Chào mọi người!
L ăn chay được 1 tháng rồi. Cũng tích cực bổ máu,tăng đường, đo đếm hàng ngày, nên huyết áp cũng không tệ hơn.
Chưa kịp mừng thì bị ngay trận cảm, sốt tới 40,2độ. Hai ngày nằm li bì, thở không ra hơi, đành phải ngừng ăn chay?
Hôm nay hết sốt, ngóc dậy được, đọc được bài này cũng an ủi phần nào.
Xin chia sẻ để mọi người an tâm và có phương pháp đúng, không ảnh hưởng sức khoẻ khi thực hành ăn chay.
"Hãy để cơ thể của bạn, có thời gian hiểu được bạn muốn gì".
NHỮNG NGÀY CHAY
Hòa Thượng Thích Thiền Tâm
http://www.tangthuphathoc.net/chay/nhungngaytrai.htm