Bệnh về máu

Bệnh về máu

Gửi bàigửi bởi audible » Thứ 4 Tháng 6 29, 2016 12:22 am

BỆNH VỀ MÁU

Ở nhiệt độ 38 độ C ( cao hơn nhiệt độ cơ thể ) máu là một chất lỏng cực kỳ quan trọng, giúp trao đổi chất đến từng tế bào, điều chỉnh nhiệt độ, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng bằng cơ chế đông máu và hỗ trợ hệ miễn dịch. Do đó, để có sức khỏe, chúng ta cần đảm bảo chất lượng “mạch sống” quý giá này.


BỆNH CỦA MÁU

Cũng giống như mọi bộ phận khác của cơ thể, máu cũng có thể “ngã bệnh”. Rối loạn tế bào máu là tình trạng mà trong đó các tế bào hồng cầu, bạch cầu , hoặc nhỏ hơn như tiểu cầu, gặp vấn đề. Tất cả 3 loại tế bào này đều hình thành từ tủy xương, phần mô mềm bên trong được bảo vệ bởi lớp xương cứng bên ngoài.

Các dấu hiệu :

+ Bệnh về hồng cầu : Thường xuyên mệt mỏi, khó thở, khó tập trung do thiếu oxy máu trong não, yếu cơ, tim đập nhanh.

+ Bệnh về bạch cầu : Nhiểm trùng mạn tính, mệt mỏi, giảm cân không rõ nguyên nhân, khó chịu hoặc cảm giác không khỏe.

+ Bệnh về tiểu cầu : Vết cắt hoặc trầy xước không thể chữa trị hay chậm lành, máu không đông lại sau chấn thương hoặc đứt tay, da dễ bầm tím , chảy máu cam không rõ nguyên nhân và chảy máu nướu răng.

Bệnh về máu thường gặp :

+ Thiếu máu do thiếu sắt : Cơ thể bạn cần sắt để sản xuất protein hemoglobin, giúp tế bào hồng cầu mang oxy từ phổi đến các phần còn lại của cơ thể.

+ Thiếu máu hồng cầu hình liềm ( SCA ) : Một tế bào máu đó bình thường có hình dạng giống như chiếc đĩa, nhưng do đột biến di truyền, các tế bào hồng cầu bất thường cong thành hình liềm. Hồng cầu hình liềm không thể mang nhiều oxy đến các mô như tế bào máu đỏ bình thường và dễ bị mắc kẹt trong các mạch máu, ngăn chặn luu lượng máu đến các cơ quan.

+ Rối loạn tiểu cầu : Trường hợp có qua ít tiểu cầu khá nguy hiểm, bởi vì ngay cả một vết thương nhỏ cũng gây mất máu nghiêm trọng. Ngược lại, nếu bạn có quá nhiều tiểu cầu trong máu, cục máu đông có thể hình thành, làm tắc nghẽn động mạch, gây đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Đôi khi, tiểu cầu bị biến dạng nên không thể dính vào các tế bào máu khác hoặc vách mạch máu, do đó không thể làm đông máu đúng cách, gây mất nhiều máu khi bị thương.

+ Rối loạn máu trắng ở trẻ em : Xảy ra khi tủy xương sản sinh quá nhiều hoặc quá ít các tế bào máu trắng. Khi không đủ các tế bào máu trắng, cơ thể không thể chống lại sự nhiễm trùng. Việc quá nhiều các tế bào máu trắng thường chỉ ra sự hiện diện của bệnh bạch cầu, hoặc nhiễm trùng như sởi hay bệnh ho gà. Một số trường hợp bệnh tủy xương hoặc bệnh tự miễn dịch, xảy ra khi cơ thể tấn công các tế bào riêng của mình, có thể dẫn đến việc sản xuất quá nhiều tế bào máu trắng.

Cách chữa trị : Bệnh nhân rối loạn tiểu cầu có thể điều trị các vấn đề đông máu bằng thuốc Nplate ( romiplostim ). Đối với rối loạn tế bào máu trắng, kháng sinh giúp chống nhiễm trùng. Bổ sung vào chế độ ăn uống chất sắt và vitamin B9 hoặc B12 nhằm điều trị thiếu máu. Một số trường hợp bệnh nặng có thể cần đến biện pháp ghép tủy xương.

NHỮNG CĂN BỆNH THEO NHÓM MÁU

Nhóm máu, vốn được xác định bằng cấu trúc di truyền thừa kế từ cha mẹ, biểu hiện trên bề mặt của các tế bào hồng cầu và tương tác với hệ thống miễn dịch của chủ thể, từ đó thay đổi nguy cơ mắc phải một số bệnh thông thường. Vì vậy, tùy thuộc vào nhóm máu A, B, AB hay O, bạn sẽ có nhiều hoặc ít hơn khả năng mắc bệnh tim, ung thư và nhiều chứng bệnh khác.

+ Các vấn đề trí nhớ : Theo ghi nhận từ nghiên cứu trên tạp chí Neurology, nhóm máu AB có thể làm tăng nguy cơ giảm nhận thức. Cụ thể, người lớn tuổi với nhóm máu AB có nhiều khả năng phát triển vấn đề về học tập hoặc nhớ lại danh sách các đồ vật ( trong một bài kiểm tra tiêu chuẩn ) so với những người có nhóm máu khác.

+ Ung thư dạ dày : Nghiên cứu của tạp chí American Journal of Epidemiology kết luận rằng nguy cơ ung thư dạ dày ở nhóm máu AB, cao hơn khoảng 26% so với nhóm máu B, O, và 6% so với nhóm A.

Tác giả Gustaf Edgren, tiến sĩ dịch tể học tại Bệnh viện Đại học Karolinska ở Thụy Điển cho biết : “ Một loại vi khuẩn, H. pylori bị nghi ngờ là thủ phạm. Trong khi gần hai phần ba dân số thế giới đang sinh hoạt hàng ngày với H.polori trong ruột, những người có nhóm máu AB hoặc A thường xuất hiện phản ứng miễn dịch cao với vi khuẩn, làm tăng nguy cơ ung thư của họ “.

+ Loét dạ dày : Các vi khuẩn tương tự gây ra bệnh ung thư dạ dày ở những người mang nhóm máu A hoặc AB, có thể làm tăng nguy cơ loét bao tử nếu bạn thuộc nhóm máu O. Theo chương trình nghiên cứu của tiến sĩ Edgren : “ Nhóm máu O làm thay đổi phản ứng của cơ thể đối với vi khuẩn, và hệ thống miễn dịch, vốn gắn liền với chứng loét dạ dày “.

+ Bệnh tim : Nếu thuộc nhóm máu O, thật may mắn vì nguy cơ mắc bệnh tim của bạn giảm đến 23% so với những người mang nhóm máu khác ( theo nghiên cứu từ Trường Y tế Havard, Mỹ ). Các dữ liệu xét nghiệm còn cho thấy những người thuộc nhóm máu AB và B thường có nguy cơ lớn đối với bệnh tim.

Nguyên nhân do mỗi nhóm máu nhất định đều liên quan đến tỷ lệ cao hơn của tình trạng viêm, một phần yếu tố gây bệnh tim.

+ Bệnh ung thư tuyến tụy : Nhóm máu O có nguy cơ phát triển ung thư tuyến tụy ít hơn 37% so với những nhóm máu khác, theo nghiên cứu từ tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ. Một lần nữa, các nhà nghiên cứu chỉ ra sự hiện diện của vi khuẩn đường ruột H.pylori là lời giải thích cho các tỷ lệ mắc bệnh cao, thấp giữa các nhóm máu.

LÀM GÌ ĐỂ CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG MÁU

Máu cung cấp dưỡng chất đến mỗi tế bào, mô, tuyến và các cơ quan trong cơ thể của bạn. Nếu không có LƯỢNG máu đầy đủ và giàu oxy, hệ thống này sẽ bị tổn hại.

+ Hãy vận động : Cách tốt nhất để xây dựng “biệt đội” tế bào máu, với khả năng chuyên chở oxy cao, chính là tập thể dục. Không chỉ góp phần tăng hiệu suất trao đổi oxy, các bài tập còn góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

+ Tập thở sâu : Hơi thở sâu mang nhiều oxy đến phổi, sau đó thẩm thấu trực tiếp vào máu.

+ Ăn nhiều đậu : Giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng khác, đậu giúp loại bỏ cholesterol có hại ( LDL ) và triglycerides khó hấp thu. Nhóm máu A, O phù hợp với đậu trắng, còn nhóm máu AB và B nên ăn nhiều đậu đỏ.

+ Đảm bảo nhu cầu chất sắt : Sắt là thành phần quan trọng tạo nên phân tử hemoglobin, giúp vận chuyển oxy. Nhiều phụ nữ tiền mãn kinh bị thiếu sắt và cần phải bổ sung ( nhưng phải qua kiểm tra bởi vì lượng sắt dư thừa cơ thể gây nguy hiểm ). Một số loại thực phẩm chứa nhiều sắt bao gồm : đậu lăng, mận khô, rau xanh, thịt bò.

+ Bổ sung vitamin B : Vitamin B6, B12, và folate rất cần thiết để làm giảm lượng homocysteine trong máu, do mức độ cao của homocysteine có liên quan đến tắc nghẽn động mạch và bệnh tim.

+ Gia vị cay : Ớt Cayenne giúp tăng tốc độ lọc máu bằng cách kích thích hoạt động tim mạch và hạ áp huyết. Thêm một ít bột ớt Cayenne hoặc các loại ớt khác vào bữa ăn để thêm hương vị và có được một hệ tim mạch khỏe mạnh hơn.

+ Uống nước ép lô hội ( nha đam ) : Nước ép từ lá nha đam được sử dụng như thức uống tăng cường máu tự nhiên. Phần thịt là rất giàu axit amin, enzyme, chất lục diệp , vitamin và khoáng chất, tất cả đều giúp tạo ra tế bào máu khỏe mạnh, làm sạch động mạch và chống viêm.

+ Uống đủ nước : Máu được tạo thành phần lớn từ nước, do đó bổ sung đầy đủ nước là điều cần thiết.

+ Sử dụng sản phẩm chăm sóc cơ thể tự nhiên : Nước hoa, kem dưỡng và mỹ phẩm được hấp thu trực tiếp qua da vào máu. Nếu các sản phẩm bạn sử dụng chứa các thành phần độc hại, bạn đang tự đầu độc chính mình.

+ Ngưng sử dụng sản phẩm khử mùi không khí : Những sản phẩm này thường chứa nhiều thành phần gây hại, dễ dàng ngấm vào máu trực tiếp bằng cách hít thở và hấp thu qua các phế nang trong phổi, hay qua da. Từ đó gây ung thư, làm rối loạn nội tiết tố nam, và gây đột biến ở cấp độ tế bào.

+ Ăn nhiều trái cây, rau quả và chất xơ : Trái cây và rau chứa các chất dinh dưỡng thực vật góp phần xây dựng tế bào máu và chất xơ hòa tan giúp giảm màng bám động mạch.

( Ngọc Hạ dịch theo Healthline, Prevention, NCBI, Care 2 )
audible
 
Bài viết: 588
Ngày tham gia: Thứ 6 Tháng 5 06, 2011 4:32 am

Quay về Thông Tin Y Tế

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến2 khách

cron