Hello, Chi Mai:
Hôm nay gặp lại Thầy ở Hội Khí Công Y Đạo tôi rất lấy làm mừng vì đả biết đuơc cách tập cuả mình say trong mấy tháng nay . Chỉ có noí chuyện với chị đuợc vài câu ngắn vì thấy chị bận quá nên không thể giải thích đuợc nhiều. Hôm nay laị có buổi hẹn quan trọng trong lúc 4 giờ nên không thể ở laị để giúp Anh Tư dọn dẹp cho sạch sẽ laị hội trường, thôi thì làm bù cho lần tới. Còn vấn đề tập Càn Khôn Thập Linh thì tôi biết mình vì “nervous” quá nên tập rất lẹ và không thở đều, tôi cũng không tập thường nên có thể cũng đả tập sai, vơí laị không có rành về cách tập này. Chỉ học đuọc sơ khởi vài thế mà cũng không có đi sâu vào chi tiết đuợc . Chỉ biết vài động tác, sai hay đúng cũng không có ai để mà sưả laị cho mình . Lúc Thầy kêu thì chỉ tập tư thế nào mà tôi cảm thấy quen thuộc rồi nhờ Thầy coi kết quả để định bệnh.
Nhân cơ hội này thì tôi cũng đả may mắn đuợc tiếp thu và học hoỉ đuợc sự khác biệt về cách tập khí công cuả Thầy và cuả Càn Khôn Thập Linh. Lý do như tôi đả noí với chị trong kỳ tập trở laị sau khi nghĩ mùa đông là taị vì trong thoì gian Thầy không trở laị Toronto, vì muốn thử CKTL để xem thấy sự khác biệt ra sao, với laị chổ tập cũng gần ngay trụ sở Hội Ngưoì Việt nên tiện thể tôi nghỉ mình củng thử xem thấy có sư khác biệt gì không? một phần củng vì taị ham thích học hoỉ và để thoả mãn sự “tò mò” cuả bản thân mình . Không ngờ kết quả laị có thể làm tổn haị đến thân thể của mình , may mắn là gặp laị Thầy kỳ rồi và nhờ Thầy noí ra , kỳ này laị đuợc Thầy chỉ laị cách chưả bệnh nên tôi cảm thấy rất là may mắn , nếu không thì hậu quả cũng không biết ra thế nào. Nghĩ laị cũng sợ quá và cũng nhờ có duyên với Thầy nưả nên đuợc Thầy cho biết sự nguy hiểm và cách tránh đuợc sự nguy hiễm đó. Tôi nghĩ bản thân mình đâu có làm qua điều gì ác hoặc tổn haị đến ngưoì khác , laị thường xuyên tụng đọc Chú Đaị Bi,niệm Kinh Quan Thế Âm Cưú Khổ, sau này laị thêm niệm Thánh hiệu A Di Đà Phật nên cũng có thể nhờ ơn trên độ trì mà gặp laị Thầy để đuợc chưã bệnh và chỉ điểm thêm về cách tập cuả mình để sưả chưả laị cho đúng .
Tôi cũng đả điều chỉnh laị cách thở cuả mình như Thầy đả dạy lúc trưa nay, không còn ép hơi vaò ngực hoặc nín hơi laị , mà chỉ để có thở laị tự nhiện bằng bụng thì kết quả áp huyết cũng đả khả quan trở laị, có đo thử mấy lần và cũng thở ra bằng bụng như Thầy đả chỉ thì áp huyết cũng tạm ổn định 133/77/71—144/80/78 không có trồi sụt như lúc ở trong hội trường . Hy vọng kỳ tới thì nhờ Thầy chỉ dẩn thêm cho chính xác .
Tôi cũng lo lắng khi mình cũng đả chỉ cho vài ngưoì về cách tập như cuả mình , và sợ họ cũng có thể bị như mình nên tôi rất lấy làm lo lắng khi nghe Thầy noí về bệnh cuả mình kỳ rồi. Thầy noí lý do là taị vì tôi tập sai, nhưng vì kỳ rồi thời gian quá eo hẹp , laị trể quá nên tôi cũng không hoỉ đuợc nhiều ở Thầy. Kỳ tập này , may mắn laị đuợc Thầy tận tâm chưã cho bệnh , laị chỉ cách điêu chỉnh laị hơi thở cho đúng cách , tôi hy vọng là mình có thể chỉ dẫn laị cho ngưoì khác để tránh đuợc sự sai lầm.
Kỳ tới gặp laị chị thì mình có thể update đuợc nhiều hơn,
Chào chị Mai
DT