Tập thiền Khí Công Y đạo

[nghiadong90]

Con xin chào Thầy, Các Cô Các Bác trong diễn đàn.Thầy cho con hỏi thêm ấn chứng của việc tập tĩnh khí công
Giờ con đang tập giai đoạn 2 cấp 1 của khí công y đạo, con có những ấn chứng sau:
1) Cảm thấy mát trên đỉnh đầu, có cảm nhận khí chạy xuống cột sống,có khi chạy xuống tay chân
2) Ở thì ngưng thở thì có khi tê rần rần ngay huyệt thiên môn có khi lan xuống tai xuống mặt
3) Chỉ có 1 lần nghe tiếng rắc nhưng không biết ở đâu
Thầy cho con hỏi về ấn chứng :
1) Tập lâu ngày rãnh sọ mền thì làm cách nào để mình xác đinh rãnh sọ mềm
2) Ở thì ngưng thở thì nghe tiếng đập của mạch có phải là ấn chứng da đỉnh đầu giãn nỡ không.Tập thành thuật thì ở thì ngưng thở phải cảm nhận tê rần khắp da đầu phải không thầy?
3) Tiếng "rắc" chỉ xuất hiện 1 lần hay nhiều lần?
4) Tập lâu đến khí nào bịt lỗ mũi mà vẫn thở được qua huyệt thiên môn là đạt yêu cầu phải không thầy ?
Mong Thầy và Các Bác Các Cô trong diễn đàn có thể giải đáp những thắc mắc của con để con tiếp tục tập luyên.