Thắc mắc về Áp Huyết bị cao khi tập sai

[hoatam]

Hello, Chi Mai:
Hôm nay gặp lại Thầy ở Hội Khí Công Y Đạo tôi rất lấy làm mừng vì đả biết đuơc cách tập cuả mình say trong mấy tháng nay . Chỉ có noí chuyện với chị đuợc vài câu ngắn vì thấy chị bận quá nên không thể giải thích đuợc nhiều. Hôm nay laị có buổi hẹn quan trọng trong lúc 4 giờ nên không thể ở laị để giúp Anh Tư dọn dẹp cho sạch sẽ laị hội trường, thôi thì làm bù cho lần tới. Còn vấn đề tập Càn Khôn Thập Linh thì tôi biết mình vì “nervous” quá nên tập rất lẹ và không thở đều, tôi cũng không tập thường nên có thể cũng đả tập sai, vơí laị không có rành về cách tập này. Chỉ học đuọc sơ khởi vài thế mà cũng không có đi sâu vào chi tiết đuợc . Chỉ biết vài động tác, sai hay đúng cũng không có ai để mà sưả laị cho mình . Lúc Thầy kêu thì chỉ tập tư thế nào mà tôi cảm thấy quen thuộc rồi nhờ Thầy coi kết quả để định bệnh.
Nhân cơ hội này thì tôi cũng đả may mắn đuợc tiếp thu và học hoỉ đuợc sự khác biệt về cách tập khí công cuả Thầy và cuả Càn Khôn Thập Linh. Lý do như tôi đả noí với chị trong kỳ tập trở laị sau khi nghĩ mùa đông là taị vì trong thoì gian Thầy không trở laị Toronto, vì muốn thử CKTL để xem thấy sự khác biệt ra sao, với laị chổ tập cũng gần ngay trụ sở Hội Ngưoì Việt nên tiện thể tôi nghỉ mình củng thử xem thấy có sư khác biệt gì không? một phần củng vì taị ham thích học hoỉ và để thoả mãn sự “tò mò” cuả bản thân mình . Không ngờ kết quả laị có thể làm tổn haị đến thân thể của mình , may mắn là gặp laị Thầy kỳ rồi và nhờ Thầy noí ra , kỳ này laị đuợc Thầy chỉ laị cách chưả bệnh nên tôi cảm thấy rất là may mắn , nếu không thì hậu quả cũng không biết ra thế nào. Nghĩ laị cũng sợ quá và cũng nhờ có duyên với Thầy nưả nên đuợc Thầy cho biết sự nguy hiểm và cách tránh đuợc sự nguy hiễm đó. Tôi nghĩ bản thân mình đâu có làm qua điều gì ác hoặc tổn haị đến ngưoì khác , laị thường xuyên tụng đọc Chú Đaị Bi,niệm Kinh Quan Thế Âm Cưú Khổ, sau này laị thêm niệm Thánh hiệu A Di Đà Phật nên cũng có thể nhờ ơn trên độ trì mà gặp laị Thầy để đuợc chưã bệnh và chỉ điểm thêm về cách tập cuả mình để sưả chưả laị cho đúng .
Tôi cũng đả điều chỉnh laị cách thở cuả mình như Thầy đả dạy lúc trưa nay, không còn ép hơi vaò ngực hoặc nín hơi laị , mà chỉ để có thở laị tự nhiện bằng bụng thì kết quả áp huyết cũng đả khả quan trở laị, có đo thử mấy lần và cũng thở ra bằng bụng như Thầy đả chỉ thì áp huyết cũng tạm ổn định 133/77/71—144/80/78 không có trồi sụt như lúc ở trong hội trường . Hy vọng kỳ tới thì nhờ Thầy chỉ dẩn thêm cho chính xác .
Tôi cũng lo lắng khi mình cũng đả chỉ cho vài ngưoì về cách tập như cuả mình , và sợ họ cũng có thể bị như mình nên tôi rất lấy làm lo lắng khi nghe Thầy noí về bệnh cuả mình kỳ rồi. Thầy noí lý do là taị vì tôi tập sai, nhưng vì kỳ rồi thời gian quá eo hẹp , laị trể quá nên tôi cũng không hoỉ đuợc nhiều ở Thầy. Kỳ tập này , may mắn laị đuợc Thầy tận tâm chưã cho bệnh , laị chỉ cách điêu chỉnh laị hơi thở cho đúng cách , tôi hy vọng là mình có thể chỉ dẫn laị cho ngưoì khác để tránh đuợc sự sai lầm.
Kỳ tới gặp laị chị thì mình có thể update đuợc nhiều hơn,
Chào chị Mai
DT

[hoatam]

Hi anh D,
Cảm ơn anh đả chia sẻ những lơì chân tình naỳ, và đả đến lớp hôm qua ,để tuị này đuợc học 1 bài học quí giá thật khó mà quên. Kỳ trưóc nghe anh hơi buồn khi tâm sự về HA cuả anh hơi cao và đem hoỉ mà bị Thầy la : "thì tiếp tục tập CKTL nưả đi" . Như anh biết đó,Thầy khong có thời giờ nhiều và rất bận rộn khi mới trở laị lớp lần đầu sau 3 tháng nghỉ đông, nên nếu muốn giaỉ thích cho anh 1 cách rỏ ràng thì đâu thể một hai câu noí đơn giản , mà như anh đả thấy việc Thầy làm hôm qua phải kêu anh lên làm "chuột bạch" để mổ xẽ vấn đề chi tiết cho tất cả moị ngưoì cùng học hoỉ ,cũng gần 1 tiếng đúng không ? Và lý do thứ hai Mai biết Thầy không vui vì đả dạy đệ tử biết bao nhiêu lần mà cứ không chịu nghe và nhớ như một nguyên tắc là trưoc khi muốn tập hay thử 1 bài nào mới thì đều phải đo AH trước và sau khi thử , để thấy kết quả tốt hay xấu mà có nên theo hay không?

Thầy từng daỵ ,môĩ một môn học nào đều có những cái tinh hoa cuả nó, Thầy không bao giờ baì bác môn học naò cuả ai, nhưng vì đôi lúc những chưỡng môn đó không biết hệ thống laị từng bài hay động tác, áp dụng cho riêng từng bệnh nhân, nếu có thì cũng hay lắm đó chứ . nên học hoỉ và phát huy chứ có sao đâu?

Thầy nêu ra hôm qua taị lớp (chắc anh đả ra về đi họp) chỉ riêng bệnh nhức đầu mà đả có nhiều nguyên do ( do bao tử , hoặc gan...) không ai giống ai , hoặc đau nhức cũng nhiều nguyên do ( thiếu máu không nuôi đủ tế baò , thiếu khí...) hoặc thông bất thống , thống bất thông ... nên tuỳ trường hợp mà Thầy sẽ kêu tập bài thể dục động công để tả hay bổ Khí or dùng đến thuốc hay ăn uống để bổ Tinh, hay dùng lời noí như la , an uỉ .....để bổ Thần. Vì thế only môn khí công cuả Thầy là môn KC kết hợp rất tinh vi vơí Tinh Khí Thần , âm dương , bổ tả , thực hư vưà ngưà đưọc bệnh mà laị vưà chưả vô gốc cuả bệnh một cách khoa học khi đuợc kiễm chứng qua máy đo AH.

Những môn phái khác cũng sẽ rất hay nếu biết hệ thống laị moị thế để áp dụng phù hợp với thể trạng sức khoẽ để mà ngưà bệnh thôi, đó là noí đến tập đúng bài bản chứ không thể chưả đuợc , một khi bệnh tật đổ đến . Cũng như chỉ biết thế này thế nọ đi hết 10 baì CKTL hay Taichi,NĐ thì HA cứ đaỏ lên đảo xuống cho "vui" mà không đi đến một kết quả sức khoẽ khả quan như ý.
Chính vì thế , Thầy luôn kêu goị môĩ học viên nên có 1 máy đo AH , bất cứ 1 môn học mơí nào ngoài KC (Taichi ,NĐ, CKTL...) cũng đo và thử trước khi tập ,và maý đo AH là Thầy của mình chứ không phaỉ Thầy Ngọc. Sau này nếu Thầy ra đi rồi thì chúng ta không còn có Thầy hiện hưũ để sưả những động tác tập sai hay áp dụng đúng hay sai những bài động công tuỳ theo bệnh,thì lúc đó cái máy đo AH laị là Thầy cuả mình.

Mới đây, vợ chồng ngưoì này cũng là một học viên NĐ . nhưng khi ngưoì vợ chồng này đi tu tịnh độ . trong lúc đang đi kinh hành hay laỵ Phật gì đó nguoì vợ bị té xiủ. Tình cờ và may mắn có chị học KC dùng những thế những bài cuả Thầy Ngọc từng áp dụng trong lớp đả cưú được chị vợ học NĐ. Chị học KC này cũng từng là học viên NĐ đó chứ , nhưng lúc đó chị này noí rằng lấy điện ở đâu mà chưả cho chị kia bây giờ trong lúc nguy cấp như vậy? Vì cũng là ngưoì từng biết ăn chay tu tập (gieo nhân duyên lành) nên ơn trên cũng đả khiến và run ruỉ cho chị học NĐ gặp chị học KC cưú giúp .
Cũng tương tự như anh noí trong thư :" Tôi nghĩ bản thân mình chưa có làm qua diều gì ác hoặc tổn haị đến ngưoì khác , laị thường xuyên tụng đọc Chú Đaị Bi , niệm kinh Quan Thế Âm Cưú Khổ ,sau này laị thêm niệm Thánh hiệu A Di Đà Phật nên cũng có thể nhờ ơn trên độ trì mà gặp Thầy để đuợc chưã bệnh và chỉ điểm them về cách tập cuả mình để sưả chưả laị cho đúng .” Anh chỉ dạy cho ngưoi ta với cái Tâm tốt lập tức có Thầy vô vi hay hưũ vi chỉ ra cái sai để tránh cho anh gieo nghiệp xấu cho bản thân ( vì nhân quả khong sai chaỵ 1 ly) để mà tinh tấn hơn trên con đường hành Bồ Tát Đaọ.
Anh viết :
“Tôi cũng lo lắng khi mình cũng đả chỉ cho vài ngưoì về cách tập như cuả mình , và sợ họ cũng có thể bị như mình nên tôi rất lấy làm lo lắng khi nghe Thầy noí về bệnh cuả mình kỳ rồi.”
Vì thế anh nên mau mau sám hối với những ngưoì anh đả chỉ họ tập sai, bằng cách kêu họ ngừng laị mà đo AH trước và sau khi chưã,để quyết định nên hay không nên tiếp tục ,keõ càng lâu càng không có thuốc chưã,nghiệp càng nặng thêm (vì đả biết sai mà im lặng không noí) Nhân vô thập toàn , qua việc này ,anh noí riêng , Mai và cả lớp noí chung ở trong lớp KC đả học đuợc 1 baì học thật là hay đúng không?

chúc anh luôn may mắn và tinh tấn trên bước đường học hoỉ KC hay bất cứ môn phaí naò.
thân mến
mait