và dịch vụ khác.

Có rất nhiều lợi ích của muối epsom - Epsom Salts, những lợi ích nổi bật được nêu dưới đây.

1. Cải thiện tiêu hóa

John Pollard miêu tả trong cuốn sách "The Gallbladder Flush" của ông về chế độ ăn kiêng cho người ăn kiêng. Trong đó ông khuyên chúng ta nên uống một lượng lớn nước táo hữu cơ trong ba ngày hoặc uống một hỗn hợp nước bưởi và dầu ôliu hay uống nước muối Epsom vào buổi sáng. Nguyên lý của việc này là nước táo sẽ làm mềm túi mật và nới lỏng chất thải ra ngoài, và muối Epsom sẽ sơ tán chất độc được đổ vào ống tiêu hóa để cải thiện sự tiêu hóa. Xin lưu ý rằng đây chỉ là một quy trình tổng quan nhanh.

2. Loại bỏ sỏi mật

Nghiên cứu bác sĩ Hulda Regehr Clark chỉ ra rằng muối Epsom khi kết hợp với dầu oliu và nước bưởi còn tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi mật

Ngoài ra, có một số cuốn sách khác đề cập đến việc sử dụng muối epsom như một loại detox và lý do nó có hiệu quả là vì nó hoạt động như thuốc nhuận tràng. Nó cũng mở giúp mao mạch ruột và do đó có hiệu quả trong việc loại bỏ sỏi mật.

3. Giảm đau cơ

Tắm bằng muối Epsom có thể thúc đẩy quá trình detox của cơ thể thông qua da và thường được sử dụng làm chất ngâm để giảm đau và cứng cơ.

4. Giàu magiê

Muối Epsom là nguồn cung cấp magnesium sulphate và theo Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ, đa số người dân sống ở Mỹ ngày nay thiếu magiê. Điều này liên quan đến các loại thức ăn nhanh, cũng như phương pháp canh tác hiện đại trong nông nghiệp.
Các chuyên gia cho rằng đây là lý do tại sao tỷ lệ mắc các chứng bệnh liên quan đến căng thẳng, các vấn đề về tiêu hóa, viêm khớp, loãng xương, mệt mỏi mãn tính, bệnh tim và đột qụy là rất cao. Tắm bằng muối Epsom không chỉ làm cho magiê có sẵn cho cơ thể hấp thu tốt, mà còn hút chất độc, và như magiê là một chất làm giảm căng thẳng tự nhiên, tắm bằng muốn epsom làm tâm trạng trở nên tốt hơn và giúp thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

5. Cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc nâng cao mức magiê có thể có một trái tim khỏe mạnh bằng cách cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp. Nó cũng cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể. Magnesium là cần thiết để duy trì mức canxi trong máu.

Sulphates không dễ dàng thu được qua thức ăn mà chúng ta ăn nhưng được hấp thụ qua da. Sự kích thích tuyến tụy để làm enzym tiêu hóa và giúp giải độc cơ thể. Muối Epsom làm tấy độc tố và kim loại từ các tế bào, làm dịu bớt đau cơ và giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại.

6. Được sử dụng muối epsom với các sản phẩm có mùi hương

Muối Epsom là một chất làm mềm da và làm mềm da một cách tự nhiên bằng cách kết hợp các loại tinh dầu và muối biển với muối Epsom lại với nhau. Bạn có thể tìm hiểu về công thức này để làm sạch da và chất tẩy rửa theo cách của riêng bạn

7. Điều hòa cơ thể

Trộn một ít muối Epsom và vài giọt dầu tinh dầu yêu thích của bạn sẽ làm một chất dưỡng tóc rất tốt. Bạn cũng có thể sử dụng với các bộ phận khác của cơ thể.

8. Sữa rửa mặt
Muối Epsom cần được giữ trong hộp hoặc túi kín, vì muối rất dễ hấp thụ độ ẩm từ không khí và dính cục lại với nhau.

Lưu ý khi sử dụng

Không chà xát muối Epsom trực tiếp lên da vì có thể làm trầy xước, tổn thương da làm tình trạng mụn nặng thêm.

Một lưu ý khác đó là Magiê và Canxi khó có thể cùng hấp thụ với nhau. Vì vậy nếu bạn đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng, không nên dùng muối Epsom. Magiê cũng có thể tương tác với một số loạt thuốc chữa bệnh, nếu bạn đang dùng thuốc nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bắt đầu điều trị với muối Epsom.

Trộn nửa muỗng cà phê muối Epsom vào bất kỳ loại sữa rửa mặt nào sẽ có một loại sửa rửa mặt hiệu quả, sau đó có thể massage để chúng ngấm vào da và rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ da tự chế tuyệt vời có thể được làm từ một muỗng canh cognac, một phần tư bột sữa khô, nước trái cây chanh, 05 giọt tinh dầu oải hương, và nửa muỗng cà phê muối Epsom. Phù hợp với da bình thường và da nhờn.
Đối với những người có da khô, pha hai muỗng cà phê mayonnaise, năm giọt tinh dầu oải hương, một phần cốc cà rốt grilled, và nửa muỗng cà phê muối Epsom trộn lẫn với nhau.

Xem thêm: Thay thế sữa rửa mặt đầy hóa chất bằng lá bạc hà tươi và đá lạnh

Tác dụng của muối Epsom đã được chứng minh là hiệu quả

Một số nghiên cứu đã chỉ ra 2 loại khoáng chất tự nhiên trong muối Epsom là Magie và Sulphat đều có lợi ích đối với sức khoẻ. Magie có khả năng giảm viêm, hỗ trợ chức năng về cơ bắp và hệ thần kinh, ngăn ngừa hiện tượng xơ cứng động mạch. Sulphat giúp cải thiện sự hấp thu chất dinh dưõng, có tác dụng thải độc.

Maggie dễ thẩm thấu qua da nên việc kết tắm muối Epsom hàng tuần sẽ giúp giảm căng cơ, điều hoà nhịp tim và các chất điện giải trong cơ thể. Với khả năng loại bỏ kim loại nặng độc hại như đồng, chì, kẽm,..mà bạn hấp thu vào khi tiếp xúc môi trường ô nhiễm nên muối epsom là 1 biện pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Muối Epsom kích thích sản sinh chất nội sinh serotonin giúp trị mụn - đẹp da

Giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và dễ chịu hơn, giúp cho gương mặt tươi sáng, làn da tươi tắn hơn. Tác dụng đối với da mụn: Muối Epsom có khả năng kháng viêm nên được dùng trong điều trị mụn trứng cá cơ thể. Cho 1-2 chén muối Epsom vào bồn tắm và ngâm mình từ 15-30 phút. Trong khi ngâm, bạn có thể lấy khăn hoặc bông tắm nhúng nước muối nhẹ nhàng kỳ cọ toàn cơ thể để gia tăng hiệu quả trị mụn và lưu thông máu.

Sau khi ngâm, dùng khăn bông mềm để lau người và uống nhiều nước làm mát cơ thể. Tần suất sử dụng muối Epsom khi điều trị là 3 lần/tuần. Nếu mụn đã giảm và hết hẳn, nên duy trì tắm với muối Epsom 1-2/tuần để ngăn mụn trở lại. Đối với da mặt, trộn muối Epsom với nước dùng rửa hằng ngày giúp mụn nhanh khô còi và khi rụng sẽ hạn chế để lại vết thâm.

Giúp bạn điều trị bệnh nấm chân

- Pha ½ chén muối Epsom vào chậu nước ấm, bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu mà bạn thích.

- Ngâm đôi chân của bạn và bắt đầu thư giãn. Ngâm khoảng 20 phút.

- Muối Epsom sẽ giúp làm mềm da, bạn có thể dùng đá bọt để chà chân, tẩy các vết chai dưới bàn chân.

- Sau khi ngâm chân, bạn có thể dưỡng ẩm bằng các sản phẩm thiên nhiên như bơ hạt mỡ, bơ dừa,… Bạn hãy thoa lên chân rồi massage nhẹ nhàng.

Nấm móng tay

Ngâm ngón tay của bạn ít nhất 3 lần/ngày. Ngâm với nước ấm pha một ít muối Epsom 3.

Gỡ sóc dầm và da dư

Muối Epsom giúp làm mềm da, bạn hãy ngâm với muối Epsom khoảng 10 phút sau đó dùng kềm gỡ ra.

Giảm đau, giảm vết bầm

Hãy trộn muối Epsom với một ít nước thành bột nhão rồi đắp, hoặc ngâm theo cách ở trên. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Làm dịu vết muỗi cắn

Ngâm muối Epsom cho tan trong nước, sau đó dùng khăn mềm nhúng vào nước này và nhẹ nhàng thoa lên vết muỗi cắn

Công dụng khác

- Giảm nhanh các đau chứng do đau cơ, bong gân, bị thương hoặc do bệnh Gout.

- Giảm đau thắt ngực và cải thiện hệ tuần hoàn.

- Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của cảm cúm, cảm lạnh như ho, nghẹt mũi, sổ mũi, đau đầu.

- Súc rửa đường tiêu hóa, giúp nhuận tràng

- Tăng khả năng cho cơ thể tiếp dụng insulin (chất điều hòa lượng đường trong máu)

- Tăng sức cho sự tuần hoàn tim

Đối tượng sử dụng:

- Đặc biệt phù hợp với người hay đau nhức, suy nhược cơ thể, khó ngủ.

- Người cao tuổi.

- Người làm việc trong môi trường hấp thụ độc tố.

- Người đang bị cảm cúm, cảm lạnh.

- Không sử dụng cho phụ nữ có thai.

Bảo quản
Muối Epsom cần được giữ trong hộp hoặc túi kín, vì muối rất dễ hấp thụ độ ẩm từ không khí và dính cục lại với nhau.
admin
Site Admin
 
Bài viết: 6798
Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 4 17, 2011 12:18 am

Quay về Chia xẻ Kinh Nghiệm Chữa Bệnh

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến11 khách