Phong trào thống kê hậu quả nhiều bệnh do thiếu đường

[admin]

Bệnh nhân 260

Nữ 44 tuổi
Tê chân phải, vai
AH sau khi ăn TT 142/95/66 TP 136/88/65 đường sau khi ăn 97mg/dL


261
Nam 60 tuổi
Viêm gan B, cholesterol cao, bệnh bao tử ăn không tiêu kém ăn
AH sau khi ăn TT 120/66/80 TP 124/69/83 đường sau khi ăn 67mg/dL


262
Nữ 62 tuổi
Đau lưng dưới và đầu gối
AH TT 117/73/71 TP 110/76/72 đường 94mg/dL

263 :
Nữ 56 tuổi
Đau sưng mắt cá chân
AH TT 135/93/80 TP 134/88/74 đường 82mg/dl

264
Nữ 68 tuổi
Liệt chân không đi được, tay trái liệt
AH TT 185/96/86 TP 183/96/88 đường tay trái 90mg/dL tay phải 97mg/dL

[admin]

Bệnh nhân 265

ngoc giau tran thi

Nam mô a di đà phật.cảm ơn vì thầy đã trả lời cho con .
Số đo huyết áp của con.
Trước ăn:110/80mmhg
Sau ăn:110/70mmhg
Ăn uống:con ăn cơm với rau ,củ ,quả .lâu lâu con lại uống sữa đậu nành, một chút nước ngọt. con cũng chỉ uống nước lọc khi con cảm thấy khát .
Biểu hiện bệnh của con:
+ mỗi lần nằm ngủ hay nằm nghỉ ngơi con không bật dậy ngay được mà từ từ chóng nạnh và đứng dậy đi từ từ. Thường là con cảm giác nặng ở phần dưới,nhói nhói, con phải dùng sức và gồng bụng lại .và đôi lúc nước tiểu theo vậy cũng ra luôn.hay những lúc con hắc xì hơi như có một luồng dây từ trên xương cổ xuống xương cụt co lại và gãy ra rất đau.con không nằm thẳng ngay khi nằm xuống giường bởi con thấy rút rút ở 2 chân ,lưng căng và mỏi nên con chỉ hay nằm nghiêng. Khi con nằm quen nằm ngửa ra thì con như cảm thấy từng nhịp tim đập. Con nằm ngửa ra được thì ngồi lên đứng xuống lại khó .
+ con không tự chủ được đại tiện hay tiểu tiện của mình được mà thường là con hay đoán , cảm nhận và đi chứ con không có cảm giác mắc .mỗi lần đi đều phải cần đến sự hỗ trợ của tay.
+ đôi lúc con cảm giác bụng dưới hơi đau.gần đây con thấy bụng mình hay kêu rộc rộc, đầy đầy .con ngồi theo kiểu nhật và gập người xuống lâu con lại thấy mình xì hơi nhiều.
+ mỗi lần gần có biểu hiện đi ngoài phần xương cụt rất nặng nề đôi lúc là đau nhói .bụng như muốn đẩy ra quặn quặn. Mắc tiểu thì căng ,tức tức.có nhiều lúc con phải nhảy hay vỗ tay cúi người mạnh thì nó mới ra.ra con k biết. Hầu như lúc nào con làm gì đều bị rịnh ra.
+ khi con ngồi học hơi lâu là xương cụt như muốn rụng ra,nhói, tê đôi khi đau quá con không biết mình đau phần nào nữa. Nhất là đoạn xương s1 như bị khô và sụn lớp xương. Con phải chuồi người dài hay ngồi nghiêng thế nào đó để nó đỡ đau.con ngủ rất nhiều nhưng khi có thể là con sẽ ngủ nhưng giấc ngủ không lúc nào ngon.không biết sao con dang chân hay đứng lên ngồi xuống con nge tiếng như tiếng gãy của xương nhưng không đau.
+ con hay mỏi chân và lưng .trong chân phải như có luồng lâu lâu nhói lên lần từ sau lưng đến xuống ngón chân cái .
+ con không làm việc gì được vì con không cong lên đứng xuống được. Kính mong thầy xem xét và hồi âm cho con .a di đà phật

--------------
Trả lời :


Số đo huyết áp của con.
Trước ăn:110/80mmhg
Sau ăn:110/70mmhg

Bao tử giống như lốp xe, khi đói thì bao tử như lốp xe thiếu hơi nên không căng, sau khi ăn giống như sau khi bơm lốp xe thì lốp xe căng giống như bao tử đầy.
Số đo áp huyết là khí 110 trước khi ăn và sau khi ăn cũng 100, giống như trước khi bơm lốp xe khí là 100, sau khi bơm xe khí trong lốp cũng 100 thì lốp xe có vân đề, có nghĩa là bao tử có vấn đề không tiêu, không nhúc nhích, không co bóp thức ăn, không chuyển hóa thức ăn . Tại sao ? và hậu quả là gì ?

Bao tử giồng như xe chở thức ăn, đi giao chất nuôi dưỡng cho các nhà tim, gan phổi, thận và các tế bào toàn thân.
Khi thức ăn nấu xong chất lên xe, có nghĩa khi thức ăn vào bao tử, xe không chạy đi giao chất bổ cho các tạng phủ. Hỏi tại sao, tài xế xe nói se không có xăng không chạy được. Có nghĩa là bao tử thiếu đường làm bao tử co bóp chuyển hóa thức ăn, đó là nguyên nhân tại sao bao tử không làm việc, giống như xe không chạy do thiếu xăng, thì bao tử thiếu đường chuyển hóa.
Hậu quả : Thức ăn chất trên xe, không chạy giao thức ăn được ,sẽ thiu thối xông hơi chua nồng nặc, bao tử cũng vậy bị nóng đầy hơi, trào ngược thực quản, bướu cổ, nặng tức đầy bụng, không có lối thoát, đè vào gan, ruột, thận, bàng quang ...và đè ép các ống dẫn máu không lưu thông gây ra những dấu hiệu bệnh như kể trên. Khi nhẩy hay vỗ tay là tạo khí chuyển động thì bao tử và ruột được chuyển động, khì huyết được thông một chút thì bớt đau, điều này chứng tỏ cơ thể không vận động tạo ra khí do lười tập thể dục thể thao.
Kết luận :
Thiếu đường chuyển hóa thức ăn, thiếu tập thể dục.
Cách chữa :
Đo áp huyết 2 tay và đường trước khi ăn
Đo áp huyết 2 tay và đường sau khi ăn, dưới 8.0mmol/l phải uống thêm 3 thìa đường cát vàng trước khi tập khí công
Tập 2 bài này :

-Ép bụng chêm bàn tay: 300 lần
https://www.youtube.com/watch?v=qCDR-BsvDnI
-Tập bài Plank 2-3 phút : https://www.youtube.com/watch?v=TWpbe9nRySc



Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu đường là đủ

http://www.baomoitonghop.net/mot-ngay-b ... la-du.html

[admin]

Bệnh nhân 266 :

Nam 36 tuổi
Hỏi cách chữa bệnh : Uống thuốc ngủ nhiều năm vẫn bị mất ngủ
Cho biết thông tin :
Áp huyết luôn luôn thấp trong khoảng 80-90mmHg, đường-huyết cao nhất 5.1mmol/l


Bệnh nhân 267 :

Nữ 60 tuổi
Hỏi cách chữa bệnh chóng mặt kinh niên, bác sĩ nói sức khỏe tốt, thử máu, chụp hình, không tìm ra bệnh.
Bệnh nhân cho biết bác sĩ chỉ nói đường-huyết cao lắm, sau khi ăn là 5.4 mmol/l sắp bị bệnh tiểu đường.

[admin]

Bệnh nhân 268

Nam 70 tuổi
Đu đầu gối và xương ngón chân bên trái nhiều năm.
Áp huyết 2 tay sau khi ăn TT 149/71/65 TP 139/71/71 đường sau khi ăn 69mg/dL


Bệnh nhân 269 :
Nam 52 tuổi
Tê đau má bên phải, bác sĩ cho dùng thuốc giảm đau cực mạnh có phản ứng phụ hại gan
Áp huyết 2 tay sau khi ăn : TT 149/104/65 TP 147/98/66 đường ở tay 131mg/dL, đường ở má bên đau 112mg/dL


Bệnh nhân 270 :
Nữ 70 tuổi
Mắt mờ, buồn ngủ sau khi ăn
Áp huyết 2 tay sau khi ăn : TT 128/74/73 TP 131/84/73 đường 75mg/dL

[admin]

Bệnh nhân 271 :

Ung thư phổi đã phẩu thuật, hóa xạ trị


Kính chào Thầy và các anh chị KCYD,

Mấy bữa giờ con cũng cho chị ăn uống tẩm bổ và tập khí công. Những lúc nào mà HA gần với tiêu chuẩn thì thấy chị khỏe nhưng sau đó thấy chị lại mệt vì máu thiếu khí và thiếu đường. Con cũng cho ăn những chất bổ máu như: Thịt bò, cật heo, thịt heo, đậu đỏ đậu nành nấu ăn như chè, uống mật ong, uống tam thất, những thứ này ăn vào điều hợp vì không làm giảm HA. Nhưng độ bền của sức khỏe không lâu được, chị vẫn chóng mặt, nóng trong người do vẫn còn thiếu máu, thiếu đường và thiếu khí. Có thể do nóng trong nguoi nên đi phân có lẫn ít máu và có bị táo bón. Những lúc như vậy con yêu cầu chị uống nước nhiều hơn, và tập thêm dịch cân kinh thì đi cầu được. Con chưa cho chị uống thuốc gì cả, mà chỉ ăn uống tẩm bổ, ăn chè, uống mật ong để tập khí công mà thôi. Con có cảm giác chị ăn vào và đi đâu hết, nhiều lúc máu xuống quá thì con chỉ cho chị nghỉ ngơi và nằm hát hoặc niệm Phật để tăng lượng oxy. Chị hiện nay chỉ làm việc nhà nội trợ thôi chứ chưa đi làm được. Con mong Thầy và các anh chị giúp con làm sao để chị sớm ổn định về sức khỏe. Con cảm ơn Thầy và các anh chị rất nhiều.

Sau đây là số đo của ngày 25/9/2016
sáng ngủ đậy
TT 118/80/69 TP 120/78/64 Đường 4.5
Sau ăn sáng 1h
TT 108/78/76 TP 107/73/78 Đường 5.0
Trước ăn trua
TT 114/78/77 TP 114/77/77
Sau ăn trưa 1h
TT 111/68/92 TP 107/63/89 đường 5.3
Trước ăn tối
TT 105/67/88 TP 107/65/90
Sau ăn toi 1h
TT 107/66/84 TP 102/64/86 đường 6.9

Con kính mong tin Thầy và các anh chị cho con lời khuyên. Con cảm ơn Thầy và các anh chị rất nhiều.
Con Thuong

--------

Trả lời :

Chỉ cần ăn phở bò, bún bò huế, uống coca, trong 2 tuần, sau 30 phút trở lên tập 3 bài này rồi đo lại áp huyết 2 tay và đường, nếu còn thiếu đường thì uống tiếp 1/2 lom Coca, sẽ thấy khỏe.

Ép bụng chêm bàn tay 200-300 lần:
https://www.youtube.com/watch?v=qCDR-BsvDnI

Tập bài Plank làm tăng áp huyết, làm nhỏ bụng, săn chắc ruột : https://www.youtube.com/watch?v=TWpbe9nRySc

Đứng hát kéo gối lên ngực 200 lần: Thăng âm lên dương khí
http://www.youtube.com/watch?v=KO1PWscjaxU


:

[phantananh]

272
Tên: Đinh Thị Hồng Vân
Tuổi: 36
Áp Huyết: Tay trái: 109/74/85 Tay phải: 97/66/75
Đường huyết: 92 mg/dL trước ăn
Bệnh: Rối loạn tiền đình, TK thực vật, Tay thỉnh thoảng bị giựt như điện giật, tay không có sức lục

273
Tên: Phạm Thị Đông
Tuổi: 37
Áp Huyết: Tay trái: 111/76/90 Tay phải: 105/72/85
Đường huyết: 92 mg/dL sau ăn sáng
Bệnh: U não

274
Tên: Trần Bùi Vinh
Tuổi: 45
Áp Huyết: Tay trái: 188/114/100 Tay phải: 166/122/98
Đường huyết: 93 mg/dL sau ăn sáng
Bệnh: HA cao, đau nhứt vai phải

275
Tên: Đặng Huỳnh Chân
Tuổi: 20
Áp Huyết: Tay trái: 114/67/104 Tay phải: 105/78/103
Đường huyết: 92 mg/dL sau ăn sang bánh ngot
Bệnh: Cong vẹo cột sống

276
Tên: Nguyễn Hy Cường
Tuổi: 40
Áp Huyết: Tay trái: 145/90/81 Tay phải: 154/86/77
Đường huyết: 92 mg/dL sau ăn sáng
Bệnh: Ù Tai, Viêm xoang, Liệt TK VII

277
Tên: Trần Thị Hồng Vân
Tuổi: 59
Áp Huyết: Tay trái: 123/79/78 Tay phải: 125/78/81
Đường huyết: 94 mg/dL sau ăn sáng
Bệnh: Đau đầu, mắt mờ

278
Tên: Nguyễn Chính Nghĩa
Tuổi: 59
Áp Huyết: Tay trái: 122/75/65 Tay phải: 124/73/69
Đường huyết: 93 mg/dL sau ăn sáng
Bệnh: Gout

[admin]

Bệnh nhân 279

Kính Thưa Thầy: Nam bệnh nhân 57 tuổi, da mặt tối trông nặng nề, người béo, nhưng chân tay không có sức, bị tê mỏi bên phải từ vai lên cổ đến sau mang tai, có những khi đang ăn cơm không cầm được đũa, đo áp huyết: tay tái 115/67/79, tay phải 111/67/77, đo đường tại huyệt thương dương tay phải được 4.1, tại kiên ngung được 3.9, tại chân cổ huyệt thiên đỉnh được 4.2, bấm tay vào dương khê thì tê lan đến cổ và sau tai.
Lý luận: sắc mặt nặng nề là thiếu khí, kiểm tra các ngón tay bấm bẻ mềm nhũn vô lực cũng là thiếu khí, áp huyết thấp thiếu máu, người béo mập là thừa mỡ hay ăn mà lười rèn luyện, áp huyết bên tay phải trước khi ăn thấp hơn bên tay trái là nghịch
Chỉ số đường đo sau ăn 4 tiếng như trên là thấp so với tiêu chuẩn nên dẫn đến tay tê mỏi không có lực.
Bệnh nhân đã điều trị tại viện 108 ba tháng, rồi lại đến viện đại học y nhưng không có tiền triển gì, sau đó đi bấm huyết tại hà đông họ hút giác và xoa bóp cho cũng không đỡ. Khi gặp BN, con có hỏi đi bấm huyệt xoa bóp thì họ khám như thế nào thì bệnh nhân nói họ chẳng khám gì cả cứ thế mà xoa nắn thôi.
Cách chữa: Con nói bệnh này chẳng ai chữa cho anh được nếu anh không chịu khó tập luyện và ăn uống đúng, vì nếu có chữa cho anh cũng chì là chữa ngọn mà thôi. Con hướng dẫn họ ăn các thức bổ máu theo như bài 387, uống si rô bổ máu đương quy tửu và bổ trung ích khí hoàn để tăng áp huyết và giúp chuyển hóa thức ăn thành máu , tập toàn bài khí công trong DVD động công,
Con cho bệnh nhân uống 3 thìa đường cát vàng, xong cào đầu cổ gáy, vỗ tâm thận, vỗ tay 4 nhịp, quay vặn khớp vai xong con xoa bóp cổ gáy,day các khớp xương cổ, khi vuốt từ đại trùy lên phong phủ thì con thấy tại đốt sống cổ 3 có gợn nên con day nhiều hơn, day huyệt kiên ngung,dùng kim tiểu đường chích và nặn máu tại những nới có nhiệt độ thấp và thịt cứng hơn chỗ khác, sau đó vuốt từ khúc trì lên thiên đỉnh, day hợp cốc thái xung, sau khi thực hiện khoảng 15 phút bảo bệnh nhân vố tâm thận và vố tay 4 nhịp thì để tìm a thị thuyệt thì bệnh nhân nói tay đã có lực hơn trước và nói cách làm này hay quá, cách lý luận cũng hợp lý vì đi chữa mái tây y mà chẳng ăn thua gì, tôi sẽ về tập luyện theo hướng dẫn.
Thưa Thầy, con lý luận về chứng bệnh và cách điều trị như trên đúng, sai thế nào, trường hợp bệnh nhân này thì cần phải điều trị ra sao xin Thầy nhận xét và lý luận bổ sung để con học tập.
Con cảm ơn thầy .

vuonganhvp

----

Nếu chữa khỏi là đã có kết quả chữa ngọn, còn chưa chữa gốc, vì không hướng dẫn bệnh nhân đo đường trước và sau khi ăn, sau khi tập xem đường chuyển hóa tốt xấu ra sao.

[admin]

Bệnh nhân 280 :

<chaugiang@hotmail.com>

Con chào Thầy,

Con là nữ, 45 tuổi, chưa xây dựng gia đình, cũng không có bạn trai từ mấy năm và chưa từng có con.
Con dễ bị lạnh, cảm, lạnh chủ yếu phần lưng trên gần vai gáy cổ. Không chịu được gió điều hòa nếu bật điều hòa 28 độ và tắt gió con vẫn mặc thêm cardigan. Cũng không thích quạt thổi vào người vì sẽ nhiễm lạnh. Con dễ ra mồ hôi nhiều ở lưng và ngực/bụng và sau khi ra mồ hôi thì dễ bị lạnh. Bàn tay chân ấm, trán bình thường không nóng không lạnh. Con không ra mồ hôi ở tay chân.

Huyết áp
20/9/2016:Sau ăn trưa Tay phải 95-55-69 Tay trái 99-56-72. Sau ăn tối tay phải 100-56-64 tay trái 101-59-71
21/9/2016:Sau ăn trưa Tay phải 98-58-83 Tay trái 101-57-78.Sau ăn tối tay phải 108-63-73 tay trái 101-58-71
22/9/2016: Sau ăn trưa Tay phải 99-54-80 Tay trái 100-55-78. Sau ăn tối tay phải 106-61-76 tay trái 96-58-73

Con ăn uống bình thường, thậm chí ăn nhiều hơn trước kia và dễ đói. Con đại tiểu tiện bình thường, không tiểu đêm bao giờ, ngày nào cũng đi cầu đều đúng giờ. Đôi khi bị táo nếu ăn đồ cay nóng khó tiêu hoặc ít uống nước. Con dễ mệt. Lúc ăn uống kém 1 chút con thấy mình như không có năng lượng dữ trữ, ăn ngày nào dùng hết ngày đó nên bữa nào con cũng ăn no, không bỏ bữa hay ăn kiêng.

Kinh nguyệt lần cuối là tháng 1, 2016. Con bị rối loạn kinh nguyệt từ đầu năm 2014 nhưng không uống bổ sung hoc môn theo tây y. Con không hề có biểu hiện bốc hỏa đổ mồ hôi không mất ngủ không cáu gắt hồi hộp. Tây y chẩn đoán con mất kinh thứ cấp do trước đây làm việc, căng thẳng, mệt và cơ thể yếu.

Con gần đây vài tháng dễ bị đại tràng co thắt. Cách đây 3 tháng sau 1 lần tập khí công bài giơ chân nạp 5 phút và nạp xả 200 cái (theo con đánh giá là) hơi quá sức con có đi chụp phim bác sĩ nói con bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4-l5 và L5-S8 nhưng chưa chèn ép vào rễ thần kinh nên chưa tê chân. Con bị thoái hóa các đĩa đệm cột sống cổ, lồi và thoát vị nhỏ đĩa đệm c3/c4 và c6/c7 nhưng không chèn ép rễ thần kinh. Khớp vai phải thoái hóa. Thoái hóa đốt sống đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Con đi bắt mạch khám đông y 2 lần, 2014 và 2015 thì 2 thầy nói can huyết kém, thận dương yếu, phế kém, mạch chủ yếu và nói con nên uống bổ can huyết. Cụ thể về kết quả khám 2 thầy này con viết phía dưới ạ. Khám sức khỏe tây y nói có thể lao động bình thường. Xét nghiệm máu con hay bị cỡ hồng cầu to và số lượng tăng.

Hiện tại con không uống gì nữa. Con tập 1 số động tác yoga nhẹ tốt cho vai gáy cổ. Nếu tập độ 1 tiếng và các động tác yoga nặng hơn thì mệt vì hơi thở của con ngắn nên có cảm giác thiếu oxy.
Khí công con tập vạn bộ trường sinh (đứng lùi tiến phải và trái và co hậu môn thót bụng) 30 bộ mỗi ngày tốt cho thận dương và cơ hậu môn. Con muốn nạp xả để tăng hấp thụ dưỡng chất cũng như làm chắc khối cơ vai - lưng nhưng con sợ sẽ thoát vị nặng thêm nên không tập. Con tập ép gối thở vào ra bằng mũi 30 cái mỗi ngày.

Con cố ăn nhiều thực phẩm bổ máu: thịt bò, tôm, và rau quả hạt đỗ màu đỏ.



Con kính mong Thầy bớt chú thời gian cho con lời khuyên về việc ăn, uống bổ sung những gì và tập Khí công thế nào ạ.
Con vô cùng cảm tạ Thầy

Châu Giang
Con xin giải thích thêm :
Đầu năm 2014 con bị cảm lạnh/cúm 1 đợt vài ngày nhưng do không biết và cũng không bị cảm bao giờ nên con coi thường không uống thuốc cảm mà chỉ uống kháng sinh và thuốc tây chữa trào ngược dạ dày theo liều bác sĩ tây y cho. Sau gần 2 tháng dùng thuốc tây, con thấy rất mệt, mất ngủ, khó ngủ, tinh thần hoảng loạng vì con tự tìm hiểu và hỏi b/s tây y mãi mà vẫn không tự tìm ra được là mình bị bệnh gì.

B/s tây y người nói con bị viêm xoang viêm mũi, trảo ngược thực quản dạ dày, có người bảo suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể…..Người con lạnh, trời nóng người khác mặc áo cộc tay con mặc 2 áo lồng vào nhau, con sợ gió, nhất là gió điều hòa và quạt, dễ ra mồ hôi kể cả lúc thấy lạnh. Con vẫn ăn uống ngon miệng, thậm chí ăn nhiều hơn trước và rất chóng đói, đại tiểu tiện bình thường, không tiểu đêm bao giờ. Khám sức khỏe tây y hàng năm tới lúc đó vẫn luôn là loại A.
Khám đông y thì thầy nói con bị thận dương hư, lớp da (vệ khí) kém nên khí lạnh dễ tấn công, cơ thể nhiều nước hơn bình thường. Thời kỳ đó con cũng bị mất kinh nguyệt mấy tháng.

Sau đó con uống thuốc đông y theo đơn của thầy đông y được 10 thang thuốc trong 10 hôm thì còn hoàn toàn hết lạnh, cảm giác dễ chịu khỏe manhh. Nhưng sau đó uống thêm 5 thang thì thấy người nóng, mồ hôi hay túa ra và thời tiết chuyển mùa nóng lạnh nên con lại bị nhiễm cảm lại và sứ khỏe lại trở về tình trạng gần như khi chưa uống thuốc đông y. Rồi uống tiếp đông y và cơ thể con có đêm đổ mồ hôi dữ dội quá - Con sợ nên ngưng thuốc.

Kinh nguyệt con cứ thấy kinh 1-2 tháng rồi lại mất nửa năm. Lần gần đây nhất có kinh là tháng 1/2016. Năm 2015 con có uống 2 đợt thuốc bắc (loại bổ thận âm và 1 loại tốt cho tỳ vị) nhưng chỉ thấy lên gần 5 kg mà cũng không thấy tiến bộ gì rõ rệt nên con dừng.
Năm 2015 con có gặp 2 thầy khác nhưng châm cứu nên không cho thuốc. Đến gặp 1 thầy đông y thì lại nói con lạnh do còn bị cảm nên định cho thuốc giải cảm. Con thôi không lấy thuốc thầy đó nữa.

[admin]

Bệnh nhân 281 :

Trọng Trần

Dear!
Thưa thầy! con năm này 32 tuổi. Người con 5 năm nay lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống. hơi thở ngắn, hay mệt, đoản hơi...
Huyết áp của con luôn chỉ có 90/60 nhịp tim 60 Con uống đường nhiều nhưng vẫn mệt mỏi.

Con tập các bài động công thì cổ gáy và lưng không còn đau mỏi.

Tuy nhiên khớp cùng chậu của con có vấn đề thường xuyên buồn bằn 2 bên háng và khớp háng. Sáng ngủ dậy mà không tập thể dục vận động khớp háng thì cả ngày càng mệt mỏi hơn.

vậy con mong thầy hãy giúp con thoát khỏi trạng thái luôn mệt mỏi, thiếu sức sống này với ạ.

Con cũng muốn học thiền để có thể đi vào giới thiền định, vậy thầy có thể gửi cho con các tài liệu, video dành cho người bắt đầu học thiền và tăng dần các cấp độ được không ạ!

con mong thầy giúp con với ạ.

A DI ĐÀ PHẬT.

-----

Trả lời :

Uống đường nhiều mà không đo đường huyết là sai, chỉ uống đường trước khi tập khí công, nếu đo đường thấy thiếu, giống như trước khi định chạy xe xa 300km, phải kiểm soát xăng trong xe đủ 10 lít xăng hay thiếu, nếu thiếu phải đổ thêm cho đủ thì xe mới có thể chạy đến đích. Cũng vậy, trước khi tập bài khí công trong phần B dưới đây phải đo đường huyết đủ 10mmol/l thì mới tập nổi 300 lần.
Tuy nhiên tập khí công là chuyển hóa thức ăn bổ thành máu làm tăng máu tâm trương, làm tăng khí tâm thu, mà không ăn thức ăn bổ máu thì có tập khí công cũng vô ích, nó không có gì để chuyển cả, do đó phải ăn thức ăn có chất bổ máu trước, mới tập sau, và trước khi tập phải kiểm soát đường có đủ 10mmol/l không rồi mới tập khí công trong phần B cho người áp huyết thấp, hướng dẫn ở trang 7 trong link này :

viewtopic.php?f=14&t=5862&p=12404#p12404

[admin]

Bệnh nhân 282 :


Dạ thưa thầy Ngoc,

Em tên là Elaine Nguyễn, 55 tuổi, hiện đang ở tiểu bang California, em đã vào online để xem các bài hướng dẫn tập và dậy của thầy. Em hiện khong biết bị bệnh gì cách đây 2 tuần hôm 9/19 em đi bộ thì thấy khó chịu sau đó em cố nghĩ là mình khoẻ có thể đi tiếp được em đi thêm 2 blocks nữa thì thấy hai nàn tay lạnh, hai bàn chân lạnh và cảm giác bước như trên mây, thất hơi chóng mặt nhưng đi khong vững và thở khong sâu. Thế là mọi người gọi êmrgency em vào viện nằm hai ngày, bác sĩ cho em kiểm tra tim, siêu âm tim, MRI não, mọi thứ đều bình thường và họ cho em về. Nhưng thỉnh thoang em vẫn cảm thấy khó chịu và chân tay lạnh, huyết áp thì lúc thấp 98/56 nhịp tim 73 nhưng có lúc thì huyết áp lên 149/90 chân tay hay lạnh và em lúc nào cũng cảm thấy lạnh. Hôm nay lúc 12 giờ em đang đi ngoài đường thấy hơi đau đầu em vào ngồi nhờ ở một tiệm cắt tóc của chị người Việt gần 1 giờ mới dám đi về, về nhà chan lạnh em phải ủ bình nước nóng nằm trên giường mà người rất khó chịu, HA 132/73 nhịp tim 67.

Em mong thầythoong cảm vì viết hơi dài, và khổ nhất là em không dám lái xe cũng như đi đâu xa không tự tin và khi bị thij cứ như nguoif giả vờ,mấy hôm nay thỉnh thoảng em lại thấy nhoi nhói ở vùng ngực phải.

Em kính mong thầy chỉ dẫn giúp em cách tập luyện cũng như phải làm gì để khỏi bênh, em có linh cảm là với sự hướng dẫn tập luyện của thầy em sẽ được khỏe như người bình thường, em rất thích bài hát one, two, three.....của thầy.

Xin cảm tạ thầy,

Elaine