1. Rau arugula ( Tốt cho người yếu sinh lý )
Từ xa xưa, rau arugula được biết đến như một thực phẩm có khả năng kích thích dục tình. Những nghiên cứu hiện tại cho thấy khoáng chất vi lượng và chất chống oxy hóa trong loại rau này rất cần thiết cho sức khỏe dục tình của con người, bởi chúng giúp ngăn ngừa sự hấp thụ một số chất từ ngoài môi trường có tác động bị động tới thèm muốn tình dục.
2. Hàu ( Hàu là món ăn rất có lợi cho người yếu sinh lý )
Hàu được biết đến như một loại hải sản tốt nhất cho chuyện tình dục nhờ chứa nhiều kẽm, một loại khoáng vật giúp thân sản sinh testosterone và tăng cường sức dai sức. Ngoài ra, dầu cá hồi, cá trích cũng chứa nhiều axit omega tốt cho tim mạch và kích thích dục tình.
3. Quả Bơ có lợi cho người yếu sinh lý
Người Aztec gọi bơ là tinh hoàn vì hình dáng vật lý của nó. Theo các nhà khoa học, bơ là thực phẩm thức ăn chon nam giới rất tốt để kích thích dục tình vì nó giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch, tăng cường lưu thông máu. Trên thực tiễn, nam giới mắc bệnh tim có khả năng bị rối loạn cương dương gấp đôi người thường ngày.
[center]
Xem thêm về cách chữa bệnh gai cột sống[/center]
4 . Hạnh nhân ( Giúp kích thích dục tình )
Từ lâu đời hạnh nhân được dùng để tăng cường khả năng ham muốn, kích thích dục tình và tương trợ khả năng sản xuất. Hạnh nhân còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe dục tình như kẽm, selen, vitamin E…
5 . Dâu tây
Màu đỏ của dâu tây có thể giúp tiếp thêm “lửa” cho chuyện ấy. Một nghiên cứu trước đây cho thấy những người đàn ông cảm thấy nữ giới hấp dẫn hơn nếu họ đang mặc màu đỏ, thay vì các màu sắc mát mẻ như màu xanh hoặc màu xanh lá cây.
ngoại giả, dâu tây là một nguồn tuyệt vời của axit folic và vitamin B giúp tránh dị tật bẩm sinh ở nữ giới. Theo một nghiên cứu của trường đại học California, nó còn giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng ở nam giới.